Спортивные клубы и тренажёрные залы Новороссийска, единая тема

В итоговых протоколах все под своими ФИО :)

ради интереса решил поискать что это за зверь

Фитбол (от англ. "fit" - здоровый и "ball" - мяч) - это гимнастический мяч, с помощью которого можно восстановить, укрепить и поддержать свое здоровье. Родина фитбола - Швейцария. Именно здесь впервые мяч был использован в лечебных и реабилитационных целях. В 80-е годы фитбол стали широко применять не только в медицине, но и в спортивных школах и фитнес-клубах. Этот уникальный тренажер обладает множеством достоинств! В последнее время он себя отлично зарекомендовал и стал незаменимым помощником в подготовке беременных женщин к родам и непосредственно во время родов.
(IMG:http://www.allfitball.ru/images/fitball.jpg)

Почитал описание фитбола... Ничего не понял, что же он собой представляет. Посмотрев на фотку, могу предположить, что надо хорошенько разогнаться, пузом прыгнуть на шар (специально полусдутый), а далее либо взлететь как можно выше, либо отскочить от шара в ворота :) только не знаю, как связать это с родами B)

Форма одежды фитболистки неправильная ИМХО

Многим моим знакомым(да вообщем-то всем) нравится фитбол, после занятий мышцы сразу болят, пару занятий и ощущение что всё тело в тонусе!!!! :D

Re3ak и vselena 1

Во-во! :))) И я хочу, и "подготовиться" и что-бы "в тонусе" только вот где? :)

Если после такой лажи будут болеть мышцы, то каким же хиляком нужно быть... Для программистов самое то.

Мышцы будут болеть з за того что редко подвергались подобной нагрузке,если брать в частности фитболл то можно увидеть что там связаны небольшие нагрузки с расстяжкой, а так как у большинства людей с расстяжкой проблемы из за этого и чувствуешь что все тело болит и дело тут совсем не в том дело что человек сильный или хиляк, дело в том что мышцы не приспособлены.
Фитболл для девушек я считаю зачетной темой

А я для всех зачетной темой считаю разумное сочетание работы с железом (на тренажерах хотя бы) и аэробной нагрузки.
А всякие фитболы/пилатесы/ёги считаю ананизмом для любителей "походить" в зал.
А первое время все тело будет болеть от ЛЮБОЙ непривычной нагрузки.

Ну тогда и +правильная диета

фитбол был в Грации, в торце школы 22 на Суворовской,5.

+1

подскажите где и какие есть нормальные тренажерные залы на восточном районе, а желательно не дальше улицы Сакко и Ванцетти то бишь поближе к мефодиевке а не к шесхарису..

Ага, в основном на Мефодиевке НОРМАЛЬНЫЕ тренажерные залы :D
В клубе Маркова есть зал и еще в переулке за переездом в гараже одном.
Вот и все мефодиевские залы.
Правда нормальными я бы их не назвал, меряя даже не нашим уровнем, а хотя бы атлантовским...

У Вити в гараже- нормальный такой, брутальный зальчег... Для подвальных качков- самое то! Даже сплит система есть :)

че серьезно политика партии не позволяет ответить? B)

да реально нормальный зал у Вити! Адреса не знаю тока, надо у местных спросить. В переулке, поднимаешься в гору, там зал...

ты мой пост читал, умник?
1. Клуб Маркова (адрес писать?).
2. Зал "У Вити" :D . За переездом, следующий проулок после Прогонной, ориентир - двухэтажный дом с балконом в колоннах в глубине двора по нечетной стороне Мефодиевской - идешь по проулку до упора, там увидишь.

(IMG:http://s15.rimg.info/b51cd59d9f519de70f3f3d134b447b8b.gif) да не позволяет, вернее нормально ответить не позволяет, надо обязательно принизить другие тренажерные залы (IMG:http://s17.rimg.info/99e06683a339cbfbed103915160b7523.gif)

Поздно батенька опомнился) небось к лету качнуть железа захотелось?) лутше на дачу, с лопатой х**чить, и загар за одно "равномерный" приобретется) а я в солярий пошел)