Тренажерные залы Новороссийска (ver.2012), что, где, почём?

Шатун, иди к Дестроеру, не пожалеешь. Он знает, что делает и о чем говорит. Это если серьезно.

Шатун
короче, смотри сам. Кроссфит именно то, что тебе нужно, но дорого.
можно дешевле - в любом спортзале взять несколько персональных тренировок. По поводу оценки тренеров тренерами - все друг друга опускают, как водится. На мой непроф. взгляд в кармене и пудах (он еще работает?) явных шарлатанов нет.
Ну и дальше - пахать самому. Насчет 200 можешь не беспокоиться - не выйдет, как бы ты ни вкалывал.

А Дестроер де работает? :ph34r:

Бонд, судя по тому, что я почитал и посмотрел в инете по кроссфиту, то это точно не мне. По крайней мере, не в моем нынешнем виде. Там как раз после 10 лет качалок хорошо :D

нипанятна, где кроссфит дороже персоналок. но если есть желание, я и персонально могу потренировать и без страшных слов про кф))

В Гуджиме :ph34r:

я теперь боюсь идти в ГЖ :(

Можно воткну свое мнение? По мне настоящие тренера которых знаю - Дестроер в ГЖ и Паша Сиряк в 100пудов

дороже в том смысле, что персоналку можно взять на месяц, а дальше самому.
Кроссфитом в принципе тоже так можно, но, я бы не рискнул.

Кстати, Шатун, действительно нормальный вариант - взять несколько персональных тренировок у Дестроера, научиться упражнениям. Опять же, по собственному опыту, это того стоит.

мы думаем в этом направлении.

не понял - почему кроссфит дорого ) колоть дрова - чем не кроссфит) 1 кубический метр в день и ох%$нно через месяц будешь выглядеть, если конечно не загнёшься через день после начала тренировок ))
а если серьёзно.. для тех кто пропускал уроки физкультуры в школе, не ходил на "весёлые старты", а играл дома в денди и сегу, вот тем тренер конечно необходим, иначе я просто не понимаю что можно преподать человеку, объясняя Энджи или Николь :D

Это чё вообще такое здесь написано?
И с каких пор физруки вообще имеют отношение к спорту, технике выполнения упражнений, диетологии и вообще к тренировочному процессу?

если кто-то думает, что колоть дрова или тупо делать что-то из "девочек" или "героев" это и есть кроссфит, то тут и тренер не поможет))

мне вот не понятно,почему люди так однобоко насмотревшись роликов про КФ не понимают что тренировочный процесс без штанги(тяжёлой или 65-80% от 1ПМ) невозможен.
Короче люди если вы что то ищите ,то мой совет возьмите пару тренировок под руководством тренера,хоть поймёте что Вы даже не приседаете правильно.

:D :lol:

как всегда сплошная ржака с вами тут :D
Василий, колоть дрова это так, я пошутил) для этого надо сначала научиться хотя бы топор в руках держать.
если кто-то считает себя всегда единственно правым и самым лучшим, то такому вообще ничего не поможет, даже тренер )

Я всегда думал, что тренер это клёво, но нужно только ленивому пляжнику, чтобы гонял по залу между тренажерами, а если ты умеешь курить Интернеты и думать башкой, то не обязательно. После того, как мне Вася показал, как правильно делать становую, то делать ее стало технически очень просто, вопрос силы. Присед я до сих пор выправить не могу, с жимом вроде ничего. Поэтому позанимавшись с Васей я немного изменил свое отношение к тренерам. Что самое интересное - проснулась странная любовь к тяжелоатлетическим упражнениям. Хочется научиться делать рывок и толчок, но всему свое время.

Хороший тренер на вес - золото!
Ведь для такого, азарт и интерес тренировать человека. Это как игра RPG, где прокачиваешь персонажа и твой воспитанник бьет рекорды, наращивает массу и т.д... Тренер он должен быть идейный, должен жить этой идеей, это его хобби. Если оно оплачиваемое - это хорошо, но есть очень идейные тренера, кто вкладывает в атлета свои средства, силы и время. Вот это Тренера с большой буквы.

пс
Но очень много мудаков, которые пришли за тем, чтоб заработать по легкой, нахватались вершков и мнят себя специалистами, не подковываясь и не пополняя свои знания. Таких вот мудаков пруд пруди.

подскажите, плиз, тренажерный зал который работает хотя бы до 23.00 Желательно в районе пр.Ленина. Подойдет любой, лишь бы элементарные тренажеры были... типо беговой и велика... привести себя в порядок надо после родов.

энерджи на вики чаленко

www.stafit-gym.ru