Спортивные клубы и тренажёрные залы Новороссийска, единая тема

Да нормальные у Кости тренировки, мышцы восстанавливаются через день-другой. А если не тяжело - нафиг и заниматься вообще.

"СМОТРЕТЬ В ГЛАЗА!!!!!!!!!!!!!"
И РАЗЗЗЗЗЗ!!!!!!!
И ДВА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :D
ПС. Лично против Кости ничего не имею, хороший парень и нормально разбирается в том, что ему надо.
Но иногда весело было :D

Ну все,я уже задумалась об индивидуалках у Кости. :)

то Кобрини- забегай ко мне в зал, прокачаю тебя от и до ;) Первые 3 урока- бесплатно :)

Ездить к те в зал как то далековато
Я бы предпочла программу тренировок....если не сложно

Кобрег, ты задумалась о целесообразности или о том чтоб все таки попробовать?:)

Я задумалась о том,чтобы попробовать. Но чуть позже-чтоб пока втянуться,а потом мне и Костя не страшен будет. :)

Ха!у кости "мужская"тренировка!да у него на занятиях мужчины просто от смеха пресс подкачают.Сардина,ты,видимо у него недолго занималась.Я общаюсь с девушками,которые очень долго к нему ходили-одно и то же,никакого разнообразия.А у нас Маша дает каждую тренировку что-то новое(и в тайбо и в силовых),поэтому от Кости и уходят люди(это Кобрини на твой вопрос). А бугристые,это не значит,что прокачанные-просто сутулые,и плечи шире раза в2 чем попа. А ты, Сардина,просто сама хорошо сложена, и инструктора тут ни при чeм-конституция,генетика и работа в тренажерке.Кстати,давно я в Атриуме не была,говорят,там " фитнес-энержи" появился-поделитесь впечатлениями,хочу сходить

Пардон, речь о спортсменках, или о доярках? B)
Должно быть наоборот?

Второй месяц ходим в спарту к Косте... Пока позитив. Из плюсов, то, что стоит над душой, не дает халявить... уходишь через 2 часа выжатый как лимон, но через день снова желание идти....
Вообще Спарта - неплохо. Все станки работают, во-время обслуживаются, душ туалеты, холодильничек с водой питьевой....

прикольный подход к оценке зала. Хотя, кому что надо. Кста, Кармен еще лучше в этом отношении.

Т1grа, а давай сначала установим вот что-какой тип фигуры у этих женщин? Насколько мне помнится, женские фигуры условно делят на 6 типов. :)

Возможно это еще не известный тип, так сказать новый вид фигуры.... Может он опыты проводит над людми?

T1gra а Маша какой-то инструктор-универсал? Она и аэробику преподает, и тайбо? Где она училась?

Т1gra,это как-неизвестный тип? Все типы известны, в чистом виде встречаются достаточно редко,но один тип преобладает. Так вот, повторюсь-какой тип фигуры у дам,которые занимались у Кости?
И еще пара вопросов- видела ли ты их ДО занятий у Кости и сколько они у него занимались?

да что вы все про Костю.давайте уже о приятном.кстати еще ничего не значит,что он работает в спарте.он нигде долго не задерживается. Локуст, Дима билан у тебя в штанах болтается. Оса,мне уже 15 лет,и формы у меня очень соблазнительные,и у меня еще все впереди,а ты,судя по постам уже баба с обвисшими формами,и тебе ни один Колобок не поможет..Мазафака,Маша на самом деле универсал,и каждое занятие у нее разное,и ведет все подряд.Они в МАРИЕ все такие.

здорова ЛЮБИМЫЙ ОБОЖАЕМЫЙ Форум. Да, Мазафака, в Марие все инструктора универсалы. Сходи попробуй- тебе понравится

Девки, да трахайтесь почаще и никакой спортзал не нужен будет.

2Карамбалла:

Это его зал, если что. Собственный.

Вот подонок! Как он туда пробрался? :) А вообще, это называется "подростковый эпатаж" - ну я о твоем поведении. Самоутверждаем нарождающееся "Я". Когда-нить перебесишься. Но еще не скоро.

Астрал, а мущщины именно потому по залам ходють-от недотраха? :o :blink: :ph34r: