Чета РоМа долго не отвечает.
Короче, заходишь на какой-нить специализированный сайт. Например, на этот
http://www.picshare.ru (ща он чета у меня тупит, но это бывает редко).
Жмакаешь там кнопку "Выберете файл" и загружаешь в него со своего компа заранее сохраненную картинку.
Потом выбираешь нужные опции. По факту я пользуюсь лишь одной. Убираю галку с "Уменьшить до..." если картинка изначально не очень большая. Либо уменьшаю её до нужных размеров если она изначально огромная.
Потом тыкаешь кнопку "Загрузить".
Ждешь пока загрузится (там появятся окна с тэгами). Из соответсвующего окна с нужным тэгом тупо копируешь содержимое, вставляешь в окно ответа форума и отправляешь.