Тренажерные залы Новороссийска (ver.2012), что, где, почём?

Есть ли в каком-то спортзале что-то типа "занятий для инвалидов"?
То есть, например, для людей с грыжей позвоночника. Чтобы под надзором тренера, который был бы способен как-то оценить состояние тренирующегося и не убить его упражнениями, в то же время, достигнуть каких-то реальных результатов. Имеются в виду не всякие йоги, а силовые упражнения, наращивание мышц.

Такое есть в Возрождении, Арье. Но, такое впечатление, что там просто дают какой-то комплекс (привязывают к кроссоверу) и заставляют людей выполнять его раз за разом, без всяких попыток добиться какого-то прогресса.

В идеале, было бы, конечно, чтобы тренер в зависимости от состояния человека мог дать какие-то "безопасные" упражнения с большей нагрузкой, щадящие упражнения для развития поддерживающих мышц и тд.
Может, слишком идеалистические запросы, но, мало ли.

в Sta-Fit обратитесь к Владимиру. мануальная терапия + персональные тренировки как раз по теме. Очень грамотный специалист - меня регулярно ставит на ноги после ацких приседов :)

Необычный досуг провёл вечером в Москве.
Вместо почти уже традиционного кальяна/виски в Чайхане - друзья-спортсмены зазвали на тренировку в Gold's Gym ( http://www.goldsgym.ru/clubs/in_russia/dinamo/ ).
Могу сказать что был прямо удивлён. Последний раз я был в "качалке" возле стадиона "труд" и это было лет 10 назад наверное.
С той поры тренажёрные залы реально изменились.
Уйма тренажёров самых разнообразных, я даже не представлял, что их столько бывает. Например качать пресс можно столькими разными способами, что кажется каждый "кубик пресса" можно прокачать отдельно.
Удивил вот такой тренажёрчик:
http://all-on-line.ru/products/trenazher_d..._coaster_cs3000
Дорожек беговых уйма - причём они с обдувами всякими, телевизорами и измерением температуры (!), давления, пульса и т.п. С программами до конца не разобрался. Кулеры стоят разнообразные (пить можно обычную воду и минералку - бесплатно). Цены в баре просто о**еть 450рублей за мааааленький стакан гранатового фреша. Выдают полтоенчики и меняют их по необходимости. Раздевалки правда мне показались маленькими - совсем не просторно. Зато есть бассейн, баня финская и хамам.
В общем вдохновило на посещение ста-фита, надо хоть зайти посмотреть на пробную тренировку.

надеюсь не сильно офф-топ

Юрий Владимирович, делайте бассейн и минералку :) :) :)

спортивный досуг входит в моду?)

возможно, нарушу корпоративную этику :D но истина дороже)
он нормальный мануальщик/массажист, по всей видимости, но как тренер - полный ноль (а может, и "минус один"), ибо наблюдаемые мной мудовые страдания бабушек под его руководством даже ЛФК назвать сложно, не то что ТРЕНИРОВКОЙ...

Ну уж бабушек он кроссфиту не учит :)а как бы ты бабушек тренировал :))
Не бабушек тренерует совсем по другому, пиийдешь - заценишь:)

Ооооо, бабушки, это отдельная тема... Регулярно вижу, как их тренируют... Упражнения- в принципе и неважны. Главное, уважительно кивать головой, и слушать, какой салатик она приготовила своему дедушке, и какие носочки купила своему внучку... В итоге бабушка счастлива (молодой парень с ней общался 1.5 часа), парень тоже счастлив (отработал-получил деньги)...

Иногда хочется, чтобы тебя просто выслушали....и все..это и так надолго будет.

Хорошее упражнение делает Александр на индивидуалках, эротишное.. :rolleyes: девочке на лобок кладется блинчик, и она лежа на спине поднимает и опускает таз.. Тренер придерживает блинчик за дырочку..

Напишите пжст. тел Пантеона.

Классное упражнение, надо взять на вооружение! Может, это стимулирует персоналок платить тренеру больше денег ? :)))

Стимулирует не то слово! И посмотреть приятно :ph34r:

я надеюсь, скоро все желающие узнают, как я тренирую атлетов (к которым я бабушек отношу тащемта, приедших в клуб за улучшением состояния, а получающих x%& знает что)))

кроссфит-это далеко не одни рич фронинг с эни торрисдотир, ебашащие метконы с блевотиной в финале... жаль, что у кой кого складывается такое впечатление.
это реально лучший способ оставаться работоспсобным в любом возрасте. и нахуя бабушке качать бицепсы с 2кг гантелей, когда есть х%$ва туча функцинальных двжений?

имеете ввиду занятия по воскресеньям?

имею ввиду планы начать карьеру тренера. скока можно тут из себя умного корчить - пора на практике знания применять :D
ну и тренировки воскресные будем возрождать канешна.

меня в ученики возьмёте ?

возьму всех желающих ТРЕНИРОВАЦЦА (ну и способных оплатить услуги по прейскуранту клуба,канешна :D )
буду пытаться групповые тренировки как-то начинать (скорее всего в группах до 4х человек)

где это?

давайте пока не будем бежать впереди паровоза. я пока в тёплых странах еще и по матбазе надо несколько вопросов решить.