BodyBuilding, нужна хорошая программа для занятий??!!

Звучит как-то стебно?!:blink: Попов,что совсем маленький и не понимает в спорте?

фигасе :o :o

Bizon
Конкретно заниматься железом времени и здоровья нет. С первым в ближайший год решится, со вторым - как бог даст. По работе иногда таскаю тяжести, т.к. больше в коллективе мужков нет, и то - к конкретному барометру в голове и шейном отделе от этого прибавляется лишняя постоянная боль, хрен чем снимешь. Занимаюсь так, как получается, но занимаюсь всегда. За объёмами, большой массой или большими весами вообще не гоняюсь, самый кайф получаю от процесса, тягаю и толкаю свой вес. Ровняться с кем-то тоже в общем нет никакого интереса. Так, свой тонус поддерживаю как могу и ладно.
А Томми - героический спортсмен, очень уважаю. Лучшей живой пропаганды культуры здоровья тела не найти.

На таком уровне и с такими целями - ассиметрия меньше всего должна тебя волновать.

ЛОЛ :D

Bizon
Спасибо. Решил замечать, какие группы больше работают в течении дня, работы и вообще. Причину выяснил - дебильная привычка рулить левой рукой. И тяжести ношу в левой. По текстам в инете - на самом деле ассиметрия у всех есть, таже ерунда как с толчковой ногой и отсутствия одного ребра. Забил на ассиметрию. :)

Молодец! Я на нее забил лет 17 назад ;)

Забивать можно до поры, до времени! Сильная (или заметная) ассиметрия, возникающая при длительных вынужденный позах приводит к искривлению позвоночника. Так что смотри-не забей настолько, чтобы потом со скалиозом бороться!

причем тут позвоночник и эстетическая мышечная ассиметрия о которой идет речь?

Дипси эксперт,он все знает!!!! :)

о как :blink:

а то! B)
Моргуенов же пишет, что он постоянно крутит что-то левой рукой и ей же что-то тягает, то есть на лицо факт пребывания длительное время в вынужденной позе. Такие позы приводят к искривлению позвоночника, и при этом также возникает кажущая мышечная ассиметрия. Вряд ли у него будет эстетическая мышечная ассиметрия от кручения левой рукой!
Элементарно, Ватсон! B) :P

фигасе! На что вы намекаете? он сейчас прийдет и обидется :)
Веселый день сегодня! :D

Ах, да! Сегодня по телеку слышал- если много смеяться в пятницу-будешь много плакать в старости! :o
(Извиняюсь за отступление от топика)

Dypsy9
Гидрача нет, система "червяк-ролик". Там крутить надо как следует, руль Нивы вообще тяжеловатым считается среди автомобилистов. А сколиоз от Нивы может быть запросто, т.к. по непонятному капризу конструкторов ось руля не совпадает с продольной осью сиденья - оно смещено относительно руля левее. Насчёт кажущейся ассиметрии корпуса, плечей - да. Но не рук же? Не может ведь один бицепс быть больше другого из-за сколиоза...
Сколиоза вроде нет, ежедневно выпрямляю спину на турнике. Да и х. с ней, ассиметрией. :)

Bizon
Обидеться не могу, только обозлиться или огорчиться. :)

Юноша, я уже давно старый и больной человек. Так что мне это не грозит.
;)

Юноша, я уже давно старый и больной человек. Так что мне это не грозит.
;)

А мне еще как и грозит,я вчера в такой коме был....что пришлось 2 раза бегать-утром и вечером!

после 10 лет в школе за чюдо партами у каждого второго сколиоз.имхо.я вот свой лечить начал вместе со смещением и невролгическим защемлением. ;)
ктонибудь трибестан кушал?

Шайтан
Точно, школьная мебель здоровья детям не прибавляла...

После рабочего дня за компом не могу без подтягиваний на перекладине. :-)