спорт для девушек, какой вид спорта и клубы предпочитает?

Это ты про деревенских хлопцЭв? :D

Потому что вряд ли она будет в деревне на всякие репки налегать... :)))

Да, про хлопцЭв сильно сказано! :D

Не они наоборот помогут похудеть :D

Так-с, народ вы определитесь на хлопцев налегать или нет? ;)

Да я в принципе и так себя в еде никогда не ограничиваю, там тоже вряд-ли буду, просто не знаю как буду без своей обычной нагрузки обходиться, туда даже ролики смысла брать нет... асфальт галимый...

я же писал...бегай...с утра на голодный жеулдок...10-12км.Если об этом не думать то это легко....Я 1.5 года назад не думая добегал от КПМ Шесхарис до ворот в Надежде за 2.5. часа.

Ой, нашел где бегать...воздух там...зашибись, от проезжающих машин. :))))

Вообще-то бегать утром вредно, лучше бегать вечером

2 Хозяин
Ты пожалуйста в следующий раз когда предлагать девчонкам будешь, руби нормативы хотя бы пополам, а то девчонки послушают, начнут делать как ты советуешь и через недельку пирожки кушать будем от перенапряги сердца. И вообще если правильно заниматься спортом то необходимо начинать например бег с 1 - 2 км и каждую неделю добавлять по 1 км. Так в любом виде спорта ;)

Зачем на них налягать надобно под них лягать ;)

Мазафака,утром горит в основном жир,вечером горит то,что ты весь день кушала.Хотя если есть все подряд то ничего не поможет)

почему еще вредно?Я больше всего люблю ночью бегать,с 2х до 4х утра...самый класс для меня!!!


Diablo79,пробежка в 10км не так сложна.если девушки будут продолжать жрать пирожки и читать тупые журналы,попровляя прическу и осматривая целлюлит в зеркало ничего хорошего для них не будет.если 3-4 раза в неделю совершать такие пробежки,то с сердцем плохого ничего не будет.

Мне приходилось жить какое то время летом в деревне так вот там до ближайшей дискотеке 2 - 2,5 км до магазина 3 км причём в противоположную сторону так вот бегом в магазин берём водку и на дискотеку получается около 8 км по себе знаю тяжело, хотя в то время усилено занимался спортом (не литрболом :) ) качался, обратно конечно пьяненькие да плюс после танцев уже пешочком. ;) Так что 10 км многовато будет да ещё и 3 - 4 раза в неделю ;)

Хз, я вроде не увалень какой.....в школе тоже вроде нормально бегал.....но 10 :ph34r: 3 может пробегу.......ито за деньги гггг

Я прямо вижу школу Bizonа, то ли в этой теме, то ли в соседней, почти теми же словами было написано (про журналы, прическу и целлюлит)...а где же свой неповторимый стиль? :o

kobrini,от правды не уйдешь!

У меня сложилось впечатление по твоим постам, что если не ешь пирожки, не читаешь журналы, не имеешь целлюлита и бегаешь по 10 км 3-4 раза в неделю, то, можно сказать, ты настоящая женщина.

У меня сложилось впечатление по твоим постам, что если не ешь пирожки, не читаешь журналы, не имеешь целлюлита и бегаешь по 10 км 3-4 раза в неделю, то, можно сказать, ты настоящая женщина.

нет почему?

просто Хорошая женшина должна за собой следить,а не быть куском сала,с интеллектом не меньше чему редактора тупого журнала!

У меня сложилось впечатление, что без 10-километровых пробежек не имею права называться женщиной...
А насчет того, что женщина должна следить за собой-согласна. На то она и женщина. :)
Но вот незадача-некоторых девушек, даже если они занимаются, никак нельзя назвать стройными. И дело не в том, что не следят за собой...строение такое. А вот насчет интеллекта...это уже как кому повезло, какой мама с папой сделали. :)

Kobrini,есть те кто занимаются,и толстые,это те кто после упражнений бежит домой и начинает поглощать мороженное,булочки,майонез и все это запивать пепси!

У меня сложилось впечатление по твоим постам, что если не ешь пирожки, не читаешь журналы, не имеешь целлюлита и бегаешь по 10 км 3-4 раза в неделю, то, можно сказать, ты настоящая женщина.

нет почему?

просто Хорошая женшина должна за собой следить,а не быть куском сала,с интеллектом не меньше чему редактора тупого журнала!

Редактором тупого журнала в два раза быть сложнее, чем редактором умного :)
Поверь мне на слово ;) как человеку связанному с этим делом .

Хозяин у многих людей с утра организм не может так быстро включаться в активную работу. Утром я на ходу сплю, мне не то что бегать, мне передвигаться по квартире сложно!

5-ти километров вполне хватит ;)