БАДы для спорта, Протеины, гейнеры, бёрнеры и не только

йебать, а чего ты ждал от моногидрата с кучей сахара-то?
если моногидрат не торкает - то он не торкнет в любом сочетании - инфа 146%...

http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=1152&st=480 про креатин много полезного

а я говорил что МакслТэч это 90 % пиара и 10 % всего остального. с куда большим успехом можно брать продукцию BSN благо эти ребята стараются.

от чо прочитал про креатин для похудения:

просто так. в тему.

Тоже просто так. креатин с чем закидывают? прально, с чем нибудь сладеньким быстро-углеводным, с высоким ГИ. похудание и сушка (если есть чо сушить канеш) вещи для организма тяжелые, тем более речь не идет за сохранение всех силовых параметров, так как энергию для тренинга в том числе адово дают те самые угли, потребление которых на сушке сокращается дичайше. так что исследования учОных эти мягко говоря чорт его знает. то что многие креатином "заплывают" и "заливаются" по их же собственным словам достаточно точно описывает принципы действия его...

а вообще имхо тебе как и Гущину на банке Селл-Теча просто не написали что для всех волшебных резуьтатов, про которые тебе на банке пишут МПХ и МаслТэч помимо прочего нужен еще набор шприцов, один из которых инсулиновый. А ты свято веришь что сьев банку Креакика и закусив Гакиком и отполировав Леукиком (еще одно разводилово) будешь позировать для свежего номера МаслэндФитнесс.

не, в "серебряные пули" и волшебные препараты я давно не верю, поэтому нах не впали эти препараты вместе со шприцами. а про креатин нашел инфу и решил ее выложить :)

:D :D :D
а в этой теме трёшься с нубскими вопросами дабы просто потроллить?

:D :D :D
а в этой теме трёшься с нубскими вопросами дабы просто потроллить?

просто мимо хожу ;) да любопытство прущее удовлетворяю B)

я хотел стать большим и сильным как ты, а остался маленьким и хилым как Моисей... <_< :( :'(

в каком месте я большой-та? я вешу 80 кг всего... а сила прибавляется не от креатина, а от тренировок)))

а в твоём посте читается искреннее разочарование от отсутствия дикой прухи, заявленной на банке целлтеча :'(
а особо поражает то, что ты его полторы банки сожрал - по первой было не понятно, что нет от него выхлопа?

хотя, повторюсь, знаю лично людей, которых кроме него ничо и не торкает...

Разочарование не от того что нет дикой прухи и мегарезультатов о которых говорит реклама, а от того, что вообще нет ничего, даже намека.

ну бывает так, что от одной банки нет результата, а со второй появляетя, но не в этом случае со мной, хотя...

Видимо не мой препарат, тасказать))

у меня такой вопрос есть.. немного странный, насчет протеина. знакомый попросил уточнить, слегка помешанный на православии. можно ли употреблять протеин в пост?

купил после синты на пробу dymatize elite xt большую банку. надеюсь лучше голиафа будет.

с православием головного мозга можно только соевый, по всей видимости, если молоко и мясо нельзя юзать

Пшеничный протеин тоже подойдёт.

скажи ему что член потом стоять не будет..от протеина этого...

Глютамин - стоит пить или нет ?

выпей

конечно какой то прирост он может тебе и даст но опять же это может быть как 2% к общему результату так и более. Есть более действенный способ проверить это - это купить, добавить в рацион и смотреть на результат. естественно лишь в случае работы с базовыми упражнениями. и притом - жрать чисто его ты вряд ли будешь, скорее он будет идти в нагрузку с еще 2-3 минимум наименованиями и поэтому чистота эксперимента имхо нулевая.

з.ы. некоторые люди имеющие неплохой очень вид его употребляют и покупают в НС и считают что он необходим.

з.ы.ы. мое имхо - что все это обьедалово вопрос лишь финансовый. в случае опять же грамотно составленной программы занятий.

опять же скажу, что не стоит уповать на еду))) еда - она и есть еда, хотя про глютамин вроде как пишут, что он укрепляет иммунитет...

сам жру его после тренировки кЕтайский рассыпной вперемешку же с кЕтайскими валином, лейцином и изолейцином... дрянь отменная... но дешево)))
закупили как-то на двоих с типом 6 кг в сумме - никак не могу дожрать...

Destroyer
у мну - радость: наконец стали приходить посылки с ихерба, не прошло и более 1.5 месяцев, из 3х - вот 1ая дошла :), 2ая на подходе, про 3ью пока не слышно :(
Омега-3 от NOW зашибись тема, никакой вони\отрыжки после употребления :) хомячу по 2 капуслы, взял 2 банки - должно хватить на пол года
Витамины Орендж Триад от Контролед Лабс - тоже тема, дозировки конские, но закидываться нужно по 3 табы дважды в день - напрягает малеха, поэтому хомячу с утра штуки 3-4 сразу и забиваю на остальные приемы
Ждем остальное.