Позитивные новости в России [часть 8], Тенденция преображения страны

Да неважно(от слова совсем) куда ты будешь стрелять, ветровка отщёлкает любую херню на подлёте. Это танковое ПВО.

Ну да, ну да. Вундерваффлю путина я тоже видел по телевизору.
Чота меркавы всё ещё к Хамасу не лезут

ванхалфа можно бесплатно отп%$&ить (и получить удовольствие) прямо на набережной во время пробежки, зная что он заяву не пойдёт писать - потому что его как иноагента сразу отправят в петушатню к братьям по разуму :D

(IMG:https://i.ibb.co/n6bSV8Q/e188494a-2dca-47d6-929b-e2d9c2cf797f.jpg)
прекрасно пробежался, поотжимался на брусьях, ниодного гомогея не видел.
Следующая тренировка будет такой-же только вместо брусьев скакалка(скоростная профессиональная).
Жду желающих меня побить.

2Кагдилаг меркавы везде прекрасно лезут. Их вон , гейропка закупает,хоть и списанное старьё, но доже оно лучше любой арматы.

https://tass.ru/mezhdunarodnaya-panorama/18029167
Чтото такое гавно как армата спросом не пользуется.

ххх:- я тя найду сцука!!!!
ххх:- айпи вычеслю гомно ты!!!
ууу:- 89.178.90.125
ххх:- у меня прога сломалась, но я тя потом найду!!!
ууу:- ул. Братиславская 4, 38
ххх:- у меня машина не заводится, сам приезжай кусок гомна!!! хер я к те поеду!!!
ххх:- чё зассал приехать пидр ты, я так и знал))))
ууу:- давай адрес
ххх:- иди на, я ща не дома
ууу:- а где?
ххх:- в гостях, нас тут 8 человек приезжай бля!!!!!
ууу:- давай адрес
ххх:- бля мы уезжаем
ууу:- куда?
ххх:- (пользователь добавил вас в черный список)

ххх:- я тя найду сцука!!!!
ххх:- айпи вычеслю гомно ты!!!
ууу:- 89.178.90.125
ххх:- у меня прога сломалась, но я тя потом найду!!!
ууу:- ул. Братиславская 4, 38
ххх:- у меня машина не заводится, сам приезжай кусок гомна!!! хер я к те поеду!!!
ххх:- чё зассал приехать пидр ты, я так и знал))))
ууу:- давай адрес
ххх:- иди на, я ща не дома
ууу:- а где?
ххх:- в гостях, нас тут 8 человек приезжай бля!!!!!
ууу:- давай адрес
ххх:- бля мы уезжаем
ууу:- куда?
ххх:- (пользователь добавил вас в черный список)

я тут чуть от страха ну уписялся, вон гомогей грозится побить , а потом ещё и товарищу майору слить мои данные.Бегаю теперь и оглядываюсь. :D Ежели бы не оглядывался темп был бы 6-7 примерно. Но изза гомогея приходится бежать медленнее. :D
И ещё если честно , темп становится медленнее из-за светофоров, и забегов в туалет например. Да это сильно влияет на темп.
Утренний план, зарядка простая- отжимния на скобах, 3 подхода по 30 раз.
Завтрашний вечерний план тренировки , бег как сегодня с выходом на средний темп 6.5 - 7, расстояние 10 км.
Скакалка скоростная , профессиональная 3 подхода по 150 раз подход.

Скока раз за пробежку? :D

Скока раз за пробежку? :D

это принципиально? :D

:(

Для снижения темпа на 1 мин. достаточно раз пробежать через КП. Или Бон-Пассаж. Есть два неофициальных варика, с ними темп почти не снижается. Но я их не выдам:)

Лудшый варик - на админисрации.

што эта жидобандеровская сволочь Черникевич по земле русского города-героя Новороссийск бегает ?
это же государство набережную строило. какого хера ты бегаешь по набережной, которую строило государство ? ты же к государству отношения не имеешь.

давай вали туда, где твои подельники жидобандеровцы скачут.

или хтоб тебя завалил, жидобандероца проклятого.

:(

мразина Самбура никак не расстанется с детскими страхами.
ссыкуха Самбура ссытса до сих пор от одного имени великого человека и от страха не может правильно наПисать его фамилию
Самбура мразь - она и есть мразь.
но Черникевич мразотнее мрази Самбуры. :(

Эту набережную государство строило за мои налоги, коих я плачу в 2-3 раза больше тебя.
Поэтому завалил хлебало и пшёл под шконку, к гомогею, можешь ему там вдуть или кто там у вас кого.

И да ссыкло язык свой в очко присунь своё.
Доп%$&ишься , до того, что Самбура решит тебе воткнуть разок в челюсть и будешь хрюкать
в своей блевотине. Обосравшись. Похуже своего любимого Джугашвили.
И да, ссыкло у меня для тебя позитивная новость.
Можешь меня найти на набережной и всё мне прямо в лицо высказать. Но я не могу гарантировать тебе что все зубы после этого у тебя будут на месте.
Понял ссыкун.

Эту набережную государство строило за мои налоги, коих я плачу в 2-3 раза больше тебя.
Поэтому завалил хлебало и пшёл под шконку, к гомогею, можешь ему там вдуть или кто там у вас кого.

И да ссыкло язык свой в очко присунь своё.
Доп%$&ишься , до того, что Самбура решит тебе воткнуть разок в челюсть и будешь хрюкать
в своей блевотине. Обосравшись. Похуже своего любимого Джугашвили.
И да, ссыкло у меня для тебя позитивная новость.
Можешь меня найти на набережной и всё мне прямо в лицо высказать. Но я не могу гарантировать тебе что все зубы после этого у тебя будут на месте.
Понял ссыкун.

пошёл поток сознания из педерастического мозга Черникевича

чё ты за лицемер ебучий ?

Если сказал, что государству ничего не должен , то и не пользуйся ничем государственным
но начинает мелочно завывать про налоги, которые платит в 2-3 раза больше.
да не плати их. ты ж сказал , что ничего не должен государству.
не плати налоги, также, как и не пошёл служить в армию - ты профессиАнал в этом деле.


но нет, ты ссыкливое, педерастическое существо с лицемерным сознанием
ты будешь стараться побольше нажраться от государства и постараться поменьше отдать

и чаво я с тобой, педерастом буду встречаться.
ты противен, мелочен, лицемерен, вонюч, мерзок, педерастичен
твой любимый предмет - анальная пробка

(IMG:https://i.postimg.cc/wT1DG80Q/image.jpg)

с ней и бегай по набережной, но метастазы настигнут тебя :unsure: они проросли уже тебе в мозх

бля - давай я выскажу? можно? :D прям в лицо тебе скажу что ты пидорас и твоей жене кончали в рот и гарантирую - что ты даже не рыпнешься

когда на набережной забив?

с превеликим удовольствием разобью тебе ебaло в фарш :)

сука - куколд в себя поверил блять :D

Опять либералы домашние тему замусорили.
Шли бы с демонстрацией своего исподнего... на набережную....)

Даже Дукалис либералов не любит :

--------
Если ты честный полицейский, то это навсегда. Актера Сергея Селина (он же Дукалис из «Улиц разбитых фонарей») попытались заставить прочитать второсортный текст про «умирающую Россию».

Не вышло.

Селин жестко проехался по «всепропальщикам», которые думают, что в стране все плохо и послал их куда подальше.

Сообщение в канале «Дмитрий Василец»: https://t.me/VasiletsDmitriy/20013

В России всё хорошо, а будет ещё лучше

А вот Омерика чуть больше двух месяцев протянет

(IMG:https://i.ibb.co/Nxb93ZF/next.jpg)
Сегодня как всегда была прекрасная пробежка, 10 км,
все заявленные результаты достигнуты , темп 6.3 при расстоянии 10 км.
Ниодного абырвалга и гомогея я не нашёл.

2гомогей ты педик обещал меня поймать же вроде и чо?