Как бросить курить?, помогите...

А по мне так нет никаких плюсов. Ни одного. И романтика вся пропала и желание!
Случайно попал сюда, вот и вспомнил былые времена, а так уже вообще ноль эмоций к сигаретам!

такая же херня. просто анализирую те времена и нынешнии. небо и земля.

Отсюда вывод: БРОСАТЬ НАДО КТО НЕ БРОСИЛ ЕЩЁ!!! =)

я!!!!!!!!!!
((

-=(Медведь)=- - читай, бросай! )))

аццтавить бросать. надо наслаждаться, пока есть такая возможность+(

Дело не в книжке, а воле человека.

я бы даже сказала, дело в желании. когда его нет - хоть зачитайся, а толку не будет.

можно еще на героин присесть и тоже наслаждаться.

ты о чем? о том, что воли не хватает бросить курить? после прочтения поймешь, что никакой особой силы воли не надо, просто перестаешькурить и все.
Или ты о том, что неохота бросать? тогда без базара, кури дальше.

конечно дело в желании. когда оно есть, когда осознаёшь никакая литература и пластыри не нужны :)))

читал хороший способ: насыпать на залупу табака и вынюхать

так вперёд ;)

Не курить и всё!

Ты не куришь по 2-пачки в день и тебе по утрам не крутит лёгки если вдруг сигареты кончились)))
Хотя знаю что самые фиговые ощущения - это первая неделя когда бросил.

я хочу курить сигарет пять в день но блин не получеться(((

херня. легкие крутит от дыма, а не от того, что его нет. Ты сам придумываешь отмазку, потому, что БОИШЬСЯ остаться без сигареты.
я уже когда-то бросал и меня "крутило". Все это - отмазка организма, ждущего новой дозы наркотика. обычная ломка.

Сегодня третий день, как я не курю. я просто перестал курить и все. ну поколбасило первый денек, и то от того, что в офисе сидел весь день - отвлечься было тяжело. вчера вся тяга заключалась в глюках типа "выпил пива - закури" и тп., которые тут же отбрасывались. Нет никакой ломки, легкие не крутит и тп.

и не получится никогда. ты не понимаешь, что это обычная наркота, которая требует следующей дозы в тот момент, когда ты докурил сигарету? :)

Просто перестань курить :)

почему -очень даже получится. и даже не пять, а одну-две. а иной день вообще не захочется.+))
а пачка и больше -это когда то один в гости/на работу забежал -надо выйдти покурить, то другой, то обед настал-тоже надо закурить, то просто делать нечего, то в компании все шмалят и рука сама-собой лезет за новой сигаретой.
я же говорю: наслаждаться надо, а не бегать на перекуры просто потому, что по некогда заведённому расписанию пора, а для наслаждения целая пачка в день явно не понадобится+)

rettler
честно. тебе нравится вкус сигарет?
>то один в гости/на работу забежал - надо выйдти покурить,
ЗАЧЕМ? зачем курить, если кто-то "на работу забежал"? :)
>то просто делать нечего
после того, как покурила, появляется чем заняться? :) Или, эти три минуты с сигаретой охрененно развлекают?

Бонд, респект! 3 дня - тоже срок;-)

Я курила 8 лет, во как втянулась. Мне это никогда не нравилось. А начала, потому что молодая была и это было типа модно и попахивало независимостью - только вот вкус и запах у этой "независимости" сомнительный... У курения-то на самом деле одни минусы, наслаждения никакого, главный минус - запах табака, которым пропитывается одежда, волосы и пальцы курильщика; ну и вечный поиск сигаретки, ежели (всегда - вдруг) кончилась пачка. А некурящие страдают от дыма курильщиков, сидящих по соседству, особенно это противно в кафе. Считаю, что курение и еда - несовместимые вещи. И еще, мне кажется, особо вульгарно выглядит женщина, курящая на ходу...

PS Единственный плюс от курения (тоже ИМХО) - кофе с "курятиной", такое "блюдо" иногда оооочень спасало от депрессии и порой даже увеличивало работоспособность. Но сейчас у меня такой потребности нет, наслаждаюсь кофе так просто, без сигареты.

Терпеть не могу кофе. А чай с сигареткой как-то не идет)))

>3 дня - тоже срок
угум. только в этот раз срок мотается гораздо легче. Ваще без напряга. :)

>Терпеть не могу кофе. А чай с сигареткой как-то не идет)))
самое смешное в том, что сигарета - очень противная штука. И выкурить несколько первых - нужно себя заставить. Это _реально тяжело_.
А потом вдруг, противный дым, которым давился, на который организм реагировал кашлем, вдруг становится мегаприятным. И человек начинает убеждать других (и себя) в том, что

честно -под настроение. не всегда, но порой нравится+))

точно+)))

неправда. люди, несмоненно, все разные, но если мне курить не хочется- я и не заставляю. иначе это самобичевание какое-то получается