борюсь с животиком, подскажите, как правильно

Да, Locust, спасибо :)

2 Хельга : ты права :)

68???? :o Не верю,Жуч.У меня никогда такого объема не было,так ты вроде такая же по комплекции как я.Кстати,я тоже решила чуток подкачать пресик к лету,так что,я теперь считай твоя напарница ;)

У Ташуль, молодца :) Но у мя на самом деле 68 :) И это хорошо:) А вообще, сейчас сижу, доедаю второй куриный рулетик :) и мечтаю о каком-нибудь кареглазом брунете:) иех :)

У меня брунет,правда зеленоглазый ;) Короче,Жуча,шоб к первому июня было 60 и ниипет :)

Так точно, Генерал Татьяна! *приставила ногу к ноге и подпрыгнула * :D

Девачки я не поняла что-то - 68 это много или мало?

68 при росте 185 - нормально.
Нормально будет и при росте 170, если девушка как минимум готовится на соревнвоания по фитнессу, т.е. у нее приобладает % мышечной массы, которая тяжелее жира.
При росте метр с кепкой - 68 кг... Ну смотря кому что нравится ;) и у кого какие задачи.
Раз топик о спорте - отталкиваемся от спортивных канонов.

Bizon речь вообще-то шла не о весе, а о талии ;)

Это смотря какая комплекция еще.Бывают девочки,так сказать,широкие.У них животика нет,но талия,бедра и грудная клетка широкие.При таком раскладе 68-это абсолютно нормально.

Скоро меня догоните!У меня 90.5см при росте 189см

А бывают девачки вроде худенькие, а линия талии не просматривается

Ну вот такое у меня пузо

Жучара, у тебя такое же пузо, как и у меня:(
надо срочно что-то делать:(
траур :ph34r:

Вах! Совсем старый стал, не внимательный.
А вы что талию НАКАЧКОЙ преса собрались уменьшать?
B)

Тетеньки, чем рассуждать, что делать, надо валить в тренажерку. Я вот себе в свое время проколола пупок ( не сама, конечно, а специально обученный дяденька постарался), и чтоб всякие цацки-бряцки в нем хорошо смотрелись, хожу в занимаюсь спортом. Сами понимаете, жировой валик и цацки несовместимы. ;)

Кобрини а я видела людей, которые, видимо, так не считают :D
Бизон а для талии чито делать? Снова в Чайхану? ;)

Мазафака, есть, конечно, альтернатива спортзалу, но это не Чайхана. :)))))

Вах! Совсем старый стал, не внимательный.
А вы что талию НАКАЧКОЙ преса собрались уменьшать?
B)

Да бесполезно дамам что-либо говорить. Я ток на прошлой страницы большими буковками написал, что жир с талии никакими упражнениями на прес не убирается, а они все туда же... Ну, пусть качают, трескают сладкое, а потом всем жалуются, что нифига у них не получается... Се ля ви. Главное ведь что? Правильно, засвидетельствовать свои усилия, а то, что толку никакого - ну так эт дело десятое. :)

Ну так...кому очень надо похудеть, то спорта одного мало ;) Надо все таки себя сдерживать в кулинарных возлияниях. :)))

Вах! Совсем старый стал, не внимательный.
А вы что талию НАКАЧКОЙ преса собрались уменьшать?
B)

Да бесполезно дамам что-либо говорить. Я ток на прошлой страницы большими буковками написал, что жир с талии никакими упражнениями на прес не убирается, а они все туда же... Ну, пусть качают, трескают сладкое, а потом всем жалуются, что нифига у них не получается... Се ля ви. Главное ведь что? Правильно, засвидетельствовать свои усилия, а то, что толку никакого - ну так эт дело десятое. :)

Им просто внимание нужно.
А красавицами все себя считают непреведь какими:) И без упражнений на пресс :D
Специфика города такова. Если не держать "марку" иногда вопреки здравому смыслу - засмеют :blink: