БАДы для спорта, Протеины, гейнеры, бёрнеры и не только

No-Xplode на л-шмидта есть ?

у шмидта есть всё, а чего нет - очень быстро привозят
и таки да, меня за рекламу кормят бесплатно)))

п.с. Xplode - ацтой)))

Как работает ВССА?

что оно дает?

Ну это тебе надо будет лекцию прочитать про амино-кислоты которые бывают заменимые, незаменимые и условно-незаменимые. Короче топливо все это для роста, питания и восстановления, потому что твой организм нуждается далеко не только в белке. BCAA - это типа брэйн-чэйнд амон эсидс, аминки с разветвленными цепочками....

При запросе "BCAA" Гугль выдал стопицоттыщ страниц... Думаю, Гугль более компетентен, чем три-четыре качочка на Нврск...

Тритон, вкратце и по сути:

Это сообщение отредактировал Plague Angel - 10.08.11 - 08:49

Destroyer, дошла ли до тебя посылка с iherba? Если да, то в какой срок

еще нету. отправлена была 23.07.хотя есть вероятность, что просто проебалось извещение - надо бы уже наведаться на почту, но никак не соберусь... а вообще сейчас 30-40 дней вполне обычный срок.

от регулярный посещений спорт-зала несколько далек, но вот случайно наткнулся на какую-то жесткую химию под названием СИНТОЛ, которую вкалывают внутримышечно
http://www.antidoping-center.narod.ru/clean/synthol.html и от которой потом, если удачно все сделать происходит такая хрень http://bashtube.ru/video/86291/ :suxx: :suxx: :suxx:

Это не химия, это масло. :-) ЗЫ никакого отношения ни к БАД ни к спорту не имеющее, мужской аналог женского увеличения груди.

Так если далек, зачем чушь писать ?

можит он захотел на себе испытать чуть чуть :D

что из спорт пита помогает восстановлению?
если заниматься 5-6 дней в неделю, чередуя тренировки тяжелые и аэробные.

ап теме, дабы не плодилось куча подобных

Идиотство имхо. Нормально в неделю 3, максима 4 тренировки. Набор стандартный. Нормальный протеин, креатина моногидрат и BCAA (в качестве антикатаболического средства). По желанию и деньгам - предтренировочный комплекс, ежели бодрости духа не хватает на треньку после работы. Мне не хватает. Ем НОиксплоуд. Доволен. Позже попробую что нибудь новое.

йцуке10
треньки были такие в теплые вримина.
сейчас 2 дня аэробной нагрузки и 2 дня железки.

а зачем жрать всё это дело? (не страшно печень/почки и т.д. выплюнуть?)
без "него/неё" разве не получается заниматься?

а зачем? ;)

креатин какой лучше брать? То, что моногидрат обычный в общем то большинство рекомендует понятно. А чей?

AST Micronized Creatine
Weider Pure Creatine
Universal и т.д. средняя цена и качество по простым моногодиратам примерно одна. Все остальное - изьебы маркетологов компании. чем собссно боле всех страдает MuscleTech.
все есть как в Новоспорте так и у Сереги.

я тебе уже писал что можно при усердии и член сломать. парадоксально, но прецеденты есть. :'(

по моногидрату я за АСТ (вот х.з., но субъективно хорошо от него заливает)
еще есть интересная по деньгам позиция в новоспорте - SAN в килограмовой банке

а зачем? ;)

чтоб вес держался, биз диеты