Roller Masters : часть 2, [архив]

Егор, я сегодня смотрел видео double shopping card с style-slalom.com в исполнении Фабера.
Нужно смотреть и разбираться.

Разобрался я уже, все оказалось проще чем я думал.

я тож хачу :) умею 360 и сникерс и ... буду стараться ;)

Вовочка, ты собираешся идти в ДКЖД на этих выходных?? вродь мы как собрались поехать, если чаво можем там свидиться:)

Josh
А че там будет-то?в ДКЖД

открытие клуба, 5 танцполов, новый дизайн, и т.п. Если они пойдут, там с ними пообщаться думаю, мож уговорю Новоросс посетить, если конечно у меня все срастется и я поеду:)

Хочу покататься!!!!!!!!!!!1 :blink: :unsure:

Вот пытаюсь вспомнить, чему нас учили Рекил и Сухарь. Я напишу, а pan пусть добавит.

Восьмерки (передняя и задняя): надо пытаться делать их так, чтобы при объезде "баночек" ноги шли симметрично, т.е. правая ступня параллельно левой - и в случае перекрещивания ног, и в случае без перекрещивания. Когда делаете восьмерки с чередованием ног, то голова повернута через какое-либо одно плечо (удобное), т.е. не надо ее каждый раз при смене ноги поворачивать через сответствующее плечо!!:-)

Кикбеки и катбеки: заводить ту ногу, которая впереди, как можно дальше назад, т.е. носок (на катбеке - пятку) сильно выворачивать. Еще рекомендуется на 80 делать кикбеки не только вокруг баночек, но и выполнять по одному-два "холостых" проезда между ними.

Все слаломные элементы тренировать на скорость. Если элемент выполняется правильно, то это будет нетрудно. А если с ошибками, то сначала будете много падать, затем придете к правильному выполнению. (Мдя... боюсь, что когда начну делать грейпвайн побыстрее, надо пожалуй подушку на задницу прицепить...)

В качестве разминки и растяжки очень хорош "фонарик" в гору. С виду вроде просто, а на деле ноги очень эффективно работают - проверено на себе не единожды. Еще полезно ездить в гору ванфут (эээ... надо как-нибудь попробовать.)

Ванфут на баночках отрабатывать не размахивая руками, надо их вообще убрать за спину. Точно так же поступать со свободной ногой - т.е. ее-то не за спину (это уже была бы актобатика:-)))), а хотя бы просто согнуть посильнее и прижать к ведущей ноге. Ванфут тоже надо постепенно ускорять.

Мабрук делать желательно с оборотом не только на 180, но и +360.

Паш, поправь меня, если где-то наврала или что-то забыла:)


PS Хочу завтра покататься, только б ветра не было. Совершенно невозможно на ветру слалом делать, меня в сторону относит :o

PPS Юлька! Все забываю тебе ответить. Нет, я ничего продавать пока не буду! В рыженькие я влюблена нипадецки, из них в последнее время не вылезаю, а красненькие пусть остаются для более длительных покатух B) А тебе для кого надо 38-й? В магазах-то неужели ничего нет?

Хочу сегоня покататься кто нить будет???? :huh:

Мы сегодня собираемся потренироваться, но будет знать точно только вечером. После этой №;%й Москвы никак не придем в себя.

Я может тоже сегодня выберусь если ветра сильного не будет.

Ты лучше бы ногу поберег.

Паша, ты про ногу кому ??

На улице сегодня тепло, даже жарко! Надо катаЦЦа обязательно!!! B)

Заходите в галерею (иллюстрация к моему рассказу о коллективной московской покатухе 6.09.05):
http://forum.nvrsk.ru/index.php?act=module...cmd=si&img=7026

Я приеду завтра, нога еще чуток болит,. Подожду уж пока заживет совсем.
Завтра буду на причале, часов с 16.

Кто сегодня будет кататься, напишите убрали ли пивнарь со старого места в закутке. Можно ли там кататься?

Блин когда мы уже начнем в хоккей играть??

Neznan
у тебя есть клюшка?

Предлагаю сделать на причале разметку 50см, у кого есть баллон с краской?

наконец-то я добралась до форума!!! уже забыла как по
кнопочкам тыркать!!! :lol:

что я собственно хотела сказать: как только выложу фотки
с Геленджика - дам ссылку! особо нетерпеливым я уже все
записала!!! B)

я вот во всем бы хотела поучаствовать, но чего-то моя
левая нога пока на отдыхе из-за непонятных уплотнений
чуть ниже щиколотки, поэтому я пока по фишкам не гоняю!
а в правой при прыжках коленка выскакивает! короче, я
инвалид, ножка болеит, скоро солнце скроется, муравейник
закроется.... :(

ну что я могу поделать...

кстати, не так давно стал получаться грэб! уже мечтаю о
прыжке с двух ступенек! вот! :rolleyes:

всем привет и до понедельника! (вместе с Полинкой уезжаем
в Ахонку на турслет!) :P

:blink:

Twilight, грэб? Это правда :-)

Сегодня разбирались с double shopping card. Вроде разобрались, теперь нужно эти шопингкарты нарабатывать.

Вадик, ты был прав, то, что мы делали называется Crazy Sun.

Gogson, нашу площадку освободили, правда она вся грязная, но мы нормально катались сегодня.

Pan

немного для скейтеров