Подводная охота [часть 2]

Оптимальный режим работы (вентиляция/задержка) - 1/1.
-------------------
Вот сдесь, как мне кажется, кроется ошибка...
При таком ритме не восстанавливается углекислотный балланс в организме...Сбивается дыхательный ритм...
Появляется учащённое дыхание...Повышение пульса и как правило избыточный выброс адреналина...Возникает состояние иффории и нарушается психологическое равновесие...Как правило возникает барьер глубины вызванный состоянием страха.
более правильное отношение вентиляция/ на задержку = 2/1
Лучше сделать 10 продуктивных нырков за час, чем 20-30 малополезных дёрганий...

Я пробовал 2/1 - результат тот же.

Есть ещё один психологический приём охоты на больших глубинах...Это не брать с собой ружьё...Становясь созерцателем происходящего, снимаются некоторые психологические зависимости...

Моя метода. Лежу на воде, расслабленность полная,успокоение и замедление ударов мотора. Мысли прочь. Глубокое размеренное дыхание вдох\выдох 1\2-3, максимально растягивая дифрагму. Когда чувствую, что готов, делаю медленный максимально возможный вдох. Плавный переворот, выбрасываю трубку из рта. С момента переворота начинаю выравнивать давление .
Первые пять-семь метров медленно (после первых гребков) ластами с мах.растяжкой, затем дельтоплан с подрулькой.


Алексею Федоровичу на заметку: макс. глубина 21м, макс. задержка 2:35 сек на 4м, комфортные глубины 4-14м. Средняя задержка 1:15-1:50 в зависимости от глубины и движений. Оптимальный режим работы (вентиляция/задержка) - 1.40-3 мин /1. :P Кто больше... :angry:

пробовал увеличивать отдых-до3мин.-результат хужее...

Gruzin, к твоим словам я бы еще добавил тренированность организма к гипоксии, которая нарабатывается динамическим апноэ. Открою небольшой секрет. Самый простой и верный способ тренировки это проныривание в толще воды, скажем на 10-ке. Одновременно тренируешься и изучаешь рельеф. Я так делаю всегда, когда вхожу в форму.
А время задержки ничего не говорит. Я по холодной воде имею задержку полторы минуты в среднем. Этого времени хватает заглаза, чтобы нырнуть в нашем море куда угодно и взять рыбу.
Отдыхать стоит немного больше чем само погружение, в нашем море я редко отдыхаю более двух минут. В средиземке другое дело, там отдых три минуты.

А других вариантов нет - только пробовать! Потому как растягивание всю прошлую зиму в басейне дало лишь мягкий вход в сезон,а динамику не увеличило...Миша,я правильно понял что впринципе отгрузка и вышеописанные действия вообщем то идентичны,или все таки есть в чемто фокус?!

Охота на глубинном рельефе делится на несколько фоз и методик...
1.Почти вертикальное падение к рельефу, осмотр, оценка, (своего рода разведка рельефа) вертикальное возвращение...
2.Падение с переходом в горизонтальное планирование...(Возможен вариант стрельбы в динамике)...возвращение...
3. Падение, горизонтальное планирование, залегание (возможны варианты стрельбы по мигрирующей рыбе) возвращение...
4 Падение, горизонтальное планирование, залегание, проходка...(В основном обработка висячек)...возвращение...
5. Падение, ковыряние рельефа...(В надежде найти рыбу)...возвращение...
6.Падение, управляемое планирование, вторжение в висячку, выстрел...(Высший пилотаж)...возвращение...
При использовании всех этих методов, начинает развиваться ассоциативное мышление (мнемотехника) и нарабатывается готовность к спонтанному выстрелу...

а упаковку никто не использует на глубоких нырках?

Славик, все правильно, так и дыши!!!

А кто такая упаковка? Пора ли нам пора что? Отменить посиделки? Эти посиделки уже привели к тому, что российские соревнования из-за странных действий судей и организаторов перенесли в Севастополь.

Упаковку надо хранить год, а то на гарантийный ремонт не возьмут.

Да хто такая упаковка? От ластов што-ли?
http://www.realmeteo.ru/novoross/1/current/ во че погодники творят на 1-04-08.

вроде бы будет 2 контеста, один в начале другой в конце мая. В тех шо в конце, АН замешан.

+++

УПАКОВАНО.РУ - Первый Фото-Каталог Российской Упаковки

Так вот: после разгона гарпун мамбы летит на последних записях 18 м в сек и уже через метр полета скорость его снижается до 16.9 м в сек. Хочу сказать шо на такой энергии обычно 3-ком можно лобанов останавливать на 5-ти м, а 5-зубцем на 3-х.

Морской охотник,
так никто и не спорит. И не можно останавливать, а нужно. :)


ameo,
ты не обижайся. Срач как начнется, остановиться невозможно.
Упаковка только для безумных фридайверов, они от неё торкаются и их потом плющит и колбасит нипадецки.
Если блэка или самбу хватают, так их встречают на двадцатке и ведут до поверхности.
А охотники ныряют в одиночку. Если торкнет, спасать некому будет.

Олег, да шо за упаковка от которой фридайверов плющит???

А уши? Торкает ?

Технический прием. После максимального вдоха делается еще несколько усиленных заглатываний
воздуха, как бы дополнительно трамбуя воздух в легких. Это из той же серии, что и гипервентиляция.

А это как-бы воздух в желудок шо-ли. Нам сам понимаешь на всем ЧМ 1.5 мин хватает на все про все + за день нужно 150-200 нырков сделать. Так шо это все для екстрималов и манияков. Я вот что заметил, что 1-к то на твоем арбалете уверенно может остановить лобана на 5-6 м, но длина привязки этого тебе не позволит. Я правильно понимаю?

Eddy,

к сожалению ухи торкает всегда и везде. В том фильме, что вчера на "Дискавери" показывали,
чел на 60 метров через боль нырял. Ухи на тренировке порянул, а черз два дня контест, нырять надо.
Выныривал в полной контузии. Жесть.