БАДы для спорта, Протеины, гейнеры, бёрнеры и не только

йцуке10
дык, 1 в 1 у Любера в одной из его программ и с пуловерами и без оных

+ типа утверждение мол меньше чем на 10 приседать ваще говно (хотя это моя трактовка прочитанного, могу жестоко бредить)

ога. особенно угарно читать херню типа "поставьте вес, с которым вы можете присесть 10 раз и присядьте...20")))
хотя я когда-то тоже страдал такой хернёй (или не хернёй может даже) и приседал на 20... это п%$&ец, скажу я вам...

тока это не та тема, чуваки ;) здесь про то, что бы сожрать такого, чтобы это сделать :D :D :D
если есть желание, то лучше это обсудить в теме ББ

да там не жрать даже надо :D ну, хотя да..это мы оффтопим)))

купил bsn syntha-6 на пробу. реквестирую комментарии по поводу моего выбора.

есть мнение что это один из лучших продуктов в своем классе.

ок. теперь еще вопрос по поводу его употребления - есть полноценные порции во время похудения или согласно рекомендаций со спортсвики?

Синта не для похудения ;) основа основ - после трени сожрать. Остальное по своему усмотрению.

в таком случае что посоветуешь? вейдер 80 плюс годится? ;)

в таком случае что посоветуешь? вейдер 80 плюс годится? ;)

б-же мой...ты хочешь разожраться на массе или похудеть сохранив в целостности 28 сантиметровый бицепс? если первое то жри Синту, Формулу, Масс-Теч, и прочее. Если собириаешся сушится купи BCAA от ON и ISO 100 от Диматайз.

в теории-то оно вроде как и правильно, но тока у меня лично даже от сыворотки нет ощущения, что я чо-нить сожрал...
а вот от комплексного (синты, формулы, матрикса) оно есть, что позволяет отвлечься от мыслей о еде, что немаловажно при попытках похудеть...
так что я бы жрал синту и не морочился - просто надо попытаться заменить ею углеводы...

именно с такой цельб я ее и приобрел :ph34r:

йцуке, мысль моя заключается в том, чтобы согнать жирок и нарастить мышечную массу :ph34r:

именно с такой цельб я ее и приобрел :ph34r:

йцуке, мысль моя заключается в том, чтобы согнать жирок и нарастить мышечную массу :ph34r:

ты или крестик сними или трусы одень © ;)

одновременно это сделать не-воз-мож-но. точнее можно канеш, но для этого нужна не Syntha 6 :D
з.ы. попробуй вот это
(IMG:http://s001.radikal.ru/i195/1202/8d/653671c591bc.jpg)

Это сообщение отредактировал йцуке10 - 17.02.12 - 11:49

я знаю точно - невозможное - возможно)))
если осознавать, что, зачем и как ты делаешь в зале, что ешь и как отдыхаешь вне его - вполне реально делать эти вещи параллельно)))

ну и мое видение того, что на регулярной основе надо употреблять (ну кой-чаво там не моё, ибо спортсмен :D в доме не один, но общая картина такова):
(IMG:http://i072.radikal.ru/1202/86/4df32a403196.jpg)

Ребята, а всё это жрать безопасно?
Я читал что Л-карнитин безопасен, его даже в аптеке продают, а как быть с остальным?

это ффсё яд. и от ентих пратеинов ничо не стоит ваще.

Ну вот для твердолобых, поясните пожалуйста:)
Вы уверены в том что они безвредны?
Вы уверены что там именно те компоненты что написаны на этикетке?

насколько возможно себя обезопасить можно только выбирая проверенные бренды и продукты.

а ты уверен в том, что в аптечных препаратах то, что заявлено?

triton23
начни от обратного, что там такого что принесет тебе вред?

В общем все, тут находящиеся знают не больше меня.
Почитав статьи под копирку с разных источников.
Я думаю правду никто не скажет, ибо это такой же бизнес как и наркота (сиги,бухло), только легальные. ИМХА
Вот думаю что-нибудь попробовать.
Что посоветуете для восстановления? :)

пиво, тритон. Только пиво.