Я щас вам скажу, только вы не обижайтесь:
Внутреннего голоса нет только у свободных людей... все же остальные, кто постоянно слышит "суфлёра" - это рабы. топикстартер хочет вырваться из рабства - это нормальное стремление человека.
Нужно понимать, что рабство бывает только полное, частичного нет.
Избавиться от рабства можно только полностью и одним лишь внутренним голосом тут не обойтись.
Как убрать внутренний голос: Метод - "черная комната" 1. Найдите помещение, не доступное для посторонних лиц, звуков, плотно запираемое с постоянной температурой, с возможностью полностью ликвидировать всякий свет и звук 2. Отключите телефон и все электропроборы 3. Зайдите в помещение и примите позу лёжа - на спине, в центре комнаты. 4. Закройте глаза и расслабьтесь, слушайте свое дыхание - НЕ УСНИТЕ!!!! 5. Когда вы будете громко слышать свое дыхание - откройте глаза 6. Если вы ни чего не видите и не слышите посторонних звуков - комната сделана правильно 7. Слушайте свое сердце, его должно быть слышно 8. Когда звук вашего сердца и дыхания будет совсем громким - у вас не будет места для каких-то голосов, просто слушайте и ни о чем не думайте 9. Считать и напевать мотивы песен, думать о том, что у вас потечет холодильник и о том, что вам куда-то надо - бесполезно, это нарушит весь процесс, все будет зря. 10. Ощущение времени пропадает полностью, старайтесь не уснуть и слушайте свое сердце и дыхание 11. Скоро вы поймаете себя на мысли, что внутренний голос ушел, это конец процедуры, нужно встать и выйти из помещения. 12. Процедуру повторять каждый день по нескольку часов, будильники и любые приборы- запрещены, доступ посторонних лиц запрещен - это может вас убить. ... Факторы риска: 1. Страх: вы можете быть убиты резким выбросом адреналина, испытав панический страх при постороннем шуме или если кто-то зайдет 2. Дезинтеграция: вы можете потерять рассудок и способность мыслить как человек - по меркам психиатрии, это болезнь, по меркам сущности бытия- просветление, т.к. ваши мысли будут мгновенны, вы уже будете все понимать, вам незачем будет интеграция в этот мир, вы потеряете с ним связь. 3. Попытка нае6ать судьбу: если вам мешают провести эту процедуру (не получается) - не путыйтесь, т.к. в процессе вам будет очень плохо, можете умереть. |