Пауэрлифтинг, спорт сильных

Всем привет из Соовении с Чемпионата Европы!

3 место - 300+200+270.
Слит присед и тяга. Жимом доволен. В этом сезоне не жал столько и тенденция хорошая.

а чо присед так мало? Ну я имею ввиду по вашим то меркам. Вроде стабильно за 300 садитесь же

А хрен его знает :((( сел бы свои 320 - был бы первым...
Хотя на вскидку - смазанная подготовка из за командировок :(((

Положение о проведении
Открытого Чемпионата Краснодарского края
по пауэрлифтингу GPC и жиму штанги лежа без экипировки WPC
«АТЛАНТ-2012»

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ:
• популяризация пауэрлифтинга и жима штанги лежа как видов спорта;
• пропаганда здорового образа жизни;
• привлечение молодежи, подростков и всех желающих к занятиям физической культурой и спортом;
• пропаганда занятий в тренажёрном зале как самого эффективного способа физической нагрузки для человека;
• выявление сильнейших спортсменов Краснодарского края;
• пропаганда трезвого и некурящего образа жизни
• присвоение спортивных разрядов до МС включительно по версии GPC и WPC;
• фиксирование рекордов Краснодарского края по версии GPC и WPC.
• соревнования проводятся в поддержку программы «Спорт против наркотиков»

МЕСТО И СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ:
Соревнования будут проводиться в спортивном комплексе "Звездный" 7 июля 2012г в городе Гулькевичи по адресу Краснодарский край, г. Гулькевичи, ул. Торговая, с/к «Звездный».

РУКОВОДСТВО ПРОВЕДЕНИЕМ СОРЕВНОВАНИЙ:
Общее руководство по подготовке и проведению соревнований осуществляется представителями ККОО по развитию силовых видов спорта «Светогор»:
• Кондрашов Игорь Александрович – председатель оргкомитета, директор Спортивного клуба «Атлант» г. Гулькевичи.
• Чугунов Евгений Георгиевич - президент ККОО по развитию силовых видов спорта «Светогор»
• Микао Михаил Александрович - вице-президент ККОО «Светогор»

Председатель судейской коллегии Чугунов Евгений Георгиевич – региональный представитель WPC по Краснодарскому краю, президент ККОО по развитию силовых видов спорта «Светогор».

СУДЕЙСТВО:
Соревнования проводятся по международным правилам GPC и WPC с учетом и дополнений на момент старта турнира. К судейству допускаются только лицензированные судьи WPC.

УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ:
К участию в соревнованиях допускаются спортсмены из всех регионов России, ближнего и дальнего зарубежья, достигшие возраста 13 лет, имеющие соответствующую спортивно-техническую подготовку и допуск врача.
Экипировка участников - согласно принятых правил GPC/WPC.
Участники, не выполняющие требования по экипировке - на помост не допускаются.
С правилами можно ознакомиться на сайте http://www.wpc-wpo.ru.
Напоминаем, что в обязанности судей не входит разъяснение правил участникам во время проведения соревнований.

ВЕСОВЫЕ КАТЕГОРИИ УЧАСТНИКОВ:
Весовые категории среди мужчин до:
52кг., 56кг.,60кг.,67,5кг.,75кг.,82,5кг.,90кг.,100кг.,110кг.,125кг.,140кг. и свыше 140кг.
Весовые категории среди женщин до:
44кг., 48кг., 52кг., 56кг., 60кг., 67,5кг., 75кг., 82,5кг., 90кг. и свыше 90кг.

ВОЗРАСТНЫЕ ГРУППЫ УЧАСТНИКОВ:
Возрастные группы для номинаций пауэрлифтинг и жим штанги лежа для мужчин:
• юниоры (Junior 13-23)
• открытая (Open 24-39)
• ветераны (Masters 40 и старше)

Возрастные группы для номинаций пауэрлифтинг и жим штанги лежа для женщин:
• юниорки (Junior 13-23)
• открытая (Open 24-39)
• ветераны (Masters 40 и старше)

РЕГИСТРАЦИЯ УЧАСТНИКОВ:
Регистрация участников осуществляется в срок по 10 июня 2012г. по телефону +7 (918) 478-63-53 – Кондрашов Игорь или через онлайн-форму размещенную на сайте http://svetogor.pro.
Предварительные заявки от спортсменов ОБЯЗАТЕЛЬНЫ.
Участники, не подавшие заявки по телефону или с помощью онлайн-формы на сайте http://svetogor.pro или подавшие не своевременно, облагаются двойным стартовым взносом.

СТАРТОВЫЙ ВЗНОС ДЛЯ УЧАСТНИКОВ СОСТАВЛЯЕТ:
750 руб./чел.
Стартовые взносы НЕ ВОЗВРАЩАЮТСЯ.

НАГРАДЫ И НАГРАЖДЕНИЕ:
Спортсмены, занявшие первые три места в каждой из номинаций, весовой категории и возрастной группы, награждаются уникальными медалями и подтверждающими дипломами.
Победители абсолютного первенства будут награждены кубками, подтверждающими дипломами. Абсолютное первенство по версии GPC и WPC разыгрывается в открытой возрастной категории. Победители абсолютного первенства определяются по формуле Глоссбреннера.
Возможны дополнительные ценные призы при привлечении средств от спонсоров и благотворительных взносов.

ФИНАНСИРОВАНИЕ:
Расходы по командированию, размещению и питанию участников, тренеров несут командирующие организации.
Расходы по проведению соревнований (аренде помещения, подготовки инвентаря и технических средств, оплата работы судейской коллегии и обслуживающего персонала, изготовление афиш, медали, кубки, грамоты и т.д.) осуществляется оргкомитетом соревнований с привлечением средств спонсоров.

РЕГЛАМЕНТ:
Регламент проведения турнира будет опубликован не позднее 23.06.2012г. на сайте http://svetogor.pro. В регламенте будет содержаться информация об очередности проведения соревнований в разрезе номинаций (пауэрлифтинг, жим штанги лежа), весовых категорий, возрастных групп спортсменов.

Настоящие положение служит официальным вызовом на соревнования.

КОНТАКТЫ И РЕКВИЗИТЫ:
+7 (918) 478-63-53 – Кондрашов Игорь Александрович, e-mail: kia@atlant-gym.ru
+7(988)356-00-00 - Чугунов Евгений Георгиевич, e-mail: vvvvv5000@mail.ru
+7(918)016-67-77 - Микао Михаил Александрович

GPC - в безэкип присед разрешены бинты на колени, запрещены на кисти.

мазафака какая-то. Лучше бы наоборот(

да не,норм

Я так понял речь идет, только о локтевом суставе..

:o :o :o :o :o :o :o
Кистевые бинты - это кистевые бинты! при чем тут локти?

а как приседать без кистевых бинтов то??? у меня запястья болят!!! в прошлом году ведь приседали с бинтами на кисти...все нормально было...

а вот так - молча. Правила такие. я сам офигел, когда они стали с наих ребят в Словении кистевики стаскивать :)
Осенью на Мире приняли, но меня там не было, я в Риге Чемпионат мира WPC проводил :)

ппц. Реально бредовое правило. Там вес будет ограничиваться не силой ног или спины, а кистями :huh:

Все вопросы - сюда: http://www.gpcpowerlifting.com/

Я им написал ;)

ваще не понял нытья отдельных "типа лифтеров" относительно правил какой-то там полумифической ЖПС...
щас ваще не проблема найти себе федерацию по вкусу)))
а по поводу кистевиков - это все дело привычки, я лично совсем не уверен в том, что они критически необходимы при нормальном положении штанги на спине.

По GPC в этом году сревнований у нас будет поблее :) Так что Пашко волнуется правильно :)

ну с Пашей-то понятно... под 300 уж кистевики не помешают... его я "типа" лифтером не стал бы называть...
меня больше удивляют юноши, приседающие по 80 кг, замотавшись по уши и, к тому же, о помосте и не мечтающие)))

80 я присел, когда впервые пробовал наверно. Не перегибай палку. + не мотаю вообще ничего, кроме кистей. Так что мимо, Дестроер

а теперь 300?

Аши, сам поймешь, почему ты спросил х**ню, или нет? Сам то 300 присядешь хотя бы, не говоря о том, чтобы встать?