Тренажерные залы Новороссийска (ver.2012), что, где, почём?

а еще знаешь, что они жрали сегодня, что пили, скока раз в туалет сходили... да,да,да...

Знать этого на 100% не могу, ибо всё зависит от ответственоости клиента. но программу питания составляю я и каждый раз что то меняем изменяем пока не будет должного результата. Но по практике все худеют и стараются не пропускать тренировки, соответственно соблюдают программу питания, хотя бы приближённо.

как бэ программу составляет тренер. сложно дневнич0к вести клиенту если ему даже программу на руки не выдают.

обрати еще внимание, что они занимаются самостоятельно. разговор ведется о персоналках и балагане в процессе.

цель - нормально выстроенный процесс оказания услуги "персоналок".

Destroyer

не, ты просто к процессу ответственно относишься.

любая услуга за которую платят деньги обязана быть формализована до придела (ога, фиксированное время, наличие программы тренировки, учет рабочих весов). иначе услуга превращается в говно, под мощные сентенции о целях и способах. не нужно рассказывать про уникальный подход и прочее говно, нет у нас тут Шварцов и Джо Вейдеров.

Давай приходи тренироваться, специально для тебя формализую до предела! Перед каждым подходом будешь писать мне бумагу, что согласен делать данный подход с этим весом, потом бежать к нотариусу и заверять свою подпись (можешь его с собой взять). Каждый оконченный подход будешь документировано подтверждать, что именно ты его окончил, а не я за тебя. Будем следить и формализовывать всё и вся, прям как ты попросишь! Каждую неделю будем сдавать анализы крови, мочи и кала. Перед тренировкой будем мерить давление, рост и вес. После тренировки будем проверять кардиограмму. И конечно же всё документировать и документировать, как завещали наши незабвенные вожди!


P\s
Каждый должен заниматься своим делом. Не стоит дворнику указывать на не точности в работе механика. Вы для начала оденьтесь в шкуру тренера, поработайте пару лет, наберитесь практического опыта, а уж после давайте свои советы по работе. Вы вообще где встречали такие тренировки как тут описали? А как у нас готовят бойцов? С тетрадочками бегают? А других спортсменов? Да вот как раз таки толковый тренер и живет своей работой, это его хобби, ему не составит труда отслеживать прогресс своих клиентов без отметок в тетрадочке. не мелите явную чушь!

ога, спина не вспотела у тебя случайно? а то я так навязываю, что п%$&ец.

это, все конечно сразу меняет.

богато намешано в голове. видать каким то врачом был послан наx%&, правда?

что показательно, ибо понять что разговор не за деньги не смог.

Будь по твоему , не хочу тебч переубеждать в чем то ))) тем более разводить тут балаган ...

вот уцепились тут за дневники эти... я хоть и сторонник тотального контроляи записи, но все же думаю, что не самый критичный момент.

лично для меня так проще, ибо реально невозможно имея даже 10 клиентов помнить, что кто-то делал позавчера. а т.к. имхо самый реальный критерий работоспособности (вне зависимости от целей) - рабочий вес, то лучше буду точно знать, чем догадывацца, 120 мы присели в прошлый раз или 125 на 5, ибо от этих пяти кг может зависить план на след.присед.

абсолютно не претендуюна истину))

что-то ни разу тебя с тетрадкой не видел)))

что-то ни разу тебя с тетрадкой не видел)))

дык вроде парой постов выше василийиванович писал, что записывают клиенты ;)

гиномэн кстати не записывает

что-то ни разу тебя с тетрадкой не видел)))

дык вроде парой постов выше василийиванович писал, что записывают клиенты ;)

гиномэн кстати не записывает

не не рррребят, на истину не претендую ;)

п.с. как раз таки гино с блокнотом и ходит

я видел, что он туда записывает ;)
а еще он рассказывал своему клиенту в раздевалке, что влетел на 80 км/ч верхом на моцике в припаркованную тачанку и мышечный корсет его спас, никаких повреждений не было, даже кожу ни пацарапал :D B)

ну за собой я постоянно записываю так-то. уменя дневники с 2003 года в наличии)) в зал не ношу канешна, до тренерской донести хватает оперативки)) но периодически туда хожу уточнить прошлые подвиги)

а ста-фитовских качков заставляю писать и таскать с собой)) кроме шуток. зато потом народ втягивается и сам говорит "как я раньше не записывал))"

не могу представить как толстая тётя такое говорит или к примеру ленивый дядя... О!!! как же я раньше не записывал то! :D

к счастью, могу себе позволить тренировать только тех, кто этого реально хочет. ленивые полупокеры - не мой контингент.

Про чужую шкуру: (это из другого поста))) ну блин не легкий хлеб да, но можно услышать тут другую сторону, то что не скажут в лицо, так что не стоит так реагировать)))

Тот же гино, что то пишет, в свой блокнот, но без обид у кого клиентов больше? И кто в итоге как тренер лучше? Хотя я бы пошел к тебе , а не к гино))) Но это я ))))

Мне вот честно ваще пофиг: я тренерам не когда не платил, и этим на жизнь не зарабатывал. Тут твоя жизнь, и тут каждый решает что и как .

Наблюдал двух тренеров писавших в блокнотик, и каждый из них (в том числе выше означенный мен) были вполне востребованы.
как это не печально но форма довольно часто имеет преимущество над содержанием, да...
Кстати вот очень, на мой взгляд трезвая и взвешенная точка зрения :

Про чужую шкуру: (это из другого поста))) ну блин не легкий хлеб да, но можно услышать тут другую сторону, то что не скажут в лицо, так что не стоит так реагировать)))

Тот же гино, что то пишет, в свой блокнот, но без обид у кого клиентов больше? И кто в итоге как тренер лучше? Хотя я бы пошел к тебе , а не к гино))) Но это я ))))

Мне вот честно ваще пофиг: я тренерам не когда не платил, и этим на жизнь не зарабатывал. Тут твоя жизнь, и тут каждый решает что и как .

Наблюдал двух тренеров писавших в блокнотик, и каждый из них (в том числе выше означенный мен) были вполне востребованы.
как это не печально но форма довольно часто имеет преимущество над содержанием, да...

Да там б^%дство такое, что возрожденцы, которые из возрождения... Начиная с фитнес тестирования и Кати, которая всех отправляет к "специалисту" по позвоночникам Косте, который в свою очередь их всех к ней на массаж... И она как конвеер после каждого тестирования новых людей, бежит с бумажкой к гино, новую жертву ведет. В общем не сдержался я. А У людей мозгов не хватает, попросить его диплом с медицинским образованием или хотя бы свидетельство с присвоенной квалификацией, ведь своё здоровье доверяют "специалисту".... Блядство это чистой воды! там и ещё одна схемка действует, но не буду я все "козыри" выдавать, не хорошо это в моем лице

Ну, блинн... На этом то и держится государство Российское)))
Может собрать оппозицию в виде фактурных тренеров, и сказать руководству - че за нах?
В юпитере то же такая тема была...
А народ, он да только штампами мыслит, увы...

на следующей неделе ради интереса зашлю знакомую на фитнесс-тестирование, посмотрим сколько междисковых паразитов там найдут :D

на следующей неделе ради интереса зашлю знакомую на фитнесс-тестирование, посмотрим сколько междисковых паразитов там найдут :D

Только к Кате нужно попасть, потому как темненькая Серафима, не причастна к этим разводам

В Энерджи акция- месяц фитнеса бесплатно. Объявления расклеили по городу.

:D :D :D :D :D

Про спорт питание в теме про залы: как то так получилось, что уже 2 год хожу в ГЖ, но как то не разу не покупал в баре котельчики, хотя в Юпитере часто это делал.
И вот заказал давеча 80 вэйдеровскую, с молочком после тренировки, и блеять феерический коктейль - рюмка жидкой бодяги из щепотки порошка, ценою 170 р. Пи..ец, а я то привык в юпитере получать за стольник стакан густого напитка, а тут просто пипец.... Не удивлюсь если они еще и сам порошок бадяжут, как в фильмах про наркоту )))))

а кто из барменов делал? просто был свидетелем того, как тетке вместо одного коктейля один из барменов пробил четыре в биллинге :D