Roller Masters : часть 3, [архив]

extrimalka

Если у нашего Сплина, то у него сайта нету, но админские права есть на www.chernomorets.ru
Если Сплин не наш, то сорри.

Pan поехали на соревнования, потусим, посмотрим, мож выступим.

Stefan, привет. Расскажи как дела продвигаются.

Мда...сейчас бы покататься, да вот погода подкачала...кто прогноз слышал? Когда "летная" погода намечается?

Мне нужно тогда хотя бы сантиметров на 15 выше прыгать. За два месяца разве реально накачать ноги и наработать технику, учитывая, что катухи почти не будет?

pan Еще как реально. Поприседай со штангой.

А еще, теоретически, можно немножко попробовать похудеть, и прыгать будет легче.
Впрочем, ты и так худой.

В мае нормальмально уже будет, подожди чуток.

Нет!!! Поприседать тоже можно, но лучше - попрыгать с отягощением! Боксеры же отрабатывают удар с отягощением, именно на скорость. Допустим, в рюкзак какую-нибудь хрень напихать. Главное - в прыжках в роликах другая техника - ступни выключены. Поэтому надо прыгать именно в роликах.

ну и ну,.. система прямо,.

Блин, Vanch ты прав, но качать ноги по-любому нужно и похудеть тоже. Я вот только вернулся из спорт зала. Куда делся тот худощавый мальчик, я не знаю. То что я видел, было похоже на мужика с пузом. Самое главное, этот мужик с пузом не хотел нифига делать. Я его и заставлял и пинал, пофигу.

Кошмар.


Нужно именно приседать со штангой? Я вернусь, попробую еще попрыгать через планку пару занятий и будет уже понятно, стОит или нет.

Кто такие однополчане? :-) Кто знает не ржать :-)

Простите за вмешательство, но ничего из этого в такие сроки не будет. Я тут недалеко от спорта "проходил", тренировал прыжки, так вот смысл есть в сбросе веса, а так ноги у него накачаны не слабо, не шахматами он занимается, потому прыгает он практически на свой природный максимум. И "прыжковость" раскачивается очень плохо, тут больше природные данные влияют.
Вес может повлиять и сбросить Panу найдется чего.
Другой разговор что PAN пока свою норму не особо-то и знает, потому как прыгал 1 раз. Это будет понятно после нескольких попыток при нормальном тонусе ног. Я думаю что раз он метр прыгнул с первого раза, так это вряд ли ли его предел.
А еще есть смысл поискать в направлении изменения техники прыжка - толчок и поджимание ног. Вот тут, на мой взгляд, сантиметров 15 "валяется". Мало того что нужно научиться прижимать ноги имменно к животу и в сторону, так можно еще научиться и шпагатом прыгать, хотя трудно, но потенциал большой.
А качать ноги можно долго и сильнее они станут, только прыгать особо выше не станешь.

В общем нужно возвращаться и пробовать, а пока тянуться и подкачиваться. Я тут на одной ноге начал приседать. Фигово фигово, держусь за стол пока.

:o

А вот нечего такие рожи рисовать.

А вот фотки стаканов для gosona

Стаканы для чемпиона


В связи с этим продаются 20 Икеевских стаканов по 40 руб за 4 штуки. Налетай - подешевело.

А я не хочу наши стаканчики продавать. Все равно пока не сезон (подумал Штирлиц и сел в сугроб:-)).

PAN, стесняюсь спросить чем сфотографировано

Да у нас их останется еще куча целая.



злостный афтоп: Сегодня, сидя в Атырау(Казахстан) со своего лаптопа подключился на свою машину в Новоросе, оттуда открыл сессию на комп чела сидящего в Казахстане, инсталячил ему софт. В это время болтал в Мессенджере со своим коллегой в Новороссийске. Все операции делались через RDP в графическом интерфейсе. Что самое прикольное, что подобные вещи стали уже давно нормой. Но как подумаешь.... :-)

Pan, если ты все-таки продвать стаканы будешь, то я бы взял 20

Ладно, забирай стаканы, Вадик. А конусы новые симпатифффные! :)

Паша, все забываю спросить: а очиститель для оптики ты прислал - это кому?

Конусы действительно крассные, только что-то дороговато будет. А очиститель оптики это как бы не для меня... Я просил. Pan, это мне?