Кто знаком с Методом Сильва, Тема тем, кто знаком...

2FreeMan маловато , учитывая что я уже пробежал свои 6.5 км, отжался от пола 55 раз , сделал уголок 15 раз , думаю теперь булочка с кефиром самое то :D

Вот интересно, Хафи.... уже неединыжды натыкаюсь, что ты по утрам бегаешь, а чё толстый такой тогда остаёшься? Недавно начал бегать или неудаётся расстаться с Л/В? :blink:

2Zoloto у меня нормальный вес бегаю более 10 месяцев каждое утро по 6.5 км.
Мой вес 90 кг. Незнаю правда када ты меня последний раз видела.
У меня просто телосложение такое , я очень быстро набираю вес когда в 18 лет занимался тяжелой атлетикой мне многие "рельефы" завидовали , слишком быстро набирал массу , хотя если честно я недумаю что это хороше.

Да лан тебе, часто тебя вижу, раз так говорю... хорошо, ты меня не видишь :)И с уверенностью гоорю, что ты толстый, потому и удивляет писанина о беге.. видимо, медленно бегаешь, Хафи...Без обид.
Ёптить, ещё и редактируешь )) Толстый-не есть урод :) Всё пучком :))

2Zoloto попробуй пробежать 6.5 км хотябы так медленно как я :D

И бегаю, поверь))

2Zoloto соревнование?
16 кругов по стадиону "строитель" ? :D

сдуешься :)))
Да, а как ты километраж считаешь? :D

2Zoloto назначай время. А не понтуйся :D
16*380 метров = 6080 + расстояние до дома 500*2 = 7080
чтобы нельстить себе считаю это расстояние 6.5km

Понты-не мой удел, а моих ухажёров(надеюсь, не надо уточнять, что такое рога?:)))))))
Надо как-нить, я подумаю)))
Блин, ну ваще цирк, представляю, как ты будешь пыхтеть и бежать..бежать)))

2Zoloto я никогда не пыхчу я очень ровно бегу , повторяю не понтуйся а назнач время и посмотрим кто будет пыхтеть. :lol:
А твои ухажеры мне не интересны. Назвалась груздем полезай в кузовок :D

Сам ты груздь и в кузовок я к тебе не полезу :lol: :lol:
Мне тоже много чего не интересно, а ты пишешь и пишешь))))))))))
Повторяю, не понтуюсь, потому готовси..ровный ты наш :) Даж интересно :))

Нынче только до моря бегаю, а далее вплавь ... ;) И, естественно, не каждый день, чё я - больной! :) Если так буду себя утомлять, то на хороший трах силенок маловато останется :D

2Zoloto ждемс , бережно потираю свои кроссы :D

Хорошо, что только кроссы, а то бы испугалась и отказалась))))

2Zoloto мне нужен только соперник по бегу , если сможешь бежать лучше меня мой тебе респект , еси нет у меня к тебе тады нет никакого интересу :D
Так шо ты меня небаися :D

ЫЫЫ!! Хорошо, что вслух сказал об этом!!! :lol:
не, просто так бегать не вариант, надо спорить на что-нить. Просто так не бегаю :lol:

2Zoloto значит ты очень плохо бегаешь если не бегаешь просто так , и нечего тогда понтоваться :D

И ничё Хаф не толстый.

2Day да даже еси и толстый че тут страшного , лучше быть толстым чем совсем худющим :D Есть такая поговорка "где тослтый сохнет там худой дохнет" ;)