Спортивные клубы и тренажёрные залы Новороссийска, единая тема

в Крымске наш клуб ОЛИМП замутил шоу-турнир "Чемпионский жим". Посмотрим, как это отразится на посещаемости нашего клуба :) Если народец повалит, рекомендовал бы Клубу "100 пудов" замумчачить нечто подобное ;)

Да, ждем отчета о росте прибыли... ;)
Кто что пожал-то? Колись.

Настеночка.
Если всерьез решили скорректировать фигуру, то только в тренажерный зал.
Подойдете ко мне - распишу Вам правильное питание и помогу с построением тренировочной программы.
Далее все будет зависить от вашей самодисциплины и усердия.
Ждем в 100Пудов!


Дестройер: победил Бахтиар Велкбеков - 250кг при весе 115. без майки.
Я тряхнул стариною и лопнул грелку ;)

Bizon,
спасибо Вам большое! Как только удастся решить вопрос с пребыванием ребенка на время моего отсутствия сразу же к Вам в клуб! Еще раз спасибо!

Хорошая новость от 100 Пудов!

В клубе появился боксерский мешок ("груша"), так что все желающие попрактиковаться в отработке ударов руками и ногами (мешок высокий) - могут это сделать после своей тренировки абсолютно бесплатно:)

К сожалению нет времени перечитывать весь форум!может кто нить подскажет страницы где обсуждался югмор?

толпа ко мне в зал почему-то не ломанулась. Может, толпа ждет выхода новостей по ТВ, и еще пару передач о пауэрлифтинге? На этой неделе они все это получат, вот тогда и ломанутся :)))

Ага, посмотрят и СРАЗУ ломанутся в зал.
Ты там отследи время выхода новостей и будь наготове :o

Сколько примерно будет стоить построение тренировочной программы в 100 пудов?(IMG:http://s14.rimg.info/89ec86760c43451421aef6bd4dbd2c65.gif)
(IMG:http://s13.rimg.info/712b2037481563fcb1c5fb4427ecd87a.gif)

К сожалению, Бизон в отъезде до понедельника, так что отпишу я.
Если опыта занятий нет, инструктор БЕСПЛАТНО научит, как делать упражнения и выдаст программу, по которой можно смело первое время тренироваться. Войдете в ритм - подумаем, что добавить/убавить (за отдельную плату :D ).

Destroyer, спасибо. Неужели прям таки бесплатно покажите (IMG:http://s13.rimg.info/f17c5588857c0320c2fe9615b65e8d1a.gif) " как делать упражнения" Если это так, это очень здорово!!!(IMG:http://s12.rimg.info/7a2ce39fbde0efeb34001cdd5783511a.gif)
(IMG:http://s12.rimg.info/e710dabd9aa9052b10d9297760cc1edc.gif)

Я смотрю, ты научилась гламурненькие смайлики вставлять?

(IMG:http://s4.rimg.info/94d983eb65d60bd86cbe5cb198e880e5.gif), (IMG:http://s15.rimg.info/e8e6ae0e8de6e4e51b043aa90992a64b.gif), (IMG:http://s15.rimg.info/2a7d2b39bc4128e6d26c4fa0a92ee75b.gif)

купила абонемент в 100 пудов, позже отпишу впечатления)))
ЗЫ: девушка на ресепшене в 100 пудов очень приветливая и грамотная.. побольше бы таких))

Не подскажите,где на форуме можно найти адреса тренажерных залов?

Бизон зорким оком и с Урала следит за темой :)

Программу, лично для ВАС, оставлю абсолютно бесплатно :) Причем с рекомендациями по питанию.

Прилетаю в пнд, на работе буду во вторник, так что заходите :)

Обязательно придём, заранее спасибо! (IMG:http://s14.rimg.info/069d09eff010ec69abb8c2117501c8c0.gif) Будем заниматься (IMG:http://s14.rimg.info/d676c23af3ca0a26ed1de840b8cebfdc.gif) (IMG:http://s13.rimg.info/ae6a77ef28ce58520151ab270dfa6752.gif)

Подскажите где именно находится ваш клуб?

В 50 метрах от клуба МОЦАРТ :)))

Спасибо на днях подойду