BodyBuilding, нужна хорошая программа для занятий??!!

не эстетично

.. Bizon
.. как подьдать тийодтронин .. и не посыпаться?

Про кокушки ...
на одно среднее яйцо - примерно 50-60г, это примерно 90ккал, из них примерно 6-7г жира, примерно 7-8г белка...
Вот такие пироги, так что лучше расчитывать так чтобы не кушать много желтков, как кто-то здесь писал... ну а вообще для кого как (кто-то весит 60кг, кто-то 100кг), думаю все понимают разницу ... и то сколько кому нужно яиц легко прикинуть ... про яичный белок - это качественный источник хорошо усвояемого белка ... (цинк, содержащийся в яйцых повышает качество спермы B) )

111чел111 не эстетично - очень спорный вопрос.
Сумоистов видал? Там своя эстетика и красота. Или просто пузатые и толстые люди - это очень красиво.
Лишь бы не больные. А троеборцы свыше 145кг - вот где красота начинается.
Не хер мышчонки рельефить и сушить - мощь нужна- вот красота.
Не стриптиз же плясать!

Это особенно важно в бодибилдинге! :D

2Dypsy9
это важно во всём :P

Заработаешь себе как минимум бешенные проблемы с щитовидкой.
Я вообще не пойму, зачем его в аптеках продают без рецептов.
Люди мало имеющие отношение к соревновательному ББ читают в Сети всякий бред, потом кушают что не попадя и в итоге получают серьезные проблемы со здоровьем.


Дима Домкрат!
Завязывай с Ахалай Махалаем - мы тебя теряем! :angry:

http://www.render.ru/gallery/show_work.php...dd=discuss#work
Побочные эффекты витаминов

Дима, пока ты тут веселишься - Саша Коршков сегодня прожал 300 с доски 7 см.
И 280 задвоил.
Не сглазить, но к миру очень реально ему 300-320 выжать.
;)

Да, такое дано единицам, круто , что в городе такой есть человек!
(Под правильным присмотром).

О Скачко что-нибудь известно?

Юра, посмотри ПОЛНОСТЬЮ, не пожалеешь!
Наш Сергей Ляхович против Шеннона Бриггса
http://www.youtube.com/watch?v=jVXo-nNtYUc

А что тебе надо знать про Скачко?
Могу его телефон дать - позвонишь :)

2Kobrini
Да походу большая часть фоток не нормальна, сделанная ....

2Bizon
ну такие больши бегемоты - однозначно ... :'(

+100 :o

Ну мож тебе так кажется, но мне иначе это видится. Хорошо, когда гармонично развит человек, чтобы и не слабый был, но и стометровку рвануть хорошо мог. Или двойку хорошо пробить. Однобокое развите тоже минусы имеет.

Кстати, на боях баз правил сумоисты - чистое пушченое мясо. Ну нифга не могут противопоствить, хотя, вроде, не слабые люди. Помню, как семидясятикилограмовый дрыщ выиграл техническим нокаутом у более чем двухсоткилограммовго японца. Или самый большой сумоист в штатах - 300 с чем-то кило - он просто встать не смог, оппонент, правда, об него руку поломал, пока фигачил - на следующий бой выйти уже не смог. Непомню ни одного боя, где сумоист хоть кого-нить забуцкал.

Сам сделал


http://www.render.ru/gallery/show_work.php...gal_add=discuss

хыхы, отличная фантазия, да и модель неплохо сделана. ИМХО, небо немного невыразительно на фоне модели.

На счет бабла - не спорю. На счет "плевать" - вряд ли. Иначе не лезли бы на бои, верно? Не вижу иной причины - если можешь, покажи. Бабла там такого, как на чемпионатах сумо, не срубишь. Октагон начинался с 60 000 долларов за первое место. Кстати, закончив карьеру, сумоисты обычно целенаправленно худеют - и, говорят, за год до размеров обычного человека уменьшаются.

Чтобы чуток разбавить картину, замечу, что пауэрлифтеры временами себя неплохо показывают - помню экс-чемпион Южной Америки по пауэрлифтингу очень неплохо себя показал на одном из поздних чемпионатов - на удивление прыткий дядечка, с такой-то массой тем более. Но "рулят" все таки спецы - намбер ван сейчас - наш Федор Емельяненко (впрочем, хороший гиревик). Намбер ту - Мирко Филиппович "Крокоп" (ты бы его "фитнессистом" назвал) - там чуть больше 100 кг мышц - обезжиренный дядечка - как ни странно ему 37 лет но такая потрясающая выносливость - молодые рядом не валялись.

2Bizon, Юра, к нам хлопчик ходит -18 лет -вес наверно 75 - 180кг без проблем в майке жмет, техника интересная(вроде и 200 жал- плохо знаю его). Выглядит сильно молодым.


Дистрибутив,
Упор делался на модель, сроки поджимали.
Сам что-то делаешь в 3D?

Дима, парень МОЛОДЕЦ! Для юниора - прекрасный результат!
Только надо ему выезжать хоть куда то, себя показывать.
Иначе так и останется чемпионом зала.

Нет, я по специальности только PHP-программист пока, сейчас в институт еще заочно пойду на защиту инфы. Из графики только Photoshop, Flash и Corel освоил, да и то с Corel'ом всегда был не в ладах.

Пипец, какие-то генетические монстры кругом...