главная форум чат фотогалерея ресурсы новости календарь игротека поиск почта


Страницы: (67) « Первая ... 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 [36] 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 ...  Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) ответить | новая тема | опрос

> Как бросить курить?, помогите...
bond
посетители



QUOTE
Мне курить нравится..

можешь недельку не покурить?

QUOTE (-=(Медведь)=- @ 13.03.08 - 10:07)
шо всё держишь себя в руках???

да не особо стараюсь. тянет слегка, но не болезненно.

13.03.08 - 10:44 #1953769
asur
посетители



На спор не курил 2а месяца.. :unsure:
Чёрные дни моей жизни.. :'(
Закурил.. и солнце воссияло, яко
нимб над головой.. :)
13.03.08 - 10:58 #1953798
term
посетители



QUOTE (asur @ 13.03.08 - 10:35)

Нравится, делай.. Не нравится, бросай..

само выражение "нравится курить"-уже ошибочно, кто нить из курящих может описать свои ощущения при курении(интерес,коцентрация,расслабление...)
13.03.08 - 11:40 #1953857
asur
посетители



Ошибочно вообще жить.. :unsure:
Надо ведь что-то делать..
Природа исправляет: делает ротацию
населения..
Повыё..лся, и в будку,- в смысле гроба..
13.03.08 - 11:46 #1953861
skyintothesea
правдолюбец
засранцы



Бросил курить около 4-х с половиной месяцев назад и очень рад этому факту. Курение - зло, однозначно B)
13.03.08 - 11:46 #1953862
term
посетители



QUOTE (skyintothesea @ 13.03.08 - 11:46)
Бросил курить около 4-х с половиной месяцев назад и очень рад этому факту. Курение - зло, однозначно B)

так держать!!!! бывших курильщиков все больше и больше :D :D :D
13.03.08 - 11:56 #1953885
DeNNNis
заключенные



Товарищи: девачки и мальчики никто в этом плане никого не должен убеждать и заставлять. Должно присутствовать самосознание. Каждый из нас приходит или пришёл к этому моменту по своим определённым соображениям.


Вот это верно на 100%
QUOTE
Главное заблуждение - что вообще надо что-то бросать..


мне так вообще пофиг. Не ну ясно понятно еслиб моя женщина ждала ребёнка и курила, бил бы за это очень больно
13.03.08 - 13:21 #1954042
sam666
посетители



Секс наркотики и рок-н-ролл! Один хрен мы все умрем!

Каждый живет столько, скоко ему отведено.

Хотя я сам никогда не курил B)
13.03.08 - 13:24 #1954050
DeNNNis
заключенные



Дело тут не в продолжительности жизни. У меня были совсем другие мотивы лет 10 назад. Да и на здоровье мне лично курение не влияло. А щас просто уже слава Богу неохота.
13.03.08 - 13:26 #1954055
term
посетители



QUOTE (Сороконожка @ 13.03.08 - 13:26)
Да и на здоровье мне лично курение не влияло.

сигареты действует на здоровье когда куришь-палюбому,но в отличии от фсяких там сигар,кальянов(без никотина), к сигаретам еще и привыкаешь,писец как привыкаешь :(
13.03.08 - 14:52 #1954168
sam666
посетители



Вообще не надо было начинать! Ибо ты начал курить и ты заражен, таймер запущен и легким прийдет писец!
13.03.08 - 15:33 #1954252
PapS
посетители



QUOTE (Мазафака @ 13.03.08 - 07:02)
QUOTE (PapS @ 13.03.08 - 01:31)
Я в этой теме в прошлые годы достаточно много чего написал. Но, честно говоря, с сомнением отношусь к тому, что какая-то книга может помочь бросить курить.

Однако это так ;)

Всё же думаю, не в книге причина.
Если есть большое желание или воля, то и без книги можно перестать. А если нет ни того, ни другого, тот никакая книга не поможет.

QUOTE (bond @ 13.03.08 - 07:44)
QUOTE
Я в этой теме в прошлые годы достаточно много чего написал. Но, честно говоря, с сомнением отношусь к тому, что какая-то книга может помочь бросить курить.

ну я вот - пример. после лет 20 курения просто перестал.

Да то же самое... Только стаж поменьше - с 15 лет до 21-го года. :D
13.03.08 - 15:33 #1954254
DeNNNis
заключенные



QUOTE
Если есть большое желание или воля, то и без книги можно перестать. А если нет ни того, ни другого, тот никакая книга не поможет.


я про это и говорю. А начинали все одинакого: панты малолетнии
13.03.08 - 15:48 #1954281
bond
посетители



короче. какие-то уже гнилые понты пошли - "все могут, только захоти" итп.

Тем, кто хотел бы бросить, сильно хотел бы, но все-таки не может продержаться даже несколько дней (часов) без сигарет, рекомендую эту книгу.
Сам бросал не раз - от пары дней до недели держался, мучался, срывался на окружающих. Прочитав книгу, спокойно перестал курить. уже почти год. Рекомендую.

Тех, кто бросил самостоятельно, хотелось бы попросить в очередной раз не растопыривать пальцы. Ваши крики "все могут просто так перестать курить" кому-то _реально_ здесь помогли? нет? ну, так оставьте их при себе.
13.03.08 - 15:54 #1954292
term
посетители



QUOTE (PapS @ 13.03.08 - 15:33)

Всё же думаю, не в книге причина.
Если есть большое желание или воля, то и без книги можно перестать.


Конечно можно и без книги, НО лично я месяца за полтора полностью избавился от тяги к сигареам. И всем страдающим от курения рекомендую "Легкий способ..." ;)
13.03.08 - 16:00 #1954296
Morguenov 1
автофорумцы



term
QUOTE
отличии от фсяких там сигар,кальянов(без никотина)

Если без табака, то без никотина. А обычные сигары и кальянный табак подчас содержат ядрёную дозу этой наркоты.
13.03.08 - 16:11 #1954314
verwolf
посетители



Увы, бывших наркоманов не бывает...
13.03.08 - 16:12 #1954315
term
посетители



2morquenov

на сколько мне извесно кальянный табак(без никотина) зависимости не вызывает,а сигары,сигариллы итп курить в тягу не выносимо(оч много смол).

Конечно же все 'плюсы' не делают курение безвредным!!!!
13.03.08 - 16:26 #1954344
Cheatah
посетители



Читаем книжку и бросаем. А кто не хочет тот средневековый болван. В Англии из ночных клубов даже выгоняют за курение сигарет.
13.03.08 - 17:18 #1954432
Morguenov 1
автофорумцы



verwolf
QUOTE
Увы, бывших наркоманов не бывает...

Научный факт: отказавшийся до 30-летнего возраста от никотина, человек через пять лет ничем не отличается здоровьем от никогда не курившего.

term
QUOTE
на сколько мне извесно кальянный табак(без никотина) зависимости не вызывает,а сигары,сигариллы итп курить в тягу не выносимо(оч много смол).

Сигары, сигариллы курить в затяг - легко и нычно, а табака без никотина НЕ БЫВАЕТ. То, что причёсывают торговцы кальянным табаком, типа в нём нет никотина - враньё. Одна чашка (доза) кальянного табака содержит столько же никотина, сколько содержится в 5 сигаретах или больше.

Это правда:
QUOTE
Быстрому развитию туризма сопутствует всемирное распространение зародившегося в Северной Африке и Азии культа курения кальяна или, на разговорном языке, «водяной трубки». По наблюдениям представителей эстонских туристических фирм, каждый десятый возвращающийся из Египта турист привозит вместе с другими сувенирами с собой и кальян.

Курение кальяна считается невинным компанейским времяпрепровождением, чему способствует заблуждение, согласно которому табачный дым, проходящий через водяной фильтр трубки, не может быть таким же вредным для здоровья, как дым от курения сигарет. Помимо того, что в кальянный табак добавлены различные вкусовые вещества и ароматы, которые устраняют присущий табаку горький вкус, на упаковке кальянного табака часто содержится пометка, что этот табак содержит «всего» 0,5% никотина и 0% смол, что в свою очередь укрепляет уверенность в безвредности курения «водяной трубки». Обманчивая реклама в Интернете пропагандирует курение кальяна как самого безопасного вида курения.

Каждый курильщик кальяна должен иметь в виду, что:
• кальян не является безопасной альтернативой курению сигарет;
• за обычный одночасовой сеанс курения кальяна человек вдыхает в 100–200 раз большее количество дыма по сравнению с выкуренной сигаретой;
• кальянный дым, даже пройдя через водяной фильтр, содержит большое количество частиц токсичных веществ, в т.ч. окиси углерода, солей тяжёлых металлов и химических соединений, вызывающих рак;
• ни водяной фильтр кальяна, ни прочие дополнительные средства защиты не обеспечивают безопасности курения кальяна для здоровья и не исключают возникновения зависимости;
• общее использование мундштука кальяна несколькими курильщиками содержит риск заражения каким-либо тяжёлым инфекционным заболеванием, в том числе туберкулёзом и воспалением печени;
• нахождение в обществе курителей кальяна такое же пассивное курение, оно угрожает здоровью некурящего, оказывая действие, равносильное пребыванию в помещении, задымлённом сигаретой. При этом добавляются продукты сгорания используемого в качестве горючего вещества для кальяна древесного угля в виде окиси углерода и других химических соединений.

На основании опубликованных за последние пять лет научных исследований, имеются следующие доказательные данные о курении кальяна. Табак, в любом своём виде, содержит вызывающий зависимость нервный яд никотин, являющийся важным регулятором количества употребления табака. Курильщик курит до тех пор, пока не получит достаточно никотина, чтобы удовлетворить привычную потребность организма в удовлетворении зависимости, но не так много, чтобы возникло головокружение. Этим объясняется временная продолжительность курения кальяна: никотинный голод организма удовлетворяется за 20–80 минут курения.
Регулярное курение кальяна означает вдыхание существенно большего количества дыма по сравнению с курением сигарет. Если при последнем в течение 5–7 минут делается обычно 8–12 затяжек и вдыхается 0,5–0,6 литра дыма, то за время обычного сеанса курения кальяна делается 50–200 затяжек, каждая из которых содержит 0,15 – 1,0 литр дыма. Таким образом, курильщик кальяна может вдохнуть в себя за один сеанс курения дым в объёме, равном дыму более чем 100 сигарет.

Хотя водяной фильтр кальяна поглощает часть никотина, даже начинающий курильщик, экспериментирующий с «водяной трубкой», может получить дозу никотина, достаточную для образования зависимости в организме. Опасности курения кальяна не ограничиваются только никотином, потому что вдыхание табачного дыма в таком большом количестве означает одновременно попадание в организм угарного газа, солей тяжёлых металлов, канцерогенных и пр. химических элементов в количестве, наносящем вред организму, потому что вода не удерживает в полной мере всю «дымовую химию». Об этом знают как изготовители кальяна, так и торговцы, которые, рекламируя совершенно безопасное курение, предлагают кальян, оснащённый мундштуком с фильтром из активированного угля или наполненный хлопком, или же предлагают в качестве дополнительного защитного средства добавляемые в воду кальяна химикаты и специальные пластиковые углевые фильтры для образования более мелких пузырьков. Никакой гарантии безопасности они не дают. Вдыхаемые количества дыма, конечно, варьируются, в зависимости от модели кальяна и образа курения, но ни один вид кальяна как приспособления для курения не является безопасным для здоровья, будучи существенным фактором риска возникновения хронических лёгочных и сердечно-сосудистых заболеваний и раковых опухолей.

Пребывание в обществе курильщиков кальяна в течение продолжительного времени представляет для некурящего человека такую же опасность, как и курение сигарет, будучи сопряжено со всеми последствиями пассивного курения. Особенно опасно нахождение в обществе курильщиков кальяна для детей и беременных женщин. Опасность увеличивают помимо дыма от трубки также продукты сгорания табака, в том числе окись углерода.

Кальян со своим приятным ароматом и мягким вкусом является особенной приманкой для подростков, которые никогда раньше не пробовали курить и не курили. Именно это настоящая ловушка – образование зависимости без того, чтобы человек сам это сознавал. Первоначальный азарт постепенно сменяется привычкой, что открывает путь к курению сигарет, а там уже не далеко до употребления наркотиков. Также нередки и молодёжные кальянные вечеринки, где в кальяне вместо воды используются алкогольные напитки (в основном вино), или заменяется курительный табак коноплёй.

Примечательно, что мифическое представление о безопасности кальяна распространено, наряду с манией кальянного курения, как в Европе, так и в Америке, тогда как начинает исчезать во многих исламских странах. Так, всё больше исламских стран вводит запрет на курение кальяна во внутренних помещениях в местах досуга. Статьи нашего закона о табаке, касающиеся запрета курения в кафе, барах, ночных клубах и прочих предприятиях сферы питания вступят в силу в июне 2007 года. В обозначенных местах досуга разрешается курить во внутренних помещениях только в специально отведённом для этого помещении, которое оснащено соответствующей требованиям вентиляцией, причём устройство такого помещения не является обязательным для предприятия.


http://www.pmoney.ru/txt.asp?rbr=202&sec=279&id=491544


Это сообщение отредактировал Morguenov 1 - 13.03.08 - 18:13
13.03.08 - 18:08 #1954524
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Topic OptionsСтраницы: (67) « Первая ... 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 [36] 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 ...  Последняя » ответить | новая тема | опрос