BodyBuilding, нужна хорошая программа для занятий??!!

А Вы приходите все равно, мы его скрутим и заставим жать - никуда не денется :)

Юра, Подгорный говорил, шо ты прийдёшь.

Рита, мине говорят уколы надо делать, но пока попробую обойтись без них

Деня ты меня расстраиваешь(((

Bizon не надо его скручивать, мне его жалко B)

Тем более у меня сегодня аж 2 парахеда. Вот уже вялюсь на службе :( даже позырить не могу прийи

Ну я так и знала, что ты не придешь :D

надо прийти посмотреть, что за кабанов Бизон привезет... Даже обещал не кабанов, а КАБАНОВ...

Рита, премию надо зарабатывать :)

Пожали? легкачи интересуют :blink:

КАБАНОВ Бизон не привез, одного только кабана привез, да и тот ни фига не пожал... Подробностей не знаю, слышал от очевидцев. Пусть Бизон рассказывает...

ЫЫЫ, отжег!

PS Гавеный институт, чтоб он в***ся, так на соревы и не сходил из-за лекций.

Один работает )Коршков), Лихман почетно забаранил на 230кг в жиме.
Меньше качаться будет, больше жим тренировать.

пацаны, которые видили Лихмана, говорят, что здаровый, гад. Но слабый, потому что надутый такой, и слабый. А слабый потому, что или протеина обожрался или стероидов, вот и получился надутый, но слабый...

Колобок, твои выводы мягко говоря - заблуждение, вызванное какими-то стериотипами. Ты думаешь обычный культурист слабый?
У меня был напарник одно время такой Костя Белушкин. Так вот мы с ним приседали вместе. Если бы ты его увидел, никогда бы в жизни не поверил что он при своих физических данных приседает по-моему 230 кг. Поэтому соотношение "надутости" и силы....
Просто есть специализированные силовые тренировки, которые отвечают именно за силовой показатель :)

не спорю, бывают худые и сильные... Но вот такие надутые, обожравшиеся протеина и тому подобной химии, почти всегда слабые...

Колобок, дружище. Вот как ты надуешься, если не будешь большие веса тягать? Или от газов так распучивает? Что за дибилизм в высказываниях?

ну дружище ;) на химии знаешь как сила прёт ого го. Трудно только в весовой категории удержаться ;)

Ден, как в до 60 жали?

Три калеки было. Плюс Лихман обидевшись на колобка забаранил :D

Шайтан: к сожалению даже посмотреть не попал :(

Не че себе слабый 230 жать собрался!!! Ну не пожал - бывает. Ты поди со своими поцанами вместе столько не поднимите ;)