Яндекс знает всё 2 Товарищ: Если запивать пищу холодными напитками (например, пепси-колой со льдом), то время пребывания пищи в желудке сокращается с 4—5 часов до 20 минут.
(подробнее об этом в докторской диссертации Линденбратена Виталия Давидовича «Материалы к вопросу о действии на организм тепла», 1969, Институт экспериментальной медицины АМН СССР, г. Ленинград).
Это, во-первых, прямой путь к ожирению, так как такой пищей невозможно насытиться и чувство голода наступает очень быстро. Во-вторых, так и начинаются гнилостные процессы в кишечнике, потому что нормального переваривания, как такового и не было. Кстати, это тот путь, на котором «МакДоналдс» и сделал себе огромные деньги. Запивая еду (сэндвичи, гамбургеры, хот-доги) ледяными напитками, человек никогда не сможет наесться фаст-фудом, а значит, придет перекусить еще и еще раз. При этом на горячие напитки — чай, кофе — устанавливается достаточно высокая цена и они не включаются в комплексные наборы, зато ледяная «Кока-Кола» стоит сравнительно дешево. Из вышесказанного можно сделать вывод: чтобы избежать проблем с пищеварением, никогда не запивайте еду холодными напитками!
А вот употребление тёплой Колы-Лайт приводит к распаду аспартама на очень вредные составляющие, прием холодной Колы вызывает моментальное покидание из желудка не переваренной пищи.
Аспартам не следует путать с термином «Аспартат». Аспартам — искусственный подсластитель, заменитель сахара (пищевая добавка E951). Соединение двух аминокислот (дипептид) — аспарагиновой и фенилаланина.
Аспартам приблизительно в 200 раз слаще сахара. Часто выпускается в виде таблеток, называемых сластилин. Сластилин не имеет запаха, сладок на вкус, хорошо растворяется в воде. Одна таблетка сластилина содержит 4 ккал, равна 1/2 кусочка пилёного сахара-рафинада или 1 чайной ложке сахарного песка. Сластилин используется больными сахарным диабетом, людьми, страдающими ожирением.
Вывод. Напитки класса лимонадов пить можно, но отдельно от еды. Например, до еды, минут за 20. Употребление прохладительных напитков во время еды категорически нельзя, это просто легальная, медленно действующая отрава. Чтобы избежать проблем с пищеварением, никогда не запивайте еду холодными напитками, а также не нервничайте до, во время еды или сразу после, это — главное.
Выбирая между возможностью выпить какой-либо напиток до еды, отдайте предпочтение чаю, а лучше — тёплому, по возможности не очень горячему чаю. Если есть возможность пить заваренные травы или зелёный чай, говорят, это ещё лучше. Во всяком случае, в жару польза от горячего чая, а тем более — зелёного давно подтверждена и исследованиями учёных, врачей-диетологов и просто опытом многих поколений. Человечество пришло к этому давно, а вот фаст фуд предлагает от этого отказаться. Горячее питье и пища — один из факторов победы наших войск в ВОВ (кроме шуток). Наши предки, воевавшие в 17-м, 18-м веке начинали трапезу с горячей жидкой еды: щи, или горячий чай, а затем уже переходили к каше и прочему. :D :D :D |