Пауэрлифтинг, спорт сильных

спс)) хотя 10 кг с моих невеликих 90 - тож своего рода достижение... и далось оно не намного легче суммы...
а про продолжительность отходняка тебе все равно никто не скажет. для ускорения выздоровления можно посоветовать тока нпвс типа диклофенака дней на 5. желательно внутримышечно, ибо таблетками себе легко жкт угробить...
ну и по прошествии острой боли - лфк в виде гиперэкстензий, разгибаний и т.п. прежде чем возвращацца к приседам...

Василь Иваныч, ну наконец-то!!! Поздравляю!

Поздравляю, молодца! А с рукой че? Плече?

и вам спасибо, люди добрые))
а с рукой да, в некотором роде плечо... точнее какая-то связка между дельтой и трицепсом (х.з. как объяснить...) собственно из-за нее невозможно жать в майке по размеру, да и ваще тяжело жать... что пришлось компенсировать приседом с тягой...
есть еще вариант, что это таки одна из побочек сгонки в 82... по-хорошему, надо было бы забить и лечить, но уж слишком меня душила жаба из-за напрасного при таком раскладе "лечебного голодания"...

Вася, я еле встал, устал как будто сам выступал ;)
Уперся хорошо. Присед и жим на 99% выложился. В тяге есть запас..
Третий МСМК по пауэрлифтингу в городе :) первый был я в 1999, затем Подгорный в 2006, и вот сейчас Василий наш :)

Василий Иванович, мои поздравления!
А нормативы с 1999 года всё те же или уже другие?

Другое все. И оборудование и экипировка и спортпитание.

В.И. смотрел выступление до 12 ночи болел за тебя,особенно переживал когда во втором подходе на приседе штанга упала!!! Офигенное выступление ...

Я до сих пор болею, хотя выступление не смарел.

Василий Иванович , поздравляю!!! :)

та хули))) меня вывести - надо сил и нервов потратить больше, чем на своё выступление))) :D
собсна значительная доля в этом мсмк - твоя. с меня джемесон, тащемта :D

ПС: ну и таки всем еще раз спасибо за поздравления. наконец-то можно расслабицца и жрать по ночам)))

А я ни чё не побеждал, а всё равно могу жрать по ночам.

Ты кто?

а это очередная реинкарнация какого-то еблана типа гущина/тритона/мборо судя по всему

Я новичок, вы меня не знаете. Спасибо за тёплый приём.

Почитываю неспеша тему, пока сижу дома с позвоночником. Очень познавательно. Надо было раньше сюда заглянуть.

Василь Иваныч, при всем уважении, звание МСМК по пауэрлифтингу не дает права необдуманно п@здеть, не? Или включился God mode сразу?

этот mode в отношении заёбывающих х%$той у меня включен по умолчанию и с наличием/отсутствием какой-то бумажки он не связан никак.
вот ответь мне на несколько вопросов - какого хуя ты лично тут трёшься, в этой теме? какое отношение ты имеешь к нашему спорту? хоть одно полезное сообщение в этой теме от вашей троицы (или сколько вас тут) есть?
и пизжу я вполне обдуманно. в отличие от некоторых. коли есть желание проверить - можешь вместе с мборо в 19:00 в субботу приехать в пуды и лично притянуть меня за базар.

Скажите а можно посмотреть видео выступлений?

Отвечаю:
Чувство собственной невъебенности до такой степени поразило у тебя то место, где у нормальных людей мозг, что ты не видишь, что в этой теме я не тусуюсь. Мне абсолютно монопенисуально на тебя и сколько ты там присел, потянул и пожал и тем более монопенисуально на пауэрлифтинг, ибо у меня другие спортивные интересы. Но, это не значит, что какой-то там быдло-грузчик как ты, который поймал звезду, может писать гадости в мой адрес.

плюсуюсь к вопросу. у меня знакомый московитянин на кмс норматив там прошел, интересно было бы глянуть его выступление.