Как бросить курить?, помогите...

Нащёт алкоголя я согласен - это удовольствие, особенно пиво летом в жару а вечером холодная водочка в ресторане.

Нащёт беременности и курения сложно сказать. Знакомый и его жена так же курили, но дети родились по 4.5 КГ БЕЗ ПАТОЛОГИЙ.

Вот и ответ: кто то закуривается - и хоть бы хны.
А кто, абсолютно некурящий, загибается от рака легких... :unsure:

тоже мне секрет. Любой курильщик тебе весь расклад даст. Тот же принцип, что и с наркотой. Да, первая сигарета в кайф будет - расслабон и пр. Потом захочется повторить - прёт уже послабее. Потом втягиваешься в регулярное курение. И уже не прет, уже просто утоляешь никотиновый голод. Как бонус появляется стойкий запах, некурящие приятели стараются сесть от тебя подальше, по утрам кашель, после небольшой пробежки легкие разрывает, ослабляется ощущение вкуса, запаха и тп. И раде чего? Ведь даже кайфа уже нет - просто утоление никотинового голода.

Какое нафиг успокоение? Сказки

Дим Плэй: я лично бросил оооочень давно не из-за прроблем со здоровьем.

Бонд, ну что ты распинаешься...
Бесполезно убеждать кого-то курящего, что курение - бесполезное и беспонтовое занятие. Человек должен САМ допереть, что ему это не надо. Как это случилось со мной и в свое время с тобой :)

Sardina
чисто для поддержания флейма.
И в Книге сказано "не слышит курильщик голоса разума, ибо мозги затуманены" :)

А ты попробуй - покури, когда затянет - вот тогда и появится это гребаное удовольствие, типа там успокоение, от нервов и т.д. :unsure:

Я уже затягивался, потом читал книжку, бросил на 3-4 месяца, отлично чувствовал себя, вот опять начал, опять книжку читать буду.

Еще на курение денег целая куча уходит.

Я это и пытаюсь объяснить. Не нужно никого отговаривать от курения. Тут тема про то как бросили. Может наши советы просто помогут тому, кто хочет избавиться

Удивительно, но моему голосу разума удалось проклюнуться после бааааальшой обкурки))))) Клин клином, как грицца.

о да обкурка это хорошо B)

Ув. bond! Sardina! Я прекрасно понимаю, что курить вредно, и никагкого удовольствия на самом деле нет! Просто не могу... Или не хочу... :unsure:

Бонд ;) ещё не до конца отвык ;) это психология. курить охота, а вроде как бросил и других агитирует ;) мне это знакомо. Потом Бонд равнодушным станешь к этому

Вы лучше раскажите, как СМОГЛИ бросить?

Книжку читай и бросишь

Ну вот так... Сказочная обкурка в офисе на праздновании нового года, точнее в один из послепраздничных дней. После чего я пару дней болела, а на третий поняла, что все эти дни не курила, так и перестала. Было несложно. Только с лишним весом были проблемы, но он через время ушел (я помогла спортом). Итог: с тех пор прошло 6 лет, я не курю даже "по пьяни", ну из кальяна пару раз могу затянуться, однако кашель, сразу же и прекращаю.

Dimplay
книжку, блин, прочитали... говорят же тебе. после нее просто перестаешь курить и все. ну, большинство перестает, по крайней мере.

Сороконожка
да нет, просто немного прифигел, когда оказалось так легко после предыдущих попыток. Только пока это людям объяснишь, станешь на сектанта похож. Типа втуляет про Книгу как помешанный...

Да че за книга то?!!!!!!!!!! :blink:
Sardina :

Во! Я однажды подхватил капитальную простуду, и тоже не курил дня 2-3, а потом с радостью вспомнил, что не курил и побежал пыхтеть, хотя проскользнула мысль о том, что лучше бы и не продолжать...

Я по-другому болела ;) Похмельный синдром называется :D Причем жутчайший за всю мою жизнь :o

Да любую берешь, читаешь ее и после этого курить бросаешь)))))))))))))))))))

http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/...b_brosit_kurit/

А газета Новороссийский рабочий - не подойдет? :blink: :D

Не, я с температурой жутчайшей лежал и сама мысль о покурить вызывала легкую тошноту, а потом и забыл вовсе...
Пока не вспомнил, йопт. :unsure: