Бодибилдинг !, Есть ли тут любители ПОКАЧАТЬСЯ ?

QUOTE (AteisT. @ 01.24.04 - 10:58)

blaz да да да смотриш что за шишка сбоку а это бедная печень торчит ! =)

Чемпиону печень не нужна! :lol:

Мляяя по преседал и поесница заболела ! =(

С дуру можно и ху@ сломать.

Evil

QUOTE

С дуру можно и ху@ сломать.

Да я вроде всё нормально делал !
как вы думаете за сколько можно сделать себе фигуру красивую ?

Мля, больные люди эти бодибилдеры...
Я имею ввиду именно качков, а не тех кто в зал ходит поддерживать себя в форме...

Я вот не знаю сколько вешу и ладно...ну не е..т меня это. И в зеркало смотрюсь редко...
Ну да х с ними...

Я занимаюсь теннисом и плаванием (если чё)

AteisT.
не знаю у меня это второстепенная цель

Хитрец
прикольно бегаешь наверное хорошо?

Evil а у меня самая первая цель !

AteisT.
Ты рискуешь себе навредить.
Куда тебе торопиться? ты не высокого роста, кость у тебя вроде широкая, 5 месяцев без всякой хтмии будет результат через год ты у цели.

имхо с малым ростом полегче будет =)
а мне все равно.. я своего добьюсь =)

Мужики, научитесь принимать своё тело таким, какое оно есть...
Я, конечно, не против здорового образа жизни, но вот эти походы в качалку и сам пауэр-лифтинг как спорт...

Evil, угрожаешь?

мое мнение. спорт зал самый легкий путь к хорошоей фигуре и возможно здоровью( зависит на сколько правильно вы кушаете и живете) но это только вид. да это смешно но в этом отнашении я считаю гимнастику зе бест- там на кольцах на козлах и тд. вид будет тоже опупительный но к томуже вы обретете кучу всяких бонусов типа гибкости выносливости. качек тока качек и все больше ниче он со своего тела не получит. даже да дискотеке ниче не вымутит оригинального... вот за это я за.
но мир полон халявщиков......

и это мнение твое так и крутиться в голове или ты что нить уже реализовал на практике?

я грю про личные наблюдения. или ты далек от всего что не косается гонтелек?
я не занимаюсь ни тем не другим. а ТЕМ чем я занимаюсь я вполне доволен результатоми. и вид есть и нога тяжелая

dimedrol10 бодибилдинг это просто самый короткий путь как мне кажется !А если гимнастикой заниматься там ОЧЕНЬ много тренероваться чтоб фигуру себе вылепить !

имхо не говори тогда чепухи, прочти тему, те кто здесь постят для себя УЖЕ сделали выбор в пользу занятия в тренажерном зале (а возможно и совмещение с чем то еще), твоя гимнастика и прочее - ты думаешь скажем за год у тебя там что нить измениться во внешнем виде кроме пары сотен синяковпереломов и тд? да и я слышал что этим занимаются с раннего детсва а не в >19 лет...
если ты не занимаешь не тем не другим - зачем тогда чтото советовать? советую уж то чем ты занимешься!..
...ничего личного

blaz да да да вот и я об этом хотел сказать !

Народ посоветуйте какой протеин купить ?

попробуй XXl - наша марка, 200р - сывороточный протеин - 800 гр может хватить на месяц сморя как есть будешь ... я его сам лично употребляю..

я высказал мнение. ничего больше.