Доброе утро! [часть 10], продолжение популярной темы

Марго, я знаю точно, что твоя программа расчитана на таких вот, которым и зал не нужен в общем-то.
(IMG:http://f5.ru/files/images/compiled/cd8/cd8868a2b6b25176b33336dd6b56c4e0.jpeg)

Вот для такой как ниже, твоя программа не будет работать, потому что написанное тобой- это откровение опившейся сивой кобылы и галиматья собачья !
(IMG:http://cs411416.vk.me/v411416299/1dbe/vPYJKAQN9b0.jpg)

Гущин, у меня есть примеры людей, которые за 2 месяца сбросили таким образом 15 кг. У тебя есть антипримеры, когда человек на таком режиме питания ничего не сбросил? Если нет, тогда не утверждай, что это бред.

Гущин, у меня есть примеры людей, которые за 2 месяца сбросили таким образом 15 кг. У тебя есть антипримеры, когда человек на таком режиме питания ничего не сбросил? Если нет, тогда не утверждай, что это бред.

за 2-а месяца 15 кг, это круто, это достаточно опасно. А потом они набрали в 2-а раза больше не?:)

Марго, твои примеры в студию! А моих анти-примеров в каждом зале каждый второй и каждая первая.

Гущин, у меня есть примеры людей, которые за 2 месяца сбросили таким образом 15 кг. У тебя есть антипримеры, когда человек на таком режиме питания ничего не сбросил? Если нет, тогда не утверждай, что это бред.

за 2-а месяца 15 кг, это круто, это достаточно опасно. А потом они набрали в 2-а раза больше не?:)

Халфыч, человек, сбросивший рюкзак с плеч, боится его вернуть :) Мои знакомые так боятся поправиться, что вообще есть перестали, дурачки :(

Пыс. Гущин, фоток не будет. Не хочешь - не верь.

2Гущин бананы быстрые углеводы или медленные? у кого выше ГИ у бананов или у гречки?
Так просто спросил ради интереса:)

На вот гречка и овсянка:
Овсяные хлопья
ГИ 40

Гречневая каша
ГИ 40

При том что у банана все 60.

http://www.argo-shop.com.ua/article-3649.html

ну у меня было так что я резко сбрасывал с 85 до 70 кг. ну примерно за пару недель. Но там жесть, врагу не пожелаешь.

Тогда это как в анекдоте, про деда, что говорил, что в 80 баб жарит! :D

Хотя бы по одной простой причине, цитирую тебя: до 13 все что хочешь ешь. Так вот если я буду до 13 есть все что я хочу, скажем так на 4-5 тысяч калорий, а это очень легко и давать те нагрузки что ты пишешь, то я не не только не похудею, но и наберу килограмм 7-8! ;)

Халфыч, смотри свои графики! :D

Тогда это как в анекдоте, про деда, что говорил, что в 80 баб жарит! :D

Хотя бы по одной простой причине, цитирую тебя: до 13 все что хочешь ешь. Так вот если я буду до 13 есть все что я хочу, скажем так на 4-5 тысяч калорий, и давать те нагрузки, что ты пишешь, то я не не только не похудею, но и наберу килограмм 7-8! ;)

Халфыч, смотри свои графики! :D

я тебе отписал. гречневая каша 40 гликемический индекс , твой банан 60.
Бананы и есть те самые быстрые углеводы. Ага диетический продухт.

Для тех, кто в танке: есть до 13-00 это не значит, что надо объедаться до упора, когда тяжело встать из-за стола. Это значит, что ты можешь позволить себе кофе с пироженым, любые углеводы и жиры, потому что метаболизм в первой половине дня ускорен. Это не значит, что нужно обжираться, этот пост я писала, для тех, кто это понимает :huh:

вот щас наезд что ли?

Для тех, кто в танке: есть до 13-00 это не значит, что надо объедаться до упора, когда тяжело встать из-за стола. Это значит, что ты можешь позволить себе кофе с пироженым, любые углеводы и жиры, потомчто метаболизм в первой половине дня ускорен. Это не значит, что нужно обжираться, это пост я писала, для тех, кто это понимает :huh:

метаболизм у всех в разное время суток РАЗНЫЙ. Это зависит от индивидуальных биоритмов человека.

2Шатун просто стёб:)

Марго, я 5 000 калорий съем и даже не почувствую это. Биг тейсти, шоколадки, молочные котейли, конфетки, булочки и т.п. вообще не напрягаясь, скажем с 8 утра и до 13. Это чтобы ты понимала, что объем пищи не равен энергетической ценности. Одна маленькая шоколадка может быть калорийнее 3 кг каши! ;)

Для тех, кто в танке: есть до 13-00 это не значит, что надо объедаться до упора, когда тяжело встать из-за стола. Это значит, что ты можешь позволить себе кофе с пироженым, любые углеводы и жиры, потому что метаболизм в первой половине дня ускорен. Это не значит, что нужно обжираться, этот пост я писала, для тех, кто это понимает :huh:

кофе с пирожными :o
я представляю что там муж и дети едят :unsure:

Вы все дураки и не лечитесь :( Я вообще все для девочек писала, а не для качкофф

Для тех, кто в танке: есть до 13-00 это не значит, что надо объедаться до упора, когда тяжело встать из-за стола. Это значит, что ты можешь позволить себе кофе с пироженым, любые углеводы и жиры, потому что метаболизм в первой половине дня ускорен. Это не значит, что нужно обжираться, этот пост я писала, для тех, кто это понимает :huh:

кофе с пирожными :o
я представляю что там муж и дети едят :unsure:

пирожное с кофем? :o

2Маргоша на вот про биоритмы почитай чуток у всех они разные есть совы, есть жаворонки и т.д.:
http://biomolecula.ru/content/590/

Я не лечусь это точно, ну и видимо дурак.

так! идите все в спортитвный... :angry: :angry:
устроили тут сборище дистрофиков-спортсменов-любителей.. :angry:

Марго, так объясни, как по твой "огурцовой" программе сбрасывать вес, если я буду в первой половине только одного дня набирать калорий больше, чем за всю неделю энергозатрат по твоим расчетам?!

вот щас наезд что ли?

Шатун- не IQ, а ГИ!
ЗЫ. А Гречка - это кто? Красивая? B)