BodyBuilding, нужна хорошая программа для занятий??!!

то111чел111- ага, мой ;)

111чел111, "Олимп" хороший зал, в теме "тренажерные залы" на предпоследней странице, по-моему, написал где он находится.

Ух ты! Енто что за зверь?

Ух ты! Енто что за зверь?

мжет я не так выразилсяы но я имел ввиду такой тренажор с пружинами для жима ногами,выглядит как большая штанга одетая на 2 штыря которые смазаны

хыыы гидроштанго! :D

Сегодня наконец то Александр Коршков приступил к тренировкам.
На первом занятии наш юноир жал 240кг в трех подходах по два повтора.
Тренирую его в зале Титан, что на Мефодиевке.
Следующее занятие через неделю. :)
Саша похудел на 10кг, всеит всего 118кг. Но обещал кушать борщ и набирать вес.
Готовимся к 300кг этой осенью на Чемпионате мира.
А Колобок в это время продолжает сушиться! :D :D :D

Колобок тоже собираеццо пожать 300 к осени, и уже предпринял к этому кое-какие шаги :) Закупился протеином, железом, купил нормальную лавочку, и теперь будет жать как человек, так что если не 300, то 290,5 одолею сцуконах к осени :D

только там нет

Ух ты! Енто что за зверь?

Наверное, он имел ввиду гак-машину. :-) А про гидравлику для красоты сказал.

Ух ты! Енто что за зверь?

Наверное, он имел ввиду гак-машину. :-) А про гидравлику для красоты сказал.

хз я короче на ней жим ногами делал, тк приседы немогу а как называется незнаю

Вроде так и называется - жим ногами.

есть два вида тренажеров на ноги.
1. Жим ногами под углом 45%
2. Вертикальный жим ногами.

Вертикальный не рекомендую - очень плохо для спины.

Колобок!
К осени прийдет твой тройной "Ультимэйт" - и пипец рекордам!
300 - вполне реально, но в 110кг! И если тренера будешь слушать. ;)

блин, 300 в 110кг никого не впечатлят... Разве что только меня :)
Ну ничо, первый шаг к 400- это 300 ;)
Теперь занимаюсь в нормальном зале, стану здоровым шописец ;)

если тренер заставит меня пожать 300- с меня ему 5 литров вотки...

прямо порномагнат!
Новороссийских, чур не предлагать, такого добра тут навалом на Советов бродит :D

Воткой зальемся нах...

Народ, где перчатки хорошие купить и собственно какие перчатки называются хорошими.

Мне для подтягивания нужно и в зале штангу жать.

Зачем нужны перчатки не могу понять? Когда-то их носил, потом забил, толку нет.
Купить можно в Высшей Лиге или Евроспорте. ИМХО, хорошие те, которые не рвутся и медленно стираются, т.е. с толтым слоем кожи. Синтетические вообще г**но полное, корешь мой через неделю порвал.

Пан, кожаные бери

Да у нас перекладина на работе скользкая, ее в пластик закатали. Штанга у меня в руках крутится, руки потные, как не вытирай. :-)

Вчера видел у паренька, он их в Высшей лиге купил. Приемлимая цена и хорошее качество, сегодня пойду покупать.