BodyBuilding, нужна хорошая программа для занятий??!!

Это типа клубный междусобойчик намечается?
Зрителям вход разрешен, не в курсе?

Есть ли на этом форуме занимающиеся в этом зале, вопрос прежде всего к ним.

Захады, дарагой, сколько себя помню, никого не выгнали, скорее наоборот!
Можешь и участие принять, кто готовится и выходит на помост, уже уважаемый человек!
Собственно я там и занимаюсь.

Готовиться-то готовлюсь, но позориться ПОКА в планах нет.
Тем более внепланово проходки делать желание отсутствует.
Но на людей посмотреть прийду обязательно.
Оценить конкурентов, так сказать. ;)

позора никакого нет, дома можно горы свернуть, а на соревнованиях наступает прозрение.
но тут тебе объяснят, что и как. до этого момента - много самообмана.
хотя я не знаю что ты поднимаешь....
проходка - не казнь, это любить надо.

Сказал передавай привет Котенко :)

Кстати, с Инзером у меня сейчас довольно неплохие отношения ;)

Я ж и не говорю, что казнь, я говорю "внеплановая - не айс".
Типа лифтингом занимаюсь менее чем полгода, хотя самому уже 28.
Раньше тягал железо без цели какой-либо, на старости лет замыслил МС стать
(скорее всего в безэкипной АВПК). Сейчас где-то на уровне чуть выше кандидата.
Но ты правильно говоришь, что сам с собой-много самообмана, без соревнований не прочуствуешь то, на что способен.

Вообще-то выскочить , как черт из коробочки :ph34r:сразу мастером вряд ли получится.
придется затусоваться :o , выступать начать :suxx: , а там и решение придет. :D

Просто когда стали проводить соревнования, вдруг выяснилось, что у большинства в приседе недосед, жим кривой и в отбив(про паузу на груди и речи нет)при этом ноги и зад исполняют танец ломбада, а в тяге не одно движение, а например два.

Сразу или постепенно это другой вопрос. Я в гирях первый раз на помост вышел-сделал кандидата (правда за следующие два года до мастера так и не дошел, но это другая история).
Вот и хочу в живую посмотреть пока на судейство и ранее выступавший народ (такой будет, кстати?).
А там и придет оно, решение...

а какой результат надо показать чтоб не засмеяли? я как бы для себя занимаюсь, без цели на КМС или МС сдать, просто интересно было б поучаствовать.

Да никто не будет там над тобой смеяться, по мне так со второго разряда-самое оно ;) соревы то клубные :huh:

В спортзале смеются над шутками, а не над людьми, выполняющими упражнения.
Результат можно показывать любой.

я уже опоздал походу :'( ладно по весне обязательно поучаствую. у меня приблизительно на второй разряд и есть результаты. к весне до первого попробую добратся.

парни, напоминаю, если у кого-то есть желание выступить по жиму лежа в г.Крымске, 9 декабря, у вас есть еще 5 дней для подачи заявок ;)

желающих выступить в Крымске набралось аж 45 человек. Если интересно, вот тут подробная инфа и список участников ;)
http://www.powerlifting.ru/forum/index.php...40&#entry180917

75 и 82.5 рубилово походу будет :o блин....во щас сижу и ногти кусаю-нах я бросил заниматься пол года назад?(молча собрал вещи и пошел в зал)

Шайтан , а ты сколько собирал и в какой категории?

В 82.5 Кошкин грозился приехать - лучший результат, 300кг.

Но думаю, не приедет.

Перый разряд в до 60 был :'( ща нагонять буду....года два хыхыхыыы

Юра, а Колес канимается?Не видно его.

то Бизон- Кошкин ОЧЕНЬ интересовался призами поначалу, а потом перестал. Вывод- не приедет... Ничо страшного, другим пацанам больше достанется ;)