BodyBuilding, нужна хорошая программа для занятий??!!

Сира не кури план, сдуешься! :D

А чего в этом Атланте хорошего? Он где находится?

Находится на ул.Новороссийской республике №52, это как от поликлиники мареков в верх идити идти и увидиш, там хорошо тем что есть все гантели от 2-45 кг, тренажоры в нормальном состоянии, тока вот тренажеры на бицепс и на разгибание ног неочень так как у них маленькая нагрузка, я там брал по максимому, и стоит он сейчас 400 или 450, хотя цена нормальная по сравнению с юпитером.

А в Алексе 350 р.

Да но там гантелей маленький выбор и тренажоры не в лучшем состоянии из-за постойнной влажности, да и груши все разбили теперь скотчем обматывают, зато выбор тренажоров дастаточно большой и штанг с блинами много, а это самое главное.

харе базарить есть ли метан на марсе или нет. лучше скажите где его достать. айрон я тож в ДТ ходил но щя пока нет. сколько там щя стоит? малышей много?
я вообще считаю что платить бабки по 600ре это глупо тока если тренер будет чтото советовать а не читать газету. в ДТ насколько помню было дешего но там была штанга гантели и херня для спины. а че ваще еще надо. хотя ихний аппарат для ног это какойто ахтунг... называется мейд ин левоым полужопием с тюнингом качков пионеров-дибилов.

Я ходил в алекс - и если его сравнивать с атлетом - то алекс отдыхает по всем статьям - просто ржавый зал :) Астрал - переезжай в атлет ;)

В ДТ щас 200, а народ еще не собрался с мыслями что пора какчаться, отдыхаю, так что народу щас немного.

Сира просто мне далековато в Атлант ездить, а Алекс рядом, но для интереса запишусь может ближе к октябрю и поезжу туда пару месяцев. Надо будет созвонится что-ли. Кинь фон в приват.

Блин, наверное 60 кг в жиме лежа уже еле пожму 3 на 8 :D

ништяк... мона идти. а ты у кого? у белого п%$&уна или у кучерявого тормоза?

Посоветуйте куда пойти подкачаться? когда я был маленький и глупый я бывал во дворце пионеров, но там што-то не особо как то :(

если не трудно, кто-нить может составить список клубов и адресов? ;)

Да! Присоединяюсь к предыдущему оратору. :-)
Че-то в поиске нет времени выковыривать из флуда крупицы ценных сведений. :-)
В общем, кто куда и когда ходит?

В общем я понял что в алексе за 350! :ph34r:

Jony А ты руси ? :ph34r: или уже не руси? :ph34r:

Все ходят куда могут :) Для качалки я выбрал зал атлет - первый месяц 500 рублей - остальные все по 400 р :) Если платить сразу за пол года то выходит 1800 р тоесть по 300 рублей за месяц - а если за год то по 250 р в месяц получается ;) вот вам пару фоток спорт зала

(IMG:http://img365.imageshack.us/img365/3697/17vp.th.jpg)

и вот

(IMG:http://img365.imageshack.us/img365/6636/20ra.th.jpg)

Зал небольшой - но очень даже хороший

О Атлет, уже 2 года туда не ходил, а все так же осталось постаросу.
Да кстати 3dMAXer я у "белого п%$&уна" как ты говориш, и еше там все тросы поменяли и треножеры в розовы цвет покрасили :D.

Астрал не переживай ;) 140 будешь жать

Сюра, скажи где находится Атлет и есть ли там беговая дорожка, сколько стоек для жима, и узкие ли они или широкие? Заранее спасибо.

Ты наверное молодой совсем!. почему так мало весишь???

Я хожу в зал 19 школы - зал старенкий, беспонтовый но все вроде есть привык к нему уже.

мой вес 85 рост 190 см, жим мах 110 кг, становая 140 кг, приседания 130 кг.

присед - 200 в бинтах
тяга - 200
жим - 140
лучшие силовые паказатили маи! Щас пака турники отжимания из-за нехватки времени. Планирую пайтить скоро и возобновить :)

Хмм хожу в Юпитер дороговато но зато тренажеры меня в полне устраивают,пожалуй лучше всех в Новороссе
2DeNNNis :ты поосторожнее там в бинтах не переусердствуй,согласен при большом весе без них ни как,но сам знаеш колени убиваются очень сильно,это так просто напоминание)

Phil
Ул. Новороссийской республики 52 :)
2 стойки для жима :)

DeNNNis
Мои показатели тож неплохие ;) ты весишь поболее просто :)