Roller Masters : часть 1, [архив] Вы ещё живы?

Юлька, мои поздравления:-). А у тебя в обе стороны получается крэйзи или только в одну? Я только в одну могу - вправо... Жаль, что не пообщались сегодня. Подвело меня здоровье...

В восьмерке назад у меня удобная нога - левая. Сейчас начало получаться и на правую, но очень неуверенно. Стоит только появиться какому-нибудь препятствию, я тотчас же меняю ноги и опираюсь на левую. Пыталась проехать заднюю восьмерку через фишки на "неудобную" ногу, тоже пока глухо:-(. Видно, рано еще!

Только что звонил мой муж. Он три часа откатал на "Туле" с ReKiL'ом, весь в восторге. Кирилл сказал, что Пашка многие элементы делает неправильно, вот. Впрочем, pan сам вам все расскажет. :)

А у меня сегодня были занятия с ReKiLом. В общем он меня учил делать слайды и прыжки.

Оказалось, что я неправильно делаю Т-стоп, Power slide и пятка-носок. Ноги в коленях не сгибаю. Но обо всем подробнее позже.

Сардина, я твои налокотники дома забыл. Придется еще раз ехать :-)

А ты мне новые купи (синие, размера М). Те сплавим кому-нибудь:-).

PS Забыла еще добавить. Сегодня было много фитнес-роллеров. Например, семья - папа, мама, дочка (или сын?.. не помню, да и фиг с ним), все трое в новеньких роликах, у мамы К2 точно.

Еще на Форумной была мама с маленьким мальчиком, мальчик был на роликах и полностью в доспехах, причем "руки" были надеты твердой стороной наверх:-))).

Еще когда ехали с Саней от пляжа, встретили девочку лет шести (с папой) в ярко-розовых роликах и такого же цвета наколенниках - живенько так:-))).

Еще вдоль набережной туда-сюда чинно катались три девицы "нежного" возраста (лет по 16, наверное... Х.З.вообще-то, с нынешней акселерацией-то), принципиально не обращая на нас внимания. У одной из них были голубенькие Роллерблэйды - такие, на которые я недели две назад обратила внимание в "Высшей Лиге".

Уф, вроде всех перечислила :)

почитал я ваши посты, и наверное тоже выеду. А я то думал это всё умерло, ещё как лет 6-7 назад, когда-то была тоже огромная туса на Роликах. Постараюсь выехать в середине недели.

Кстати, не подскажите чем смазать подшибники на роликах, а то я их уже чёрт знает сколько не доставал.


:)

оффтоп: Ох и утомляют меня эти процедуры восстановления паролей, но пришлось, роллер-сезон открыт однако, так что теперь буду тут чаще появляться.

Откатали и вправду неплохо, хотя я как и Сардина приболевший, но на насморк. Ничего такого сверхестественного у меня сегодня получаться не начало.

Смутил один момент: народ гуляет, некоторые с собаками в намордниках, некоторые с собаками без намордиников. Я хоть и могу быстро ехать на роликах, и желания дразнить какую бы то ни было собаку у меня никогда не возникало, но вот не уверен, что у собаки не возникнет желания увидеть во мне враждебное существо, и удирать от зубастого друга его хозяина меня не прельщает.
Вроде слышал что наши слуги народа аккурат перед выборами приняли какой-то закон запрещающий безответственным владельцам зверюг выгуливать оных без тех самых намордников, не владеет ли кто информацией по данному вопросу?

Сардина, я все могу только с одной ноги - и крейзи, и восьмерку назад и вперед. Ведущая нога правая, на другую страшно упор делать, пока во всяком случае. Единственно что я пробую - восьмерку вперед с левой, без фишек получается, но косячно, так что к фишкам надо еще подготовиться.

А у меня обе ведущие, но в разных случаях: "8" вперед мне удобнее делать с правой, назад - слевой, задний ход тоже с левой... Странно все это! <_<
Еще оказалось, что когда едешь спиной вперед, допустим, при ведущей левой ноге, то и смотреть назад надо через левое же плечо, а я оглядываюсь исключительно через правое!! Блин, вообще с координацией завал полный!

Классно покатались вчера... :D

Огромное спасибо Паше, который показал как 8 - ой ездить назад. Под конец катаний получилось сбить только 1 фишку... прогресс заметен.... :)))

Итак, пришло время рассказать про все мои приключения на Туле. Я очень боялся за свои ноги, т.к. они у же в перманентном болящем и распухшем состоянии. Но ничего, все обошлось. Нет плитки - нет боли :-)

Я зашел в магазин роллер-клубовский. Торговля идет, только в путь. В магазине трудились Man, Сухарь и Вася. Man дал мне померить Powerslide Cell II с рамой под 84 колеса. Сказал, что пробовал кататься на них. Скорость офегенная на 84 колесах. Правда сам ботинок - фуфло. Это FSK серия, а ботинок, как у K2. Мне не понравилось. Salomon - рулез форевер :-)

Man сказал, что фрискейтовое видео снимать пока нельзя, т.к. у нас фрискейтеры Фабер да Рекил. Больше никого нет :-( Так что нужно нам учиться и снимать фрискейтовое видео :-)

Тула порадовала своим покрытием. Как ни крути, а там проще катать фишки и слайдить, чем по асфальту.

Я разминался, катался на двух колесах и делал Crazy, на свою ногу правда. Все получалось лучше, чем дома на асфальте. Я даже стал кумиром для какой - то тетечки :-)

Потом увидел две знакомых рожи. Долго вспоминал, где их видел. Один из ребят был похож на Сантехника. Я к нему подъехал, поздоровался и спросил:"Сантехник?" Чувак побелел и сказал, что нет. Потом выяснилось, что он и его друзья ко мне приставали на предмет моих крутецких роллов и моего неумения кататься. В общем распрощались мы.

Потом я наблюдал, как ReKiL учил одного парня делать три восьмерки вперед , затем переход и три восмерки назад, переход и вперед. Клево и не сложно, нужно будет попробовать.

Пришла моя очередь. Первое, что ReKiL попросил меня сделать было глубокое приседание. Нужно присесть в глубокий присяд в движении, чтобы ноги были параллельно и потихоньку катиться. Я так толком и не сел. Буду тренироваться.

Потом попросил сделать "гномика", это то упражнение, которое придумал Костя. Оно оказалось тоже нужным.

Затем езда на одной ноге на внутреннем стороне колеса, но коленка должна смотреть наружу. При этом нужно приседать. Это не естественное движение и мышцы там развиты плохо, но делать нужно. А также езда на одной ноге с попеременной сменой сторон колес. Внешнее - внутреннее.

Затем пошли слайды. Главное - это колени. Моя главная ошибка - после любого элемента ноги стремятся распрямиться и я не могу это контролировать.
Power slide делается так. Сгибаются ноги в коленях. Правая нога чуть впереди. Тело ровно, плечи развернуты параллельно движению, правое плечо - первое. Смотрим вперед. Потом приседаем и чуть подпрыгиваем. Тело и плечи остаются, как и были. Вес тела остается на левой ноге, она сгибается. Правая ложиться плашмя на покрытие. Продолжаем движение до почти полной остановки, но потом правую ногу приставляем к левой и движемся назад.

Главное - следить за положением плеч и коленей.

Второй слайд - с поворотом. Когда вместо прыжка правая нога делает сначала поворот в право и остается в слайде.

Третий слайд - в повороте. При входе в поворот делается слайд. За счет поворота нога уезжает в слайд сама.

В общем я и нападался и перестал уже соображать, что делаю.

Затем прыжки. Так как мы прыгаем - полный отстой. Главное - это пресс и косые мышцы. Тут как раз и нужны приседания.

Прыжок на малой скорости. Правой рукой нужно дотронуться до колес на правой ноге. Ноги должны быть параллельно полу. Нужно подпрыгнуть, поджать ноги под себя, взяться за колеса и так же приземлиться.

Потом нужно сделать тоже самое, только взяться правой рукой за левый ботинок и еще в воздухе зависнуть. У ReKiLа все это получалось. Затем прыжки с выбросом вверх рук.

Потом было движение вперед, как перед входом в слайд, только нужно было прыгнуть не в слайд, а ехать спиной вперед. Едешь одна рука впереди, другая сзади, плечи параллельно движению. Ноги согнуты в коленях. Вот и прыгаешь то вперед, то назад. Но тело стоит ровно и не меняет своего положения.

Пятка-носок. Передняя нога - прямая. Носок тянем на себя. Задняя нога - согнута, носок тянем от себя. При этом разворачиваем корпус до упора влево, затем вправо.

То же самое при движении на передних колесах.

Т-стоп тоже неправильно. Нога должна быть сантиметров 30-40 от опорной. Передняя нога согнута. Заднюю ногу подтягивать к себе во время торможения не нужно.

Затем учили Т-стоп с разворотом на 90. Едешь, а потом резко поворачиваешь на 90 и тормозишь. Так тоже оказывается можно.


В общем через час занятий я был весь мокрый и с дрожащими коленками. Жаль, что так мало времени.

Потом начались групповые курсы FSK. Это сначала человек 20 стоит возле ReKiLа, а потом все едут то "гномикми", то в присяде, то делают Power slide. Я посмотрел и понял, что мой power slide не намного хуже, а то и лучше, чем у других. Power слайд нужно делать на любой скорости и всегда. Это должно быть гарантированно выверенное движение.


Вот так вот.

АХРИНЕТЬ! ;-)))) Я думаю, ReKiL тебя выжал как тряпку! ;-))) Страшно даже представить, что бы там от меня осталось ;-))))

По описаниям не все понятно. Постарайся фискировать все упражнения в исполнении ReKiL-а на видео, будем вдумчиво изучать!

Ты каждый день будешь на Туле зависать?

Кстати, я раньше с собой все носил, а как перестал падать и почуял, что сила со мной пребывает, перестал... И зря вот... Иначе как "избит" это назвать не получается.

В общем, суперпрогрессов у меня, к примру не было. Получился полуфонарик, монолайн-змейка, езда на двух передних колесах (!!) и на двух задних клёсах (!!).

Кроме того, я вполне управляемо катался спиной вперед под конец тренировки. Думаю, еще пара тренировок, и я буду кататься.

Поочередно пришли два новых перца - один ездит только вперед, второй как только не ездит. Возможно, это пополнение в наших рядах.

С Мишей нашли великий и ужасный даунхилл за г-цей Новороссийск, правда там собаки гавкают. Прокатились пару раз там, ощущений острых масса, туда можно ходить просто на горку. Правда, место такое, что раз в пару минут там обязательно проезжает машина :(

В смысле -- и так не ездит, и эдак не ездит? ;-)))

Видео у меня нет. Постараюсь запомнить.

Осталось два занятия сегодня и в среду.

Подумалось -- я учился у Мерлина и Кати, pan -- у ReKiL-а, к кому следующему прибиться в ученики? К Длинному или Фаберу по артистику либо к Сатину или Тихомиру по спидскейтингу? ;-)))

KOCTA
Да нет, я к тому, что много как ездит :)

Ты фотик с собой не взял?! Что за коматоз? ;-)))

Я, когда учился на курсе, записывал лекции Кати на диктофон, потом то, что показывал Мерлин, фиксировал на видео. Каждый вечер сливал записанное на винт и рассматривал. Вот это, я считаю, правильный подход!

Я стормозил. Но я уже намутил фотик с видео 640x480. Сегодня и попробую.

Опа... Нам с КОСТОЙ за перевод отчета Люка Бурдена по Soulslide (от K2) пообещали сделать по именной футболочке от Роллерклуба! Во как бывает. B) (скромно потупясь...)

Наш совместный креатиФФ забабахан здесь: http://rollerclub.ru/testdrive/soul.htm

Про то, как gonduras нас заметил, здесь: http://rollerclub.ru/forum/viewtopic.php?p=44977#44977

Перефразируя классика: "Старик Гондурас нас заметил и, в подвал на 905-го сходя, благословил" ;-))))))))

Сардина, хвастаться -- НЕХОРОШО! ;-)))

КОСТА, я же сказала - скромно потупясь;-))))) Да и как не поделиться новостью с друзьями-роллерами! Никто другой ведь не оценит! :D

Просто только что позвонил Пашка и сказал, что произвел фурор на 905-го года, заявив: "Sardina - это моя жена, а КОСТА - это мой коллега!" (далее бурные овации):-)))))))

Блин, прикольно-то как получилось...