Спортивные клубы и тренажёрные залы Новороссийска, единая тема

Кобрег, а давай у Locust'а спросим, зачем он в зал ходит:-)) Астрал, ты и ему, и прочим здесь обитающим посоветуй почаще трахаться. Авось и не надо будет деньги на зал тратить=)))

Сардя, зато какая экономия у пацанов наметится. :)))))

Это его зал, если что. Собственный.

вроде как он его арендует.

арендует конечно, откуда у Черного стока бабла

2Crow: там разговор не за это - аренда или не аренда. В том плане, что Костю из Спарты может уволить тока сам Костя. :) Кстати, оборудованние вроде там все его - не арендованное. Во всяком случае он мне говорил, что покупал его. Помещение - эт да, скорее всего аренда.

В понедельник поспрошаю:) Че он расскажет..

На самом деле, без разницы чей там зал и тренажеры, мне в Спарте нравится - обстановка, станки, персонал.

Всем драсти :D Тема вот какая: позавчера записалась в спортзал Carmen в 14-м (пора после родов форму востанавливать). Все отлично кроме тренера :((( Та программа которую она мне дала совершенно меня не устраивает. Я года 1,5 назад (до родов т.е.) ходила в клуб, прекрасно знаю как и что надо, и свои возможности организма. Приседания 30 раз и гантели по 1,5 кг - для меня это слабо. Дома я этим уже пол года занимаюсь. А девушка никак не поняла меня и дала самую начальную нагрузку. Жесть.:((( Хорошо хоть всего одно занятие с ней взяла. Никакой радости от занятия я не испытала.
Может кто из вас, продвинутых спортсменов подскажет мне как убрать лишнее с боков и нижнего пресса. До родов у меня такой проблемы небыло :(. Заранее была бы благодарна.

сесть на низкоуглеводную диету и два-три раза в неделю ходить в зал.

А объяснить вот это вот ей, что ты нам тут объяснила - слабо? :huh:

2Генриетта: то, что я видел в Кармен - это действительно ерунда (я имею ввиду то, что тренеры заставляют делать своих подопечных). Заставлять полутароцентнерового мужика делать выпады с двухкилограмовыми гательками - это довольно забавно. Или пару страдающих ожирением подростков качать пресс и косые... С другой стороны, тренеры запросто могут знать, что на самом деле надо делать, но ведь их цель какая? Чтоб человек был доволен и почаще приходил к ним в зал, т.е. им нафиг не надо делать тренировки по-настоящему тяжелыми. Иначе хто туда будет ходить?...

2Locust: нет, диеты это не для меня :huh: я где то месяца 3 назад на такой сидела, три недели вытерпела-все с меня хватит. Я питаюсь раздельно, после 6 не ем. у меня от моих 71 кг осталось 5 кг (шас вешу 65) до моего дородового веса. везде все нормально вроде, даже прибор показал что в норме все участки кроме нижнего пресса. Вот живот и бока меня просто до слез огорчают :'(

А клаве этой в клубе я все сказала как и вам, а она- давайте сначала общее сделаем. Бред :angry: Кстати они там заставляют анкетку такую заполнить-где я указываю свое физическое состояние-где, как когда и т.д. Вообщето по ней должно быть видно мой уровень.

А ты бы спросила у дамочки-тренера,у нее образование соответствующее имеется?
Или может,она какая супер-чемпионка?
Да и вообще, тебе нравится,как она выглядит?

2NaVi34:

Прикольно! звучит как "Я хочу похудеть, но есть меньше не стану!" Дело, конечно, хозяйское, но зачем советов спрашивать в таком разу?

Локуст,во всех залах,в которых он работал и из которых его потом выгоняли-тоже сначала были его(это он всем п...здит).Да ты даже посмотри в его честные глазки на выкате,под одной бровью-да он же врет постоянно. Астрал аксис?кстати от занятий повышается женское либидо(как я умна) и трахаться хочется еще больше

да и кстати выглядит она и правда жутенько. :blink: Маленькая,кругленькая. Меня всегда поражали толстые фитнес-тренера. :o Я по сравнению с ней просто таки модель ;)

2Locust: я в день съедаю 1200 ккл - кудаж еще меньше то :ph34r: . А то с беговой дорожки рухну :)

NаVi34, вот мне очень интересно,если фитнес-тренер не в состоянии привести в порядок свое тело,каким образом она собирается привести в порядок тебя?

2NaVi34:

согласен, не густо. а почему тогда говорите, что диеты - не для Вас? да, кстати, эта тема про спортзалы - чуть ниже на этой странице есть тема про диеты - посмотрите в нее. Здесь лучше не флудить.

2Карамбалла:

Ах юность: всегда категоричная и бескомпромиссная! :D Я знаю Костю больше 10 лет и не помню ни раза, чтобы он назвал какой-нить из залов своим, кроме Спарты. Впрочем, он мне просто знакомый, так что если тебе хочется верить в его непорядочность - дело твое.

Случаем, ее не Оля зовут?

Может кто знает, где у нас в городе можно заняться женским боксом? Существует ли у нас такое?

выходим на улицу ночью... ищем портнершу и бьем ее вотэ. :D (шутка конечна)