Тренажерные залы Новороссийска (ver.2012), что, где, почём?

т.е. после групповых занятий можно жрать без зазрения совести пироженки и валяться на диване :blink: ?

Лисенок, хватит троллить ВадимаИгоревича! :angry:

Гущин, я не троллю, я люблю пироженки, а после тренажерного зала их нельзя есть :'( , вот и думаю, может на групповые перейти <_<

ешь перед.

А я думал, что некоторым понятно, что Фил Хит не на "снежке" из Магнита вырос. Или что Лариса Рэйс такой стала благодаря не Л-Карнитину. :D Наверное поэтому знающие люди не заявляют категорично: "тягай железо и станешь как Джей Катлер" или "иди в зал, поприседай и займешь первое место на Мисс Бикини", ибо любой такой результат это комбинация многих составляющих, которые не ограничиваются залом и здоровым образом жизни.

Даже не употребляющие протеин, аминокислоты и Л-карнетин люди, регулярно занимающиеся в зале, разительно отличаются внешне в лучшую сторону, от бухающих, курящих и ведущих малоподвижный образ жизни. Это естественно, по моим субьективным наблюдениям.

А я думал, что некоторым понятно, что Фил Хит не на "снежке" из Магнита вырос. Или что Лариса Рэйс такой стала благодаря не Л-Карнитину. :D Наверное поэтому знающие люди не заявляют категорично: "тягай железо и станешь как Джей Катлер" или "иди в зал, поприседай и займешь первое место на Мисс Бикини", ибо любой такой результат это комбинация многих составляющих, которые не ограничиваются залом и здоровым образом жизни.

Гущин, вы бы для начала ознакомились с тем, что из себя представляет номинация бикини. Это даже далеко не бодифитнес.

Сахалин, ВадимИгоревич, при всем уважении, прошу вылезти из танка и не путать теплое с мягким! :D

т.е. после групповых занятий можно жрать без зазрения совести пироженки и валяться на диване :blink: ?

Простите, девонька, но где ж я такое упомянул?) А сладкое можете позволить себе сразу после тренировки, когда организму требуется восстановить запас глюкозы. В разумных пределах конечно ж. А насчет групповых занятий, так я скорее скептик, чем защитник эффективности таких мероприятий по изменению композиции массы тела... Исходя из своих скромных наблюдений.

т.е. после групповых занятий можно жрать без зазрения совести пироженки и валяться на диване :blink: ?

Простите, девонька, но где ж я такое упомянул?)

выше же <_<

т.е. тренажерный зал связан с правильным питанием, а утренний бег нет? и в тренажерных залах полно тех, кто после тренировки приходит домой и трескает жареную картошку, приправленную майонезом.

я все это к чему - если не хотят девочки с железом заниматься, то ненужно их в тренажерные залы конкурсами заманивать, пусть группами скачут в специально отведенных местах и не трогают 8 видов гантелей :huh: накипело :huh:

Только турник! Только хардкор!
(IMG:http://www.yaplakal.com/pics/pics_original/0/4/5/1810540.jpg)

Разруха не в клозетах (с)

Какая девочка на картинке.. :rolleyes:

рррррибята, чо-та мне кажецца, тема опять куда-то уходит от названия. Предлагаю обсуждения методы достижения идеала Жопы перенести в тему ББ таки...

ну вот... как жопа, так сразу в ББ... :(

В Гуджиме отсутствие света, полумрак и романтик :rolleyes:

(IMG:http://savepic.org/3273281.jpg)

раз ребятушки так волнуются от одной фразы, то это значит что есть и спрос и будет в своё время предложение на фитнес-бикини, может быть - не у нас в городе, но в крае уже такие примеры есть) а насчёт людей, которые "не видели и не слыхивали, ходя в залы" в какие вы залы всё-таки ходите? столько девчёнок с прекрасными данными! остаётся только появится хорошей тренерской команде, ну или, по крайней мере - стараться поддерживать моду и на здоровый образ жизни и на правильное питание и на занятия спортом. всё тогда будет хорошо, не надо кривить душой.

На здоровый образ жизни влияет не мода, а уровень развития.

Духовного? материального? или технологического?

Вадим Игоревич, не притворяйтесь.

:( ну вот, даже в интернетах не попритворяться

(IMG:http://images.vfl.ru/ii/1365689604/59d61b8e/2126217_m.jpg)