Как бросить курить?, помогите...

Я думаю Лафаету нужно перечитывать....... :blink: однозначно

так что перечитывать, он еще даже не начинал читать...

Я не люблю читать..сёдня пошёл в кафе кальян там покурил...=))

Заодно перечитал всего Марса. В следующий раз надо бы освежить в памяти Сникерса. :P

ну вот...опять отмазка....

еще не год, но, тем не менее, пятая неделя.

Есть разница хоть в чем-то между тем когда куришь и когда не куришь? Я вот думаю бросить, толлько не пойму что я с этого поимею.. ну там может я стану лучше себя чувствоать, хотя и так вроде не жалуюсь.. в общем я в раздумьях, ради чего бросать.

я бросил ровно год назат причем не потихоньку а сразу
.для этого нужно встретится с друзьями и ху........ до самого утра водку. пиво. самогон. выкурить блок сигарет и ты бросишь главно не похмелятся
А я курил с 3 класса мне щас 25

Разница......не воняет изо рта
......не тратишь лишних денег
......здоровье целее
......и ваще не курить это бест

d-nago
1. приятно осознавать, что ты не наркоман
2. курение неизбежно ведет к ухудшению здоровья. медленно, незаметно, но верно.
3. 30% кончают раком.
4. зависимость от сигарет. постоянно следить, чтобы были сигареты и тп.
5. ослабление вкусовых и обонятельных ощущений.
6. неприятные последствия в виде запаха, табака в карманах.

по поводу

а сразу и не будешь жаловаться. сажа и смолы в легких откладываются медленно, но неизбежно.
Через две недели у меня прошел утренний "кашель курильщика". с этого у меня начиналось каждое утро. Из-за одного этого стоило бросить. У тебя такого пока нет? это пока. Если не завяжешь. Можно откладывать бросание "на потом". я тоже откладывал.

Начал чувствовать запахи. Сильные чувствовал и до этого. Например, идя на работу явственно ощущал свинцово-бензиновый перегар вдоль дороги. Теперь чувствую запахи мокрой травы, деревьев, воздуха, какие-то слабые нюансы.

легкие болят меньше. я чувствовал временами каждый вдох/выдох, которые отзывались тупой болью. Пока не совсем прошло, но уже гораздо слабее.

Осознание того, что ты теперь нормальный человек само по себе достаточно, чтобы завязать.

В легких нет болевых рецепторов B) даже при двустороннем воспалении ничего в легких болеть не может ;)

я не знаю, что там болит, но боль реально есть.
продолжай курить и узнаешь :)

мозг, к слову, тоже болеть не может, это не мешает существованию головных болей.

2d-nago

Совершенно верно , но рецепторы есть в плевре если я не ошибаюсь, правда для того чтобы она заболела должны быть довольно серьёздные повреждения. то что Бонд воспринимал как боление лёгких , видимо было иррадиирование боли в сердце.

я бросил курить дето 3-и года назад. Чувствую себя НАМНОГО лучше , бегаю 8-км, тренируюсь всячески , довёл время тренировки до 2-ух часов:-)
вобщем классно:-) Раньше(когда курил) через час уже падал без сил ;)
а вообще приятно чувствовать себя мощнее выносливее и сильнее многих других ;)

Халф, а сколько лет ты курил? Со скольки лет...

2d-nago курил гдето с 10-и лет до 24 -25 лет. B)

Я тож долго курю ппц.. со школы с начальных классов тоже и щас 22 мне. Я бросал тут на месяц, но так ужрался, что закурил с дуру.. думаю вот опять взять себя в руки и бросить :(

2d-nago давай бросай нах, только придётся и с алкоголем надолго завязать. B)

Легко.. я от него удовольствия не получаю все равно.. мне грустно стновится и плохо утром :(

Курящая женщина кончает раком B) Простите за пошлость, не могла удержаться

а я курю активно года 1,5 наверно...=))
А покуривать начал года 2 назад.

благо, хоть не начал со школы курить... но от этого легче не стало...=((