Как бросить курить?, помогите...

э-э-э... да! :D

Кобрег 2 месяца уже даже не вспоминаю))

Рита, а тянет иногда?

Вообще ни разу не тянуло)) Прямо-таки странно...

тоже чего-то не тянет..... 3 года не курил, потом 2,5 месяца покурил, сейчас опять бросил......вот дурак, да?! хуля было начинать?! :)

Флаер, правда дурак B)

Маза, ну я исправляюсь...уже как минимум придурок.... ;)

Пытаюсь, пытаюсь и ещё раз пытаюсь!

надо бросать, а не пытаться

Если бросил курить, то
правда - дурак.. :blink:
Это так приятно!!! :)

вонять, кашлять, бояться, что кончатся сигареты - это так притно, аж абзац.

по моему, самое неприятное в курении

Кстати, опять решил бросить курить...=))
Вроде, уже легче проходят дни...без сигарет.

НУЖНО ПРОСТО НЕ НАЧИНАТЬ КУРИТЬ!!!!!!!!!!!!!!! ТОГДА И БРОСАТЬ НЕ ПРИДЁТСЯ :D

Нужно просто самоабортироваться, не начиная
жить- и нет проблем.. :blink:

Курение - вообще антисоциальная привычка.. среди друзей практически все не курят, меня больше всего напрягает курить за их столом, стараюсь выйти на улицу покурить.. бесит когда не можешь покурить в некотрых ситуациях (в автобусе например, в аропорту, в самолете и т.д.. ) кстати,однажды не крил в аэропорту 5 часов и потом 9 часов в самолете - я думал с ума сойду.. нервно жрал эти фисташки и ждал когда же уже я смогу покурить.. в то время я завидовал тем людям, которые спокойно сидят и им не хочется выйти побыстрей чтоб воткнуть себе в рот эту дымящуюся палочку :angry: Вот наверное проще когда не куришь.. не надо быть зависимым от чего-то.. от это й пачки, так как когда колличество сигарет в пачке подходит к концу, а идти за ними часа так в 2 ночи не охота - начинается растягиваение этих пары сигарет... утром все равно ижешь и покупаешь, постоянно таскаешь с собой, и думаещшь, хватит ли тебе этих сигарет если скажем ты где-нибудь где нет магазинов.. на природе например. В общем курить - это и правда антисоциальная привычка, с радостью стал бы некурящим :unsure: Бонд, записывай меня в свой кружок некурящих :D :D Пару недель перекумарю - будет проще потом.. я уже знаю.. проходили через это. НЕо эти пара недаль - :'( :'( мне даже представить сложно... мне так хочется курить, что если кто-то закуривает аж слюни текут как хочется сделать хотябы одну глубокую затяжку... постоянно снятся сны что я курю.. в общем всячески чувствуешь что тебе чего-то не хватает когда не куришь.. Неужели после прочтения этой книги, что Вы мне скинули нет таких симптомов? :o

kipriot
1-я половина потока сознания - один в один я еще несколько месяцев назад.
2-я половина вроде как тоже я во время предыдущих попыток бросания.

По поводу книги и пр. - да, блин, я же с первого дня бросания свои впечатления здесь расписывал. Просто перестает тянуть курить. Круто? ;)
Ну поверь просто, я ж точно такой же, как ты, не какой-то там продавец, который хочет тебе что-то продать. Я ж в том, что ты написал вижу себя 1:1.
Только я теперь "бывший" :)

Подозреваю, что не всем людям для этого достаточно _просто прочитать_ книгу. Я, например, выделял психологические "крючки" и утюжил свое сознание, перечитывая их, проникаясь, тщательно обдумывая то, о чем говорится и тп. В общем, делал все, чтобы мозги прополоскались по полной.

бонд, а каков у тебя был стаж курильщика?!

Открываю свой ежедневник, там
01.10.2007: "Бросить курить!"
Ок, не курю. Чего-то зверского аппетита не появилось, но и курить не хочется. Желаю бросить навсегда.

больше 10 лет