nvrsk.ru -> Тренажерные залы Новороссийска (ver.2012)

фотогалерея

календарь

игротека

Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация )

Выслать повторно письмо для активации

-> nvrsk.ru -> Болтовня -> Спортивный

Страницы: (244) « Первая ... 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 [63] 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению )

ответить | новая тема | опрос

Тренажерные залы Новороссийска (ver.2012), что, где, почём?

Подписка на тему | Сообщить другу | Версия для печати

bond / 29.12.12 - 19:30 #5359451

QUOTE (Destroyer @ 29.12.12 - 11:59)

а считать булочка=40 минут... это тока в камеди клаб)))
[...]
но опять же повторю в пятидесятый раз- фундамент любой цели в фитнесе - питание.

круто, блин. Первым предложением отправить в камеди-клаб, а следующим предожением сказать то же самое :D

цитата приват /

x_shinatama / 29.12.12 - 19:35 #5359462

QUOTE (anka2302 @ 29.12.12 - 06:47)

Отправлялась в зал не за похудением. Сбрасывать нечего. Просто укрепить мышечный корсет. Спрашивала женщин в зале, так те за первый месяц и сбрасывали нереальный вес и в талии уменьшались и осанка у них менялась. У меня же ничего. Ни грамма не ушло, талия на месте, осанка та же, мышц не ощущаю. Вот и думаю: либо чаще ходить надо, либо нагрузки больше попросить, либо зал сменить.

вот посмотрите неплохое видео http://www.youtube.com/watch?v=bfwuG04gnPw
Денис объясняет азы, на мой взгляд - вполне толково.

а те кто в зале за первый месяц сбрасывали без специальных добавок нереальный вес явно говорят что-то нереальное ) либо потом так же его быстро набрали)

цитата приват /

Destroyer / 29.12.12 - 19:53 #5359485

QUOTE (bond @ 29.12.12 - 20:30)

круто, блин. Первым предложением отправить в камеди-клаб, а следующим предожением сказать то же самое :D

я чо та не вижу там никакого равенства... :o

цитата приват /

bond / 29.12.12 - 20:10 #5359493

QUOTE (Destroyer @ 29.12.12 - 20:53)

QUOTE (bond @ 29.12.12 - 20:30)

круто, блин. Первым предложением отправить в камеди-клаб, а следующим предожением сказать то же самое :D

я чо та не вижу там никакого равенства... :o

Равенство в том, что в первую очередь питанием озаботиться надо. Одного этого хватит, чтобы хорошо похудеть. ну, а фитнесс поможет, само собой.

Если тратить часы в спортзале и продолжать жрать булки, результата не будет. Что не так?

цитата приват /

Destroyer / 29.12.12 - 20:16 #5359506

я никаких претензий в отношении того, что с питанием надо разбираться и не высказывал. меня просто вымораживает сам подход попыток подсчетов времени бега для компенсации сожранной плюшки))даже в шуточной форме :'(

п.с. собсна это все оффтоп в этой теме. давайте лучше в утонувший бодибилдинг...

цитата приват /

Mithgol / 01.01.13 - 18:11 #5362292

стафит завтра работает?

цитата приват /

MrsBald / 01.01.13 - 19:34 #5362370

QUOTE (Destroyer @ 29.12.12 - 10:59)

п.с.: а совет искать тренера-женщину - в топку. их адекватных еще на порядок меньше, чем мужчин.

а не подскажие, где искать хороших женщин тренеров? Поименно порекомендовать можете кого-то?

цитата приват /

Kobrini / 01.01.13 - 22:50 #5362548

QUOTE (MrsBald @ 01.01.13 - 20:34)

QUOTE (Destroyer @ 29.12.12 - 10:59)

п.с.: а совет искать тренера-женщину - в топку. их адекватных еще на порядок меньше, чем мужчин.

а не подскажие, где искать хороших женщин тренеров? Поименно порекомендовать можете кого-то?

А почему такая дискриминация по половому признаку? Чем мужчины-тренеры не угодили? :blink:

цитата приват /

Mithgol / 02.01.13 - 16:14 #5363134

а вдруг домогаться будет к красоте неземной гад этакий? или покроет :ph34r:

цитата приват /

Kobrini / 02.01.13 - 21:01 #5363451

QUOTE (Mithgol @ 02.01.13 - 17:14)

а вдруг домогаться будет к красоте неземной гад этакий? или покроет :ph34r:

А ему в ответ тюк грифом от штанги пагалаве :D B)

цитата приват /

x_shinatama / 05.01.13 - 10:36 #5366437

женщин-тренеров.. такие существуют?)

цитата приват /

Мойша Бескозыркин / 05.01.13 - 22:03 #5367695

артур?

по теме клубов - в гж очередная "акция" как была в прошлом году, годовые абонементы стартовали с 21700 и каждый день дорожают на 310, при продлении в январе вроде бонусом возможность подарить корифею месяц бесплатных занятий

цитата приват /

Sardina / 07.01.13 - 12:57 #5370109

Посетила TRX. Поняла, что я слабак :'(

Мда... А вот нефиг пропускать тренировки по два месяца!

цитата приват /

Мазафака / 08.01.13 - 00:17 #5370709

QUOTE (Sardina @ 07.01.13 - 13:57)

Посетила TRX. Поняла, что я слабак :'(

Мда... А вот нефиг пропускать тренировки по два месяца!

После нескольких занятий это ощущение проходит :D

цитата приват /

UnDead / 08.01.13 - 09:13 #5371087

QUOTE (Мазафака @ 08.01.13 - 00:17)

QUOTE (Sardina @ 07.01.13 - 13:57)

Посетила TRX. Поняла, что я слабак :'(

Мда... А вот нефиг пропускать тренировки по два месяца!

После нескольких занятий это ощущение проходит :D

Странно, у меня каждый раз как впервый раз=) навеное я что-то неправильно делаю)

цитата приват /

x_shinatama / 08.01.13 - 09:24 #5371104

компетентные пользователи сообщают, что TRX по интенсивности лучший в фитнес-леди

цитата приват /

Bizon / 08.01.13 - 09:29 #5371112

Возьмем на карандаш! :))

А что такое фитнес леди? :)))

цитата приват /

Xardas / 08.01.13 - 12:09 #5371444

Ребята Про новый спорт зал в 13 мкр, "Пантеон Богов" слышали че?

цитата приват /

Sardina / 08.01.13 - 12:33 #5371489

QUOTE (Xardas @ 08.01.13 - 12:09)

Ребята Про новый спорт зал в 13 мкр, "Пантеон Богов" слышали че?

Не слышала. Но название настораживает :D У кого-то мания величия...

цитата приват /

SLAYER / 08.01.13 - 12:34 #5371492

а где находиться конкретнее зал? пойти бы посмотреть что за зал . и пох на название

цитата приват /

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)

0 Пользователей:

« Предыдущая тема | Спортивный | Следующая тема »

Topic Options

Страницы: (244) « Первая ... 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 [63] 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 ... Последняя »

ответить | новая тема | опрос

Powered by IPB(U) © 2003 IPS, Inc.