| Generator / 15.05.13 - 14:45
#5568303 |
Коста, обычно да, но в Китай взял потестить "Just Wheels - hamsters", которые поставил на место вилинговых колёс (остальные колёса - это "Just Wheels - Generator", да)) Они, как оказалось, отлично держат ванвильные трюки. |
| цитата приват / |
| KOCTA / 22.05.13 - 14:58
#5578422 |
8 июня мы устроим небольшие весёлые соревнования. Без звёзд, без понтов, без пафоса. Будет слаломный баттл, будет скоростной слалом, будут прыжки в высоту, вероятно слайды и скейткросс. Я хочу, чтобы в тусе участвовало как можно больше начинающих, в особенности детей. Будут простые и забавные задания для всех желающих поучаствовать. Будут сувениры, подарки и призы от организаторов. А организаторы -- роллерклуб Новороссийска, "Триал-спорт" и городская администрация. Будет музыка и, если захотите, танцы :) Приглашаются все, желательно с роликами! 8 июня, набережная, за памятников Неизвестному матросу (оно же Лукойл, оно же "шары"). Начало в 16:00. Дополнительная информация будет тут и вконтакте: http://vk.com/rollersor |
| цитата приват / |
| trial-sport / 24.05.13 - 09:53
#5581182 |
| QUOTE (trial-sport @ 23.05.13 - 15:38) | | QUOTE (ИскательКР @ 23.05.13 - 15:09) | А у меня вопрос, к представителю Триала )
А это мероприятие кто согласовывает и утверждает бюджет. Местный магазин или Москва? А то у нас тоже Триал есть ) А мероприятия нет))) |
А Вы откуда ?
|
Все зависит от Вашего жилания. У нас очень активные роллеры и с их помощью мы все и организуем. Обратитесь в свой триал и Вам обязательно помогут !!!!!! :D
Как не падать и держать баланс на роликах
Да. Падения – это одна из составляющих в катании на роликах. Точно такая же, как и в катании на велосипеде, беге и даже ходьбе.
Хитрость заключается в том, чтобы научиться падать реже и не так жестко. И вот как это сделать:
Почему мы падаем
Для того, чтобы избежать падений, в первую очередь необходимо понять, почему же мы падаем. Чаще всего, это происходит из-за того, что мы инстинктивно отклоняем плечи и голову назад, когда теряем баланс.
Вместо того, чтобы спасти нас, это движение ускоряет наше падение. Оно переносит вес тела назад, из-за чего ролики выскакивают из-под нас. Это подталкивает ноги вперед и отправляет нашу задницу прямиком на тротуар. Ауч!
Как сохранить баланс
Так как же избежать этого?
Очень просто. Держите локти все время перед собой. Другой способ – полностью держать перед собой.
Держа локти/руки перед собой будет гораздо проще сохранить баланс. А если вы упадете, то приземлитесь на руки, что гораздо безопаснее приземления назад, кончено если вы катаетесь в защите (Вы ведь катаетесь в защите, не так ли?)
Другой способ сохранения баланса – это держать голову, плечи, бедра и ролики ровно. Другими словами, голова должна находиться ровно над плечами, плечи над бедрами, бедра над роликами.
Что делать, когда теряешь баланс
Окей, теперь вы знаете, как сохранять баланс. Но что, если вы начинаете его терять? Допустим вам под колеса попался камень, и вы начали падать.
Выставьте руки перед собой. Это может и не спасет вас от падения, но по крайней мере спасет вашу пятую точку!
Упражнение "О нет! Падаю!"
Еще кое-что, что вы можете сделать, когда теряете баланс – это потянуться вниз и схватиться за колени. Это немного стабилизирует вас и увеличит устойчивость.
Для того, чтобы научиться этому движению, попрактикуйте упражнение "О нет! Падаю!"
Вот, что нужно сделать:
1) Наденьте ролики. (В первые разы можно попробовать в ботинках)
2) Махните руками над головой. Это то, с чего обычно начинается потеря баланса. Называется это “мельницей”. Делая это, вы почувствуете дисбаланс.
3) Потянитесь и обхватите колени. Вы восстановите баланс.
4) Практикуйте это упражнение, пока оно не войдет в привычку. А затем попробуйте выполнить его в движении.
Очень скоро вы станете меньше падать и больше кататься, что позволит повышать ваши навыки в роллерблейдинге.
Удачного катания!
|
| цитата приват / |
RollerClub (ex Roller Masters) [часть 11], Все на ролики! Всё о роликах!
Страницы: (84) « Первая ... 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 [78] 79 80 81 82 83 84 
