Где привести в порядок фигурку, фитнес и танцы

Вот смотрю сейчас художественную гимнастику и вспомнилось детство, так захотелось опять заниматься! Кто-нибудь в курсе,есть ли у нас в городе занятия гимнастикой для взрослых?

могу присоветовать Тайбо....Отличный тренер и очень быстро сбрасывается вес....
ссылку даю, но только на одноклашках можно посмотреть
http://www.odnoklassniki.ru/video/1076889844

Тренер: Константин Чёрный, тел.89181574256...Находится возле 3 й школы в 3м микрорайоне

а можно цены на абонементы BellyDance и Tribal? Я их не нашла :huh:

ну абонементы Ратаны 1300(8) и 1700(12), вроде так.

РоМан, благодарю :)

Извините, что долго не отвечала - я в отпуске, бываю в городе наездами.
РоМа почти прав(а?), стоимость абонемента: 700(4 занятия), 1300 (8) и 1800(12), абонементы свободные - то есть действительны на все виды занятий. Совсем скоро доделаем сайт, там будет подробная информация

Набираем подростков (дев.) в оздоровительные группы BodyShape (9-12 и 13-15 лет). В программе танцевальная аэробика (координация, пластика, сердечко)+ упражнения для гармоничного развития девичьих форм (осанка, пресс, ножки-ручки) - Занятия в 16.00, адрес и телефон - в подписи. Предварительная запись обязательна. Начало занятий - середина сентября.

БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ HOT DANCE!приглашаем вас в субботу в 19.15 потанцевать и просто хорошо провести время!
Возраст любой,подготовка тоже!главное- отличное настроение! Приглашайте подруг !
Веб-сайт:http://vk.com/club12473902
(IMG:http://s018.radikal.ru/i503/1209/77/ae73b93a5973.jpg)

(IMG:http://s018.radikal.ru/i527/1209/2d/787d97708fb3.jpg)

Записываться можно на любое количество занятий, можно и на все!. Каждое занятие (урок) - длится не более часа. Всего 4 урока. Все буду проводить Вита Саакова.Спасибо всем, кто уже записался, за активность! Поспешите осталось всего 3 дня! Места ограничены!

Милые дамы! Студия "Ратана" начинает работу в полном объеме и приглашает Вас присоединиться к нашим занятиям:
Для женщин:
BodyShape - вт,чт 9.30
Пилатес: пн, ср - 18.10; вт, чт - 19.10, вт, пт - 12.00
Йога: пн, вт, чт, пт - 20.10, сб - 17.00
BellyDance (восточный танец) - начинающие: вт,пт. - 18.10, вт, пт 11.00. продолжающие: чт, сб. - 19.10
TribalFusion - ср, сб 20.10

Для будущих мам:
Гимнастика для беременных - пн, чт -17.00

Для девочек-подростков (от 9 лет):
BodyShape 12+ - пн, чт 16.00 и вт, пт 16.00,
FusionDance пн, пт 15.00 и пн, пт 14.00(расписание уточняется, звоните),

Для мужчин:
Пилатес вт, чт 8.00

Кроме этого набираем участников в танцевальную группу направления TribalFusion. Изучаем стиль Tribal подробно и с удовольствием. Возраст и комплекция участников значения не имеют. Группа репетирует в пятницу и субботу в 19.10. Для тех, кто плохо представляет, что такое трайбл - несколько роликов:
Это трайбл
Трайцбл-импровизация
И это
И это трайбл
Такой разный трайбл

(IMG:http://s019.radikal.ru/i614/1209/8c/3c773b351936.jpg)

Записываться можно на любое количество занятий, можно и на все!. Каждое занятие (урок) - длится не более часа. Всего 4 урока. Все занятия будит проводить Вита Саакова.Спасибо всем, кто уже записался, за активность! Поспешите осталось всего 3 дня! Места ограничены!

ВКОНТАКТЕ http://vk.com/club8822550

А расписание не подскажите случаем? а то звонить уже поздновато)

Приглашаю Вас на БЕСПЛАТНУЮ пробную тренировку по ТАЙ БО! Эта фитнес программа ,которая объединяет лучшие упражнения и дисциплины для работы над собой.Тренировка создана специально для женщин.Активно сжигается подкожные жировые отложения и работают все группы мышц!Занятие подходит для лубого возраста не зависимо от уровня подготовки.
Хотите записаться на бесплатную пробную тренировку?
89186231241 Виктория
Тренировки проходят по адресу Новороссийск Морского Культурного Центра(МКЦ) Набережная 9 пон,ср, пятн в 19 00.
http://supertrenirovka.jimdo.com

Продолжается набор в новые группы!
Группа BellyDance (восточный танец) "с нуля" начинает занятия с 18.09.
BodyShape 12+ - пн, чт 16.00 и вт, пт 16.00,
FusionDance 9-11 лет - пн, пт 15.00 (расписание уточняется, звоните),
FusionDance 12-14 лет - пн, пт 15.00 (расписание уточняется, звоните)

Набираем желающих на курс «Молодость изнутри». Длительность курса—1 месяц. Содержание курса—бодифлекс+высокоинтенсивный анаэробный тренинг(жиросжигание)+ капиллярная гимнастика (дренаж)+лифтинг-гимнастика для мышц лица и шеи. Занятия 3 раза в неделю по 1 часу + 1 вводная лекция (3 часа) в начале курса. В процессе занятий Вы под руководством инструктора приобретете навыки работы над собой и сможете продолжить занятия самостоятельно или присоединиться к группе. Стоимость всего курса—1500 руб, при повторных прохождениях—скидки.

Какой интересный курс "Молодость изнутри"! А с какого числа занятия?

Как наберется группа (максимум 5 человек). Сейчас записываем на утро (8.00, 10.00) и день (12.00).

Меня запишите! на 12!

ОК, но на 12, как обычно собираться группа будет долго.

Девочки, подскажите куда походить на занятия, хочеться восстановиться после родов. Интересует район от Гайдука до круга.

Продолжаем набирать желающих на курс «Молодость изнутри». Длительность курса—1 месяц. Содержание курса—бодифлекс+высокоинтенсивный анаэробный тренинг(жиросжигание)+ капиллярная гимнастика (дренаж)+лифтинг-гимнастика для мышц лица и шеи. Занятия 3 раза в неделю по 1 часу + 1 вводная лекция (3 часа) в начале курса. В процессе занятий Вы под руководством инструктора приобретете навыки работы над собой и сможете продолжить занятия самостоятельно или присоединиться к группе. Стоимость всего курса—1500 руб, при повторных прохождениях—скидки.
В настоящее время на 10 часов - осталось 1 место, на 12 часов - 3 места,

Группа Bellydance (восточный танец)-начинающие начала свою работу, но какое-то время набор будет продолжаться. Ограничений по возрасту/комплекции/подготовке не существует.

Продолжаем набирать участников в танцевальную группу TribalFusion. Подробнее - здесь:
ссылка