главная форум чат фотогалерея ресурсы новости календарь игротека поиск почта


Страницы: (170) « Первая ... 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 [68] 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 ...  Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) закрыто | новая тема | опрос

> BodyBuilding, нужна хорошая программа для занятий??!!
Подписка на тему | Сообщить другу | Версия для печати
Evil
спортсмены
UnDead МЕСЯЦ СКОКА ВЫХОДИТ ПО ДЕНЬГАМ? Время занятий? Дни?
19.06.06 - 09:06 #1071633
Kobrini
царевна
засранцы
QUOTE (UnDead @ 19.06.06 - 09:38)
Гы приседание со штангой до уровня шпагата, правда можно будет сделать тока 1 раз ну ниче)

Как я сама не додумалась??!!!!! Именно так и буду теперь заниматься!!! :D
19.06.06 - 10:35 #1071896
UnDead
хуманс
спортсмены
2РЕКВИЕМ Фитнес и Боди это 2 абсолютно разные вещи, вот тебе и нужно почитать для расширения кругозора.
19.06.06 - 10:43 #1071925
Kobrini
царевна
засранцы
Реквием, не только читала, но и занимаюсь. ;)

ЗЫ. если чего-то не знаешь, то не спорь. ;)
19.06.06 - 14:23 #1072598
Bizon
посетители
Я воспрял из пепла и вернлся:)
Юноша Реквием - жжот.
Пиши еще. ;)
19.06.06 - 18:14 #1073111
solyarius
посетители
BCAA после тренинга сразу.

Аминки в течении дня.

Анимал по интсрукции. за час до тренировки надо съезть углеводов (овсянка) и принять Анимал Пак.
21.06.06 - 11:37 #1075989
Хозяин
иммигрант
автофорумцы
QUOTE (solyarius @ 21.06.06 - 20:37)
Анимал по интсрукции. за час до тренировки надо съезть углеводов (овсянка) и принять Анимал Пак.

В какой инструкции ты это прочитал?!Там про овсянку и углеводы ни слова нет!
QUOTE
As a dietary supplment,take one pack thirty minutes after the meal prior to your workout with plenty of water
21.06.06 - 11:40 #1075996
Хозяин
иммигрант
автофорумцы
Когда вы считаете оптимальное время для питья протеина?Сразу после тренировки?или через 40мин после ее окончания?
21.06.06 - 15:53 #1076582
Bizon
посетители
QUOTE (Хозяин @ 21.06.06 - 13:53)
Когда вы считаете оптимальное время для питья протеина?Сразу после тренировки?или через 40мин после ее окончания?

Это я тебе как квалифицированный тренер говорю. Про овсянку
Анимал принимай по инструкции. Вообще все спортивные добавки не зря разрабатывали и думали над ними - и оптимальное время приема и дозировка обычно указана на банке.
Анимал - наиболее "действенная" добавка из всех разрешенных пока еще в США а значит и у нас добавок.
Сейчас запретят мегадозы витаминов - и будет вам и Анимал и Пак в придачу, а такая тенденция в США уже идет
21.06.06 - 21:53 #1077126
Хозяин
иммигрант
автофорумцы
Bizon,все понял ;) Сначала не разобрался ;)


Реквием незачем тут выебываться и говорить о том чего ты не знаешь...
21.06.06 - 22:55 #1077233
Fantasyman
засранцы
QUOTE (Хозяин @ 21.06.06 - 23:55)



Реквием незачем тут выебываться и говорить о том чего ты не знаешь...

да я так!пофлудить!я же нуб среди вас!
21.06.06 - 23:37 #1077289
Zhenya
дизайнер
посетители
С июля возобновлю похождения в зал...за месяц, который я не занимался, сбросил 3 кг...нужно срочно вес набирать!

Это сообщение отредактировал Zhenya - 21.06.06 - 23:41
21.06.06 - 23:40 #1077294
Хозяин
иммигрант
автофорумцы
Кто-нить может посоветовать хорошего эндокренолога,с которым можно договориться о консультации без отстаивания очередей...желательно современног,понимающего в бб и фитнесе.
22.06.06 - 08:42 #1077468
Morguenov 1
автофорумцы
Попался хороший ресурс - хорошие тексты, есть и чертежи тренажёров.

http://musculatura.narod.ru/machine/machine.html
22.06.06 - 10:30 #1077769
Evil
спортсмены
QUOTE (Morguenov 1 @ 22.06.06 - 08:30)
Попался хороший ресурс - хорошие тексты, есть и чертежи тренажёров.

http://musculatura.narod.ru/machine/machine.html

ХОРОШИЙ РЕСУРС СПАСИБКИ ИСКАЛ ЧЕРТЕЖИ
22.06.06 - 12:40 #1078131
Bizon
посетители
QUOTE (Хозяин @ 22.06.06 - 06:42)
Кто-нить может посоветовать хорошего эндокренолога,с которым можно договориться о консультации без отстаивания очередей...желательно современног,понимающего в бб и фитнесе.

Михаил Клестов.
Ищи на российских форумах ББ.

www.fitsport.ru и т.п.
22.06.06 - 21:15 #1078853
Хозяин
иммигрант
автофорумцы
QUOTE (Bizon @ 23.06.06 - 06:15)
Михаил Клестов.
Ищи на российских форумах ББ.

www.fitsport.ru и т.п.

Он с Новороссийска? :o
23.06.06 - 01:34 #1079160
Bizon
посетители
QUOTE (Хозяин @ 22.06.06 - 23:34)
QUOTE (Bizon @ 23.06.06 - 06:15)
Михаил Клестов.
Ищи на российских форумах ББ.

www.fitsport.ru и т.п.

Он с Новороссийска? :o

Ты в своем уме? Откуда в этой дыре эндокринологи спортиные?
Тут вообще ничего нет :(
Таких в мире по пальцам пересчитать можно...
Из Москвы.
23.06.06 - 12:10 #1079769
Хозяин
иммигрант
автофорумцы
Bizon,понятно...на будущее буду иметь ввиду...скорее всего только в ноябре попаду в Москву :( Не знаете сколько у него консультация стоит?



23.06.06 - 12:17 #1079787
Bizon
посетители
Обычно любая консультация подобного плана с расписанием лечения и т.п. стоит в районе $100
Я Михаила знаю, если реально засобираешся в Москву - помогу связаться.

http://www.ironman.ru/klestov/gallery.html
23.06.06 - 15:30 #1080192
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
« Предыдущая тема | Спортивный | Следующая тема »

Topic OptionsСтраницы: (170) « Первая ... 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 [68] 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 ...  Последняя » закрыто | новая тема | опрос

 


Powered by IPB(U) © 2003 IPS, Inc.