Тренажерные залы Новороссийска (ver.2012), что, где, почём?

ну а ПОДЪЕМ в СЕД?

эээ.. обыкновенный ТА подьем и сед,только с виса это значит с уровня чуть выше колен,как-то так...
Жалко не удалось побывать на соревнованиях в ГудЖиме,уже и записался зрителем хоть только бы глянуть что же там такое придумали...по дороге развернули на работу=((
Хоть что там за комплекс или комплексы были?и какие результаты?

та там были отжимания на количество, жим лежа с половиной своего веса на максимум, пресс, подтягивания, скакалка и еще одно что-то :D вроде бы даже не подряд (не на время), а с отдыхами... Сам не ходил, так что инфа не точная

Это не Кросс Фит, это веселые старты для женщин. Мы такое к 8 марта проводим в СтаФит. А там что, мужчины участвовали? :)))))

а как же они выбирали победителя если небыло измерения по времени,до отказа чтоли,епта надо было зацикливать в раунды,хотя бы 5,короче их зал -их кроссфит,короче я все понял...я за спортивный образ жизни)
З.Ы. не поблювал на тренировке?FAIL!!!11

Еще раз повторю - инфа не 100%. Пусть отпишутся те, кто участвовал. Но если бизон прав окажется - я не удивлюсь.

Андед - там за отведенное время на упражнение - сделать максимум повторений. ВРоде так.

Нашла статью 2006 года ))

Всего две недели понадобилось новороссийскому атлету Александру Коршкову, чтобы вписать свое имя в историю не только городского, но и российского спорта. Сначала в Ростове-на-Дону на чемпионате Северного Кавказа по жиму штанги лежа он выполнил норму мастера спорта международного класса, одолев вес в 250 кг, а затем в Краснодаре на турнире "Самсон" он выжал 270 кг!

До этого никто из новороссийских атлетов такого веса никогда не поднимал, - говорит тренер спортсмена Юрий Устинов.- Зафиксированный вес на 17,5 килограмма выше рекорда России для его возраста.

Внешне 20-летний Александр Коршков напоминает русского богатыря. Но самое парадоксальное - в другом.

- Три года назад я проходил медицинскую комиссию по линии военкомата и меня признали дистрофиком, - рассказывает Александр. - При росте 180 сантиметров я весил около 60 килограммов. Я в душе тогда сильно возмутился - ну ничего себе, нашли дистрофика!

- Что предпринял, чтобы выправить ситуацию?

- Я решил взяться за силовые тренировки и получше питаться. Пришел в секцию атлетизма Дворца творчества. А в еде стал налегать на вторые блюда. Психологически сегодня я готов пойти на 300 килограммов, но еще надо работать над техникой. Одного упрямства для работы со штангой такого веса мало.

- С кем хотелось бы посостязаться?

- Сейчас рекорд мира в жиме штанги среди атлетов не старше 23 лет принадлежит финну Рантанену и равен 310 килограммов. Я думаю, что рано или поздно с ним придется схлестнуться. Многое сейчас зависит от психологического настроя. У меня такое было - никак не мог преодолеть барьер 250 кг.

- Что изменилось для тебя, когда стал работать с большим весом?

- Те, кто знал меня раньше, просто не узнают. Но я недавно для нового паспорта сфотографировался - теперь соответствие лица и документа восстановлено. А в остальном все по-прежнему. Разве что по три литра молока выпиваю за день.

- А пива сколько?

- О, нет! Я его совсем не пью.

Автор: Евгений Лапин
Источник: газета «Новороссийский Рабочий» (с)
http://www.nvrsk.ru/?item=61025

читаю и плачу :unsure:

забыили написать что он принимает добавки протеин и креатин. неполная статья. вот про какого стопудовца интревью было в НР. вот там он да. честно написал что принимает креатин например.

Молоко коровье для вашего здоровья!

http://www.youtube.com/watch?feature=playe...e&v=_-91_iXATY8

В Пантеноле в женской раздевалке ящички обиты красным мехом :D

На зеркалах нарисованы бабочки :D
А на которых не нарисованы, те в окантовке из красного меха. :D

Перьев бы еще добавить, и будет просто кабаре "Мулен Руж"!

Требую продолжения, кто выложит фоторепортаж из мужского гардероба?))

В мужском нет меха и бабочек :D Это только для девочек такие приблуды ))

А так да, интерьер в целом почти как в салоне эротического массажа :rolleyes:

Сардина, тут фото зала и мужской раздевалки в том числе.

Это сообщение отредактировал Eu te amo - 24.02.13 - 09:11

Ожидала увидеть на фото с бабочкой 40 летнего лысого ахтунга, а там вон чо :ph34r:

Да, с интерьером Серега перестарался, хотя, аквариум и цветочки очень даже понравились :)

Лисенок, это все стероиды :ph34r: Растет молниеносно! Не успеваю сбривать!
Зато как молодит! :)

Это сообщение отредактировал Eu te amo - 24.02.13 - 09:28

как я тебя понимаю :ph34r:

YOBAAA.... :D

Любимая раздевалка Ивана Дулина :))

Я среди этого меха потеряла дырочку для ключа.. Стояла, гладила сверху, снизу.. А она посередине была :D

надо вокруг дырочки депиляцию сделать, чтобы не терялась )