BodyBuilding, нужна хорошая программа для занятий??!!

Свозил сборную России в Германию на Чемпионат Европы.
вот фотоотчет: http://www.wpc-wpo.ru/photo/gpceu2007/

Это не люди, а какие то сверх человеки :o А что у дядечки с ножкой случилось? Все призы забрали?

Призы забрали все!
Дядечке 21год. Полный отрыв связки четырехглавой мышцы правой ноги. Перелом малой берцовой кости правой ноги, частичный надрыв связки колена на левом колене.
После 375кг ходил на 385кг в приседе и порвался....
Успел выйграть Чемпионат в жиме - пожал 250кг (среди юниоров).
Самое тяжелое - было везти его домой. Живет в деревне под Краснодаром.
Уже поправляется - начал потихоньку ходить, немцы очень хорошо его полатали.
Там еще есть тётенька с косичками...
она в 56кг присела 200кг, выжала лежа 117.5кг и потянула 190кг.
Подняла больше чемпиона Европы среди мужчин. Немцы до сих пор в шоке, легенды по Германии теперь ходят.
Вобщем "задали перцу" мы им на 9 мая ;)

кушал клубнику - чуть не подавился... натуральный писец. понимаю немцев. :-)

респект и уважуха! :D

Красавцы!!

Пронизала гордость за свою страну, поздравляю!

можете посоветовать какой-нить препарать для сжигания жира( ну чтоб на тренировках жир горел быстрее), реально действующий( а то н море надо ходить а до идеала еще далеко :angry: )

111чел111,
Почитай в этом же разделе тему "Как похудеть и все такое...", особенно концовку.

Сейчас такие препараты не выпускаются и не продаются.

А как же все добавки С L-карнитином????? - на прошлое лето мне помог он с хромом,
реально подсушило................

Л-карнитин подсушит только в комплекте с диетой. С жесткой диетой. Просто так он ваше сало не растопит...

Ладно мужики, а что двигает девками в желании заниматься пауэрлифтингом? :blink:

(IMG:http://www.wpc-wpo.ru/content/photo/gpceu2007/021.JPG)

Настей (что на фото) например двигает ее будущий супруг Вадим Низамиди, сам Мастер спорта по лифтингу. И так, практически, всегда. Ищите мужчину.

111чел111 из разрешённых препаратов одними из самых эффективных считают Tight! Hardcore (S.A.N.) и Redline (VPX), можешь попробовать Animal Cuts (Universal Nutrition), правда, стоят они не плохо.

ёк макарёк, ну и мост :huh: интересно хоть один мужик может на такой же встать?

Может. Например Виталий Пономаренко (370кг в 110кг).

кабанам за 100кг на мост вставать западло, нечестно по отношению к другим кабанам! Поэтому великие чемпионы Коршков и Лихман жмут не мостом, а бревном :D

Понятно :) Но ИМХО все-таки не женский вид спорта и более женственной девушку не делает, лучше уж фитнесом пусть занимаются. :)

Юра, а в Труд, я помню, года 3 назад некая Татьяна ходила.. тоже лифтингом увлекалась, не припомнишь?
Она еще занимается?

Не знаю. На соревнованиях я ее не вижу, как и всех остальных новороссийских лифтеров. Коршков один остался и тот 10кг сбросил, негодяй. Опять его откармливать к августу. На Кубок Евразии повезу его.
Таня была, но результаты у нее слабые. Тренировалась не правильно, старших не слушала.
Насчет женственности - женщины идут в большой спорт не за женственностью. Глупо ее там искать.