Тренажерные залы Новороссийска (ver.2012), что, где, почём?

А теперь приятные фишки для понимающих людей.

Естественно, что человек, покупающий одну из трех карт, получает в подарок безлимитное посещение зала :)
Фотообзор
upd к сожалению мне прийдется выкладывать многие фото ссылками на радикал из за ограничения кол-ва изображений в сообщении
Итак, я начну с того, откуда начинает любой приходящий в зал. С раздевалок.
Начнем с мужских
(IMG:http://s019.radikal.ru/i606/1206/54/c5ebc287bad5t.jpg)[/URL]
(IMG:http://s48.radikal.ru/i119/1206/14/d02a2e2b20fbt.jpg)
Далее женская половина
(IMG:http://s014.radikal.ru/i327/1206/52/f335d1bf8563t.jpg)
(IMG:http://i081.radikal.ru/1206/ab/1e336ee9d9b0t.jpg)
Зал № 1
http://s017.radikal.ru/i405/1206/55/b55fb8b6039e.jpg
http://s019.radikal.ru/i630/1206/2e/bb7e84ca10e0.jpg
http://s002.radikal.ru/i197/1206/99/3f4b2b8b3fb3.jpg
http://i027.radikal.ru/1206/2f/208da7181d68.jpg
http://s019.radikal.ru/i617/1206/0c/7c49e72031bd.jpg
http://i038.radikal.ru/1206/2f/dba0808761ce.jpg
http://i035.radikal.ru/1206/6c/9267fdd96945.jpg
http://s017.radikal.ru/i407/1206/0e/c48b3437e101.jpg
http://s017.radikal.ru/i406/1206/90/2e5c14428b80.jpg
http://s47.radikal.ru/i117/1206/ec/fa5305ee787d.jpg
http://s55.radikal.ru/i148/1206/fe/0aa4ad06d134.jpg
http://s019.radikal.ru/i638/1206/7e/cfa4f9ad8f26.jpg
http://s53.radikal.ru/i141/1206/b5/aa9999aa8baa.jpg
Зал № 2
http://s019.radikal.ru/i604/1206/22/a2ca243b318f.jpg
http://s02.radikal.ru/i175/1206/c7/786f24d4b321.jpg
http://s53.radikal.ru/i139/1206/bb/0cbabd856edb.jpg
http://i007.radikal.ru/1206/75/bb3c97705e94.jpg
http://s019.radikal.ru/i603/1206/b7/0afa1d995dc1.jpg
http://s018.radikal.ru/i500/1206/39/a2b4dc3439b8.jpg
http://s019.radikal.ru/i643/1206/b2/aaeb35e14c38.jpg
http://s56.radikal.ru/i154/1206/a1/d8d98433602f.jpg
http://s019.radikal.ru/i626/1206/d2/4a895ce8acfe.jpg
http://i069.radikal.ru/1206/82/3995711c4fa4.jpg
http://s019.radikal.ru/i608/1206/43/37be4b0e280d.jpg
http://s018.radikal.ru/i517/1206/85/8202a0cfbd7b.jpg
http://i023.radikal.ru/1206/d2/5928be46919b.jpg
http://s001.radikal.ru/i195/1206/84/69bf8e363ec7.jpg
http://s55.radikal.ru/i148/1206/be/3c071ca541c3.jpg
http://s48.radikal.ru/i119/1206/04/870566d5a590.jpg
http://s017.radikal.ru/i420/1206/93/1594e38a38fa.jpg
Климат в обоих помещениях
http://s43.radikal.ru/i102/1206/a1/d06f7c0f22fe.jpg
http://s43.radikal.ru/i099/1206/18/43b703744a75.jpg

Вердикт. Очень годно, очень удобно. Отличные лавки для жима с изменяемыми углами наклона, прекрасный набор блинов и гантелей, отличные брусья с изменяемым углом, Смит и станки от Body Solid, отличные лавки и станки от Powertec. Зал отлично подойдет как для мужской половины которая будет жать, приседать и тянуть, так и для женской половины, для которой есть эллипсоид, удобные станки для ног, удобные станки для пресса. Климат в зале обеспечивают сплит-системы и вытяжка, в помещениях не тесно.
Также у руководства клуба в планах окрытие фитоуголка в зале, где желающие всегда смогут выпить кофе-сок а также приобрести любое спортивное питание :)всем заинтересованным могу только предложить прийти и увидеть все лично.

Отличное начинание с отличными ценами. Можно только пожелать успехов. :)

Также для работы в клубе А. Скачко приглашает инструкторов на очень выгодных условиях.

p.s. все вышеописанное фоталось лично а информация почерпнута в беседе с Александром Скачко :)
на правах имхо.

Цены меняются,главное ,чтобы в дальнейшем не сильно зашкалили.Сам то зал хороший,главное чтоб остался доступным

да ты за#&ал уже, олень, спамить тут...

Больше всего впечатлил красный пупырчатый шар!!
Раздевалки - предмет зависти- класс.
силовые тренажеры норма каждый год перетяжка кожи и поиски штырьков. Кстати как по поводу тросиков ? не рвут?
аэробные - домашние в течении года подтяжка болтов и удивление по поводу "как же они умудрились ручку то свернуть"
места отдыха удобные беспорно.
кондеры впечатляют. а почему не сплиты?
палуба - ламинат красиво - почему не спортпокрытие ? помещение в аренде?
хороший зал.

4321, ты ваще в себе?

это пиз%@ц шо с ним ))))

Качки вы!
Он иронизирует по поводу крутого зала Старр:)

та ну нах... иронизирует он... просто в сравнении с его югмором-стар верх крутизны... да и ваще мареманы-это отдельная песня))))

напоминаю, что в СтэйФит открылась секция пауэрлифтинга.
вт-чт-сб с 16 часов.
Занятия ведет МСМК по пауэрлифтингу Василий Иванович Фурса.

есть и то и другое
а в чем я не прав?
поправте.

А подскажите пожалуйста телефон спорт зала "Посейдон" в 14-мкр?

Качалка глазами новичков.

- Мне похер на мнение других более опытных качков.
- Мое любимое упражнение для грудных мышц-кроссовер,вроде так называется,я в инструкции прочитал!
- Обязательно каждую тренировку начинай с бомбордировки бицепсов,телки становятся мокрыми от вида здоровенных банок!Количество подходов и повторений-не ограничивай себя в этом!
- Между подходами обязательно прокачивай пресс-у настоящего мачо должны торчать заветные кубики!
- Опытные качки советуют обязательно приседать со штангой,но я играю в футбол,ноги сами накачаются. Разгибаний ног в тренажере вполне достаточно,да и говорят что приседания замедляют рост и вредят позвоночнику
- Самый эффективный способ наращивания мышц - это прокачка всего тела за тренировку!Хотя советуют тренировать группы мышц в отдельные тренировочные дни.Это бред!Я хочу быстрее стать огромным!
- Никогда не делай жим штанги лежа-очень тяжело научится держать равновесие грифа(слышал что эту штуку так называют)
- Не понимаю зачем мужики навешивают на гриф по 2 блина весом по 25 кг,когда можно с каждой стороны повесить по 5 10-ти килограммовых-так штанга выглядит более внушительной!
- После каждого упражнения немедленно приступай к другому!Тебе ведь нужно успеть качнуть все тело за тренировку!Время бесценно!
- Питайся три раза в день, ты ведь не хочешь стать жирным!
- Обходи стороной отделы продаж спортивного питания.Оно вредит твоему здоровью!
- Не забудь сфотографироваться в спортзале на первой же тренировке.чтобы пацаны в школе зауважали.
- Раздавай советы новичкам, пока этого не сделали огромные дядьки. (с)

А еще обязательно надо в латексные стринги закладывать качан кукурузы, тогда пацаны в школе вообще потеряют сознание от зависти.

а в гуджиме многим инструторам требуется инструктор :)

в 2006 году я помню как такой "инструктор" лупоглазый Костя поднимал с недалеких по 4 килорубля в месяц и "индивидуально" тренировал по 4 человека зараз. как в 12 стульях :) так что какие там инструкторы это вопрос... может собственный вес пожал раз на 5 и все - тренер сборной по ТА/ПЛ/ББ готов. реально знающих профессиональных тренеров по отношению к считающим себя таковыми наверное 1 к 5 соотношение. с учетом того что некоторые из профи работают только с перспективными спортсменами, которые смогут показывать результаты на соревнованиях.

ну Костя хоть крупный, а там кроме Солончака и Коршкова никто не похож на тренера :) один мне показалось даже худее меня был :)))
Костя кстати счас в Ста-Фите тайбо преподает если не ошибаюсь :)

ага. все бы хорошо, если бы он еще девушкам клиенткам хамить прекратил то было бы вообще замечательно.

ага. все бы хорошо, если бы он еще девушкам клиенткам хамить прекратил то было бы вообще замечательно.

гиномэн научился хамить? :blink:

он не про него

Костя у нас не работает. Пару пробных провел, но к нему мало людей проявило интерес.

кто знает, в гуджиме скидка на год для более 6 человек (корпоративный), можно с друзьями? или только с коллегами по работе?