Как бросить курить?, помогите...

Психология. Ищут оправдание своим слабостям, точнее слабостИ.

надя, съебалась отсюда в ужасе :angry:

blackmouse

Если кто-то пожелает бросить, коснувшись описанного опыта, а то и не начнёт курить - отлично. :)

Morguenov 1
когда надумаешь, спрашивай :)

bond

Спасибо. :) Это собраться надо, пока не до того.

Ну, тогда собирайтесь с духом, читайте книгу (только вдумчиво!!) и бросайте. Уверена, у Вас все получится! :)

Считаю, это благое пожелание так же должно быть главным напутствием всем участникам этой темы, не отказавшимся ещё от никотина и страдающих от проблем с задержкой дыхания. :)

Спасибо. :) Это собраться надо, пока не до того.

Вот блин, сплошные отмазки, прямо как у меня когда-то...

Мазафака
я, помня, как отмазывался сам, стараюсь такие отмазы принимать с пониманием.

bond

Где там твоя чудо книжка((( :unsure:

http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/...b_brosit_kurit/

Читать вдумчиво, осознавать каждое предложение и делать все, что автор скажет делать. Скажет поковырять в ухе в этот момент - ковыряй ;)

Все эти книги по отказу от курения - пустая трата времени. Они предназначены скорее не для курильшиков, а для их некурящих близких, которые этого самого курильшика хотят от сей пагубной привычки отучить. Без необходимой мотивации, курящий человек, пусть даже с не очень большим стажем, от своей пагубной привычки не откажется. А дать ему эту мотивацию должны именно близкие люди.

MAX POWER
чукча не читатель, чукча писатель? так что ли?

Бонд ну, а зачем этот цирк? Читать еще... вот глупости B)

Ритик, ну что, как твои успехи?

Надюсь сбалкона прыгать он там не просит а то уменя всё же 9-ый этаж... хотя тыды точно курить брошу... а ещё пить... есть... и дышать.

знакомым не помогла...

А чо, еще и читать надо чтоли? :unsure: Я то думаю, чо я уже несколько раз скачал и до сих пор курю :unsure:

Кипр ты неправильно делаешь! Надо непару раз скачивать а 2-3 книжки в день покупать... есть кое-то подарочное издание в виде пачки сигарет 300 р стоит... так пару тройку экземпляров и на сигареты денег не буиТ => бросишь курить))) и пить... и по клубам шляться и ещё кучу вредных привычек))) :D

а дышать то можно будет? :blink: