Спортивные клубы и тренажёрные залы Новороссийска, единая тема

Ага, я такая. :)

И я хочу поглазеть!:)

вот блин девчушки пошли сразу на готовенькое, а как же кругленькое гладенькое пивное пузико?
лучше приходите в спортзал,вот там и будем смотреть друг на друга, ну там кубики рассматривать друг у друга, ога)

Подскажите пожалуйста, тема уж огромная, читать не ижу смысла, раньше ходила в Юпитер, вел Андрей, кто знает, где сейчас ведет занятия, окгда, сколько стоят.
Спасибки :)

100 пудов, Андрей Сунцов. 21-17-13

Кстати пресс это сами знаете что, а если на животе то это с животом хрень какая-то

2Lone, спасибо :)

думаешь, за месяцок пузо раз- и уйдет? Ну-ну... За месяцок только научишься правильно упражнения делать, и то не факт...

Не знаем как в Крымске, а в 100 Пудов все реально ;)

Ребят, на подобные заявления хочется увидеть и обоснование. А то, знаете ли, написать можно всё что угодно.
Очень интересно, что за зал такой волшебный!

Надо приходить!

Уже есть радикальные примеры - Яна, занимается с сентября, - 7.5кг.

Но, есть, одно НО, надо пытаться тренироваться с полной отдачей + соблюдать диету, рекомендованную тренером, а не лежать на диване и не кушать чипсы с пивом по вечерам, и будет вам счастие! ;)
И фотографироваться можно будет без фотошопа, и не по пояс в воде :)
И на пляж летом можно будет престать стесняться выходить, и даже не замотанной в парэо по уши.... B)
Кто уже посещает 100 пудов, смело подходите ко мне - помогу с рекомендациями по питанию. Абсолютно бесплатно :)

Эх, 'съехал' Бизон, не показал миру свой чудо-пресс. :(

Нету у меня чудо преса и не было никогда - у меня немного иные цели :)

Хотя, в одокласниках можно и посмотерть пару моих фото с отдыха на Красном море - кое что имеется ;)

ЗЫ. Кстати, Вам грех жаоваться на отсутсвие информативности в этом вопросе ;)

Значит нам не покажут чудо пресс!!! (IMG:http://s13.rimg.info/0afe6d9bf926534e62c473910c82b033.gif) (IMG:http://s6.rimg.info/649c1fec192c694c41b83e50170b24ca.gif) Эх, жаль! (IMG:http://s5.rimg.info/4c8671616ed7bd1d01032d7ffcb35b41.gif) А то было бы интересно посмотреть!!! (IMG:http://s14.rimg.info/93daea1ccb2b80598a68bfe193bc1075.gif) (IMG:http://s14.rimg.info/34b67cdc2b23789f7de4b87b9d85a307.gif) (IMG:http://s.rimg.info/ac5e13a82bb3f012051d81b50a177e43.gif)

могу и показать. Тока форум не разрешает прикреплять фото... :(
Фото пресса не нашел, вот такую фотку могу показать :)
http://slil.ru/26301126

(IMG:http://s13.rimg.info/2311fb23b0414a2e22fb0c830ea73b26.gif) (IMG:http://s.rimg.info/55f53e989eb6e8469432964a350b96b2.gif) (IMG:http://s7.rimg.info/d074d1214143563d43f9f234fbd78acf.gif) Ух ты! А красавчик то какой!!!(IMG:http://s5.rimg.info/60077df539a6b416b42f46da09ee6002.gif) (IMG:http://s14.rimg.info/04a4def01912de6b12d0cf78a95af6f8.gif)
И наверное в здоровом теле, здоровый дух!!!

А кто же на собственном примере покажет результаты тренировок в чудо-зале, как не директор и самый дорогой тренер в одном лице?
ЗЫ: Видела на одноклассниках Ваши фото с отсутствием 'кубиков', но так как Вы заявляли, что в '100 пудов' возможно всё, захотелось увидеть чудо. Но, видимо, даже в этом зале чудес не происходит, к сожалению :(

Специально для Елены Кобриной:
http://ragethunder.redmail.ru/fagots_attribute.html

avnoskov, ты, видимо, не понял, о чем я речь веду. Так что не надо мне на вопрос про Ивана рассказывать про болвана ;)

А, ты о настоящем прессе? Так что, Бизон должен обналичить все лавандосы, сфотографировать их и выложить ни форуме?

Началась смена темы...ну да ладно, выводы я сделала

ЗЫ: Реклама рекламой, а сказки рассказывать не надо-вот я к чему и вела. ;)

Кобра че то ты агрессивная какая то

Не мы ли своими руками делаем сказки реальностью, все зависит от человека и условий, так что в твоем случае даже твои животик можно сделать накачаным и плоским так что дерзайте