Спортивные клубы и тренажёрные залы Новороссийска, единая тема

ЗКВЗ -а это что такое , лень искать те 20-ть страниц что о нём написаны.

А на мой , неискушённый взгляд , для меня оптимален 100 пудов.
Читал я мЭмуары Шварца , как он там чуть ли не на броне танка жал релятивистские массы,
и про то что качалки в подвалах - ништяк, на я както нелюблю дышать плесенью,
(когдато в деццтве занимался в подвальчиге - "Дэльта"), нелюблю сырость и холодные стены,

суставы знаете ли, так что определённый уровень комфорта мне таки нужен, вот такой
комфорт и нашёл в 100 пудов + любимые тренажёры эллипсы (лыжи) и беговые дорожки.

"Зал который все знают" это ЗКВЗ, а он же 100 пудофф

а понятно. ну неудивительно, там классно. B)

Индивидуальные тренировки дают индивидуальный подход))))
А если серьезно - то все эти тренировки с тобой, не отходя от тела будет заниматься инструктор - учить делать упражнения и объяснять для чего ты их делаешь. ИМХО, за 8 тренировок вполне можно научиться более-менее вменяемо что-то делать.
А вообще, необязательно сразу платить за 8, чтобы понять, что это такое - в прейскуранте есть и разовые инд.тренировки - 350 рублей. Попробуешь и поймешь, это ли ты хотел.

PS:клиентам спасибо за отзывы. надеюсь вполне искренние))))

2Destroyer

незачто , надеюсь не испортитесь, у нас в городе обычно всё хорошее , почему-то со временем часто начинает портиться:)

Если полностью и детально, ну как я в "компьютеры и интернет" прошу народ отписываться о комп.магазинах опишу +-сы и минусы. На мой взгляд, неискушённого новичка.

Собсно для меня 100 пудов , действительно отличный зал, уже потому что тот зал где я раньше (ещё в 95-97 году занимался) был значительно менее комфортен ну и те проблемы которые я описал, холод , сырость и плесень на стенах, это конечно неахти(хотя тогда было модно рассказывать о том,что Шварц любил подвальные качалки), только разогреешься , сразу остываешь, приходилось постоянно разминаться, эта привычка осталась до сих пор. Хотя столько лет уж прошло и зала того давно нет,но и о нём остались очень добрые воспоминания:) Ну и если забываешь в таких условиях размяться вовремя, начинают болеть суставы, при жиме например.Собственно выход нашёлся в жиме под + углом 30-45 градусов, тогда не болят.

оборудование 100 пудов(очень субьективно оцениваю , я не пауэрлифтер и не культурист, так скорее физкультурник из кружка "здоровье"):
(+)Особенно радует турник с помогайкой.

(-)В том, старом-древнем зале-подвале была невероятно чудесная Т-штанга
самопальная, её натурально там сделали сами. Она была расчитана под любую антропометрию, т.е. если человек высокий, прямая линия пятка - затылок при выполнении тяги сохранялась 100% всегда.За счёт её простоты.
Тут тоже неплохая Т штанга, но видимо в силу привычки та кажется лучше.

(+) инструктора - которых всегда можно попросить помочь,подсказать посмотреть

(+) Эллипсы - это то, очём я мечтал всю жизнь, но незнал
что я об этом мечтал пока я их не увидел:)

(+) В душе почти всегда есть горячая вода и холодная

(+) Нет очередей на железо

(+) наличие груши - для регулярной разминки:)

(-) ну опять-же субъективный нет молота и покрышки, для Дрочи с молотом
[думаю мало таких любителей заниматься такой дрочью:)) ]:)
Это было такое упражнение бить молотом по покрышке,
да и негде им махать , кроме аэробного зала а там опасно девушки
могут зайти:)

Т.е. собственно такие небольшие вроде-бы "мелочи" заставили меня сделать выбор, я долго небрал абонемент, думал что найду что получше, подешевле
и т.д. но потом подумал что Катлером (или кто там щас модный?) мне становиться несудьба, мне разумно-достаточно того, где я занимаюсь сейчас.

Мощненько))) и от души))

Ну ладно и я напишу хвалебную Оду, хожу уже 1.5 года ни одного на рекания нет. Хорошее соотношение цены и качества этим сказано все)

UnDead
а самый главный критерий? - поздоровел?

да есть такое дело))
+ незнаю я сам кайф ловлю от тяжелой работы именно с весами,нежели брать например плавание( там тоже очень сложная физика но естественно отличается от кача)

100 Пудов за год подготовил одного КМС по пауэрлифтингу, Павла Сиряка, одного МС - Дестройера нашего, и одну Чемпионку мира, абсолютную, Анну Тураеву - пару дней назад в Ростове в жесткой борьбе с белорусской Ириной ПЕтрович Анна, выжав без экипировки 132.5кг при собственном весе 75.5 стала обсолютной чемпионкой мира RAW.
Сейчас готовим нового тяжеловеса - Сергея Новикова, ну и к тренировкам в зале приступил Александр Коршков. Вобщем - про спорт мы не забываем:)
П.С, жаль, что у меня сорвалась подготовка к Чемпионату мира - сильнейшее защемпление в поясничном отделе...

На следующей недели повесим мужскую програмку, для тех кто заскучал:-):-):-) кому покажется дрочью...)))ну можете свою программу повесить, мы хоть посмотрим чем вы занимаетесь))

на днях один качок из нашего зала перехал в Новорос. Говорит, качаюсь в каком-то зале, название не помню (нерусский он). Говорит, там тренер его напрягает, своей тупостью, маааленьким коротким бицепсом, и специфическим запахом... Я даже подозреваю, о каком зале и тренере речь. Посоветовал ему сходить в ККВЗ, там тренера вроде моюцца :))))))) И не тупят :))))

а у меня через 2 недели будет год в зквз. :) и менять не собираюсь. Хотя как сейчас помню, что пришел и взял абонемент даже не заглядывая внутрь зала :D поверил Бизону и дестройеру, они ж с форума и направили :)

Найди работу по душе, и не проработаишь и дня))) умный чел сказанул))ну а тренерский состав, с гордостью заявляет)) поднабрались опыта и знаний)) и ждем наплыв новых людей)) Люди!!! Пора заняться собой! Все в ЗКВЗ!

товарищи из ККВЗ! А что там слышко с соревами 1 ноября? Они состояцца? А то ребята из пригорода Новороссийска настроены приехать, побороцца за медали в категориях 60, 100, и 110 :)

Всецело рады! Три заявки получили! Велком!

Три??? А меня что, не допускают? Было ж 5 :o :o :o
Ковтун, Куляев, Головко, Лихман, Лихман...

Тебя злой Виткевич дисканул давно уже!

:D

Пять, пять, все пришли!

Че то мне кажеться девушек будет не много! Заявка одна! Мож заинтересуем наших девушек) ресепшен тоже надо на соревнование)))

Девушки просто все знают, что приедет Анна Тураева, пожмет без экипы 135, в экипе 175, заберет все призы, и уедет... Вот и не хотят соревноваться...