Просто информация к сведению.
У некоторых были вопросы по теме сбалансированного питания. Если здесь есть здравомыслящие люди, открытые для новой информации, которым интересен опыт других профессионалов, то это сугубо для них. Остальным просьба не беспокоиться, не накидываться на меня, и не брызгать желчью... Не вижу смысла ввязываться в полемику. Каждый имеет право на своё мнение.
Все претензии просьба направлять к
Сергей Рудневу, чемпиону мира по гиревому спорту, кто высказывает своё мнение и опыт применения, а также свой взгляд на сбалансированное питание.
(Как вы сами говорите - спортсмен не будет потреблять что угодно - слишко много ставится на карту.) Просто пища для размышлений.
http://www.youtube.com/watch?v=wllc6AcySQE&feature=relatedЕсли почерпнули что-то новое - хорошо, если нет - забудьте...