Анаболические стероиды., Химичиться или нет?

Нинада с нас худеть =))
Шайт не ну ты прикинь блин вес та нишиша нихотеть рости =(

Дарк знаешь какую хрень попробуй- коктель рефрежиратор.Короче когда чай пьёш фигачишь туда 6-8 ложек сахара. Приторно, но зато нормальная подпитка углеводами. Я такую тему перед и после тренировок пью, сахар- этож быстрый углевод. Хапнул после тренировки- и клеткам кайф:)Или поменяй программу немного- убери к хренам изоляцию и фигач только базу-3-4 упражнения за тренировку, но по полной катушке, чтоб из зала на автопилоте выходил- должно почочь по идее. А вообше больше ешь, неважно чего-ты же не боишься набрать пару сантиметров на булках :D

http://www.steelfactor.ru/forum/index.php?...opic=5842&st=40
прочти,мож это про тебя?

=)) так тому типу наоборот жир сжигать нада =))) а у мя его нет =)ъ
Я зырю ты на том форуме висиш или проста читаеш его ?

по большей части читаю. Форум вообще хороший.

Ник у тя там такойже как и тут али нет ?

:ph34r:

На самом деле про АС ну блин слишком много на мой взгляд предрассудков. Когда узнли что я пью протеин сразу поинтересовались как здоровье,мол во блин дурак - здоровье своё портит.а Про нестояк- так как говорят сами химики такая тема есть, но при неправильном принятии ас, и то у очень малого процента людей.
А про бодибилдинг и пауэрлифтинг такой хрени можно наслушаться- :ph34r:

Just_like_I_am
всётаки!чем ты занимаешся??мне кажеться, что мы знакомы!

хм - я и без химии набираю щас юудь здоров - неособо напрягаясь набрал 6 кг за полтора месяца - и теперь мой вес 72 кг - и как говорил набиру 77-79 в канцу мая ;)
Что касаеться химии - у меня нет 1200 доларов в месяц на такое удовольствие - в малых дозах и не долгое время не опасно - я бы калол еслиб был лавандос - но сильно закачиваться тоже не хочится

Сюра, ты снова с нами :) Как нога?

шура!то ты вообще химиков презираешь, а тут что???

:)

Just_like_I_am
ты случайно Солончака вадика, Скачко Александра, Пелевина не знаешь??если не секрет!

Just_like_I_am
вот инетерсно питание (спец и не спец) для так называемых "хард-гейнеров" т.е. людей не расположенных к набору мышечной массы и массы вообще, т.е. от природы худых с тонкой костью и тд :D

Это про меня- костей вообще нет(хрупкий костяк).Всё поправимо- нужно просто мнооооооооого много жрать-пофиг чего, пирожки тортики, понятное дело мясо, рыба. Прикольная тема говорят гейнеры, от них должно переть но стоят они по 1500-за эти бабки можно мешок гречки и сахара звять. Состав одного из этих гнйнеров-50%белка-50 сахара. Вывод берём протеин, мешаем с сахаром- нате вам душевный гейнер.

Шайтан
про гейнеры знаю
на своем опыте могу сказать что реальный набор веса пошел только от креатина хоят креатин не дял этого предназначен :) но все ж...

Кстате не нужно так принебрижительно относиться к составу гейнеров и протеина - мол сахар и краситель :D я думаю что они поэффективней твоей смеси будут :)

Вполне возможно, не спорю-но блин сколько они стоят?Энтож повесться можно B)

:ph34r:

тогда я теряюсь в догадках о твоей просвещённости................................... :huh: