Где привести в порядок фигурку, фитнес и танцы

вы ваще нормальный зал видели когда-нить? чуть... :D

Скажите, кто занимается в тренажерном зале "Спарт". Ваши отзывы

2 Tulip
Проще сказать где нет - в Атриуме, 100 пудах, Кокетке и Юпитере
Пилатес сейчас есть почти везде. Выбирайте по времени и географии расположения. И если вам не понравилось у одного инструктора обязательно попробуйте у другого - очень многое зависит от личного восприятия.
У нас в "Ратане" пилатес пн-18.30, ср-18.00, чт-19.40, сб-10.00.

ой, а обновите пож-та инфо, где в городе и по чем есть belly dance.

"Данс-авеню": вторник-пятница 18 00, 19 00 - начинающие группы, тел для справок 8 918 249 50 67

Девочки, а кто-нибудь знает про танцы в здание Нипитстрома? Вроде как там есть.

2 Fischlein
И снова вставлю 5 копеек о своей студии: Толстого, 4, к 218, студия "Ратана", т. 62-15-32:
Belly Dance начинающие (только начали) - пятница, воскресенье 18.00,
Belly Dance продолжеющие (занимаются пол-года) - понедельник, среда, пятница, 17.00,
Tribal Fusion (тоже из семейства восточных танцев) - понедельник 19.40, среда 19.10, а также среда и пятница - 13.30
Абонемент на 4, 8, 12 занятий - 600, 1200, 1800 р., разовое занятие - 200 р.

А вообще восточные танцы, как показало обследование студий города, есть в любом фитнес-заведении, кроме "Юпитера" и еще есть специализированные школы танцев - "Гульшан", "Амани" и еще куча разрозненных групп по городу. Выбор большой и по местоположению, и по стилям, и по условиям.

Двенашка, там находится клуб "100 пудов", сходите в "спортивном" в тему о тренажерных залах, там висит их подробное расписание, в том числе и по танцам разным

Спасибо за ответ.
А можно мне, как ничего незнающей, разъяснить, что такое Belly Dance :suxx:

Двенашка, это танец живота =)

2 Двенашка
А легко! Belly Dance - это прижившееся на Западе (и у нас) общее название ближневосточных танцев - сюда относятся все арабские и схожие с ними - и фольклорные, и шоу, и всевозможные их интерпретации. Это собирательный термин, вроде как "латина", или "брейк", или "клубные танцы". "Танец живота", "Восточный танец", "Belly Dance" - никакой разницы между этими терминами в названии школ, групп и студий нет. Но каждый преподаватель (танцовщица) может вкладывать в них немного разный смысл, а уже внутри направления Belly Dance существует деление по конкретным стилям - могут и группы быть разные, или просто постановки в разных стилях ставятся.

Ой, девочки, спасибо огромное!!! А я, темнота, не знала :D !!!
ratna, Ближе к весне будет группа "для начинающих"?

Дык до весны-то тут осталось... Мы еще и ту не до конца набрали, так что можете смело присоединяться - и даже весной не поздно будет влиться - мы пока что работаем над техникой, тянемся, координацию с пластикой нарабатываем - это процесс небыстрый (у всех получается по-разному), но необходимый, присоединиться можно к нему и через месяц, и через два, так что как соберетесь - велкам! :)

месторасположение студии у вас удобное, а вот время... не очень. в пятницу.
у нас в офисе нет понятия короткий рабочий день, потому...
ладно, как решусь, буду что-нить решать с работой.
а как долго длится занятие?

А Вы попробуйте трайбл - он как раз после 19. Дело новое и в нашем городе непривычное, но очень интересное и необычное. А техника движений в первом приближении очень похожа на BellyDance. Вот несколько ссылок, постаралась подобрать поразнообразнее
Основа танца - определенная техника и импровизация
в группе (московская Уай-баба): http://www.youtube.com/watch?v=1_TR8s-P5Og
(основоположники стиля - fatchancebellydance) http://www.youtube.com/watch?v=tRmBCHt4dDw
и соло (Полина Шандарина) http://www.youtube.com/watch?v=la33uHHVTzM
Та же Полина прошлым летом на нашем концерте в Новороссийске
http://www.youtube.com/watch?v=1h2pdLk4i7E

Одна из моих любимых групповых постановок TribalFusion http://www.youtube.com/watch?v=fY83aFzK3x8
Дуэт http://www.youtube.com/watch?v=cGr4A2ODWP4
А вот и наша Нифа с номером "Кукла" http://www.youtube.com/watch?v=P9ZbX-gK00I

Калина Глазунова очень впечатляет, несмотря на возраст http://www.youtube.com/watch?v=6HrXYHvbnKg

И всевозможное трайбл-хулиганство
Бурлеск в исполнении супер-пупер звезд трайбла "The Indigo" http://www.youtube.com/watch?v=HGWsSxrXc5Q
И "русский трайбл" от "Уай-бабы" http://www.youtube.com/watch?v=xTHYJW_KkoM

ютьюб на работе закрыт. из дома посмотрю.
главное - определиться, чего я хочу ))))

Вот еще нашла - живая легенда Tribal fusion - Рейчел Брайс http://www.youtube.com/watch?v=QV3flYm786A
http://www.youtube.com/watch?v=XqJsaqykhLo

Таких, конечно, единицы, но на то они и легенда...

А ничего, если я грудью кормлю? Это не помеха занятиям?

Занятиям ГВ абсолютно не помеха, а для Вас +++ - отличная профилактика застойных явлений (всяких лактостазов и т.п.).

Ну спасибо, уговорили :D . Как только получится, так сразу к вам прибегу!!!!!!!!!!!

ratna, а у вас сайта нет? чтобы почитать про все, что предлагаете, и т.д.